تصادف زنجیره‌ای در جاده شیروان به فاروج ۳ مصدوم بر جا گذاشت (۶ شهریور ۱۴۰۴) آیا بابک زنجانی به پلیس فتا احضار شد؟ (۶ شهریور ۱۴۰۴) واکنش پلیس راهور به صدور گواهینامه موتور سیکلت برای بانوان؛ اقداماتی در حال انجام است +فیلم ویدئو | توقیف گواهینامه ۲۰ هزار راننده متخلف از ابتدای شهریور ۱۴۰۴ اعلام زمان نتایج نهایی آزمون دستیاری پزشکی ۱۴۰۴+ زمان ثبت نام ویژگی‌های یک شهر دوستدار کودک چیست | شهری که می‌خواهد صدای کودکان را بشنود ویدئو | دستگیری سارق سنگ قبر یک هنرمند از قطعه هنرمندان بهشت زهرا (س) تهران بهره‌برداری از هفت طرح بهداشتی در مشهد همزمان با هفته دولت فرآیند اعلام حضور داوطلبان در ارزیابی استخدام آموزش و پرورش ۱۴۰۴ آغاز شد گلایه دانشجویان دانشگاه آزاد به پرداخت شهریه زودهنگام و محدودیت انتخاب واحد ماجرای قتل وحشتناک مدیر ساختمان و همسرش توسط مرد همسایه جزئیات ساعات کاری کارمندان دولت پس از ۱۵ شهریور ۱۴۰۴ + فیلم روند افزایش ظرفیت دانشجوی پزشکی باید متوقف شود جلوگیری از سقط بیش از ۱۰ هزار جنین در کشور با اجرایی شدن طرح نفس افزایش ۱۱۰ درصدی قیمت کتاب‌های درسی مردود است دو مکمل غذایی که پیری پوست را تسریع می‌کنند یک جاده غیرمجاز به درازای ۸ کیلومتری در جنگل‌های گیلان کشف شد بیماران فشار خون بالا چه چیز‌هایی را نباید در وعده‌های غذایی خود مصرف کنند؟ استرداد متهم کلاهبرداری ۵۰ هزار دلاری به کشور اهدای عضو بیمار مرگ مغزی در مشهد به ۳ بیمار زندگی دوباره بخشید (۶ شهریور ۱۴۰۴) آخرین مهلت ثبت‌نام آزمون قضاوت سال ۱۴۰۴، فردا، ۷ شهریورماه، است زمان اعلام نتایج آزمون دستیاری مشخص شد پاسخ گویی آبفا به سؤالات ریزودرشت مردم مشهد نیم‌روزی با شهروندان در امور مشترکان آب مناطق ۲  و ۴  مشهد | گلایه‌هایی برای گرانی آب ناترازی افزایش ظرفیت پذیرش دانشجویان علوم پزشکی و تعداد خوابگاه‌های دانشجویی نگاهی به مشاوره های پیش از طلاق و اثرگذاری شان در سازش زوجین در خراسان رضوی | نجات خانواده از «تصمیم» تا «مسیر» به این دلایل روی کاناپه نخوابید جدیدترین اعترافات زوج سارق: زن‌هایی که طلای زیادی داشتند سوژه ما بودند آیا پاکسازی کبد در درمان بیماری‌های کبدی مؤثر است؟
سرخط خبرها

چه آب‌هایی مناسب شناکردن هستند؟ هشدار وزارت بهداشت به شناگران در آب‌های آلوده

  • کد خبر: ۲۴۳۲۶۸
  • ۱۵ مرداد ۱۴۰۳ - ۱۲:۴۷
چه آب‌هایی مناسب شناکردن هستند؟ هشدار وزارت بهداشت به شناگران در آب‌های آلوده
معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت نسبت به خطر انتقال بیماری‌های عفونی از طریق شنا در آب‌های آلوده هشدار داد و گفت: آب شناگاه‌ها گرچه به مصرف شرب نمی‌رسند اما در صورت آلوده بودن خصوصا در مواردی که آب فاقد مواد گندزدای موثر فعال باشد، در اثر تماس با بدن انسان یا بلع اتفاقی یا تنفس عامل بیماری‌زا، موجب انتقال بیماری به انسان می‌شود.

به گزارش شهرآرانیوز، شنا ورزشی است که تقریبا تمام عضلات بدن را در گیر می‌کند؛ از بازو گرفته تا پا و شکم. این ورزش قدرت بدنی را افزایش می‌دهد، تناسب اندام را بهتر می‌کند و وزن را متعادل می‌سازد.

شنا قلب، ریه و سیستم جریان خون را فعالتر و عملکرد آنها را در حین ورزش و استراحت بهبود می‌بخشد. همچنین طبق مطالعات انجام شده به کنترل قند خون و فشار خون کمک می‌کند و می تواند برای بیماران دیابتی و مبتلایان به فشار خون بالا مفید باشد.

این ورزش جزو معدود ورزش‌هایی است که تقریبا برای تمامی گروه‌های سنی قابل اجرا و مفید است. حتی زنان باردار نیز می‌توانند از شنا بهره ببرند.

در این هوای داغ تابستانی شنا می‌تواند علاوه بر خنک کردن بدن، روحیه ای با نشاط را برای افراد به وجود آورد. با این حال شنا کردن نکاتی دارد که اگر رعایت نشود می‌تواند منشا بسیاری از بیماری‌ها شود.

بیماری‌های فراوانی در استخرهای آلوده وجود دارد

معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت گفت:در صورت استفاده از آب دریا، دریاچه و رودخانه‌ها بدانید که آب کدر می‌تواند نشان دهنده تعداد بیش از حد معمول میکروب‌ها در آن آب باشد، لذا در صورت مشاهده هرگونه لوله‌ای که به داخل یا اطراف آب تخلیه می‌شود از آب استفاده نکرده و دور بمانید.

محسن فرهادی افزود: حصبه، انواع اسهال، بثورات و عفونت‌ های پوستی، عفونت‌ها و ناراحتی ‌های چشمی، لیپتوسپیروزیس، لژیونلازیس، بیماری‌های انگلی، بیماری‌های ویروسی نظیر هپاتیت A، ذات الریه یا بیماری‌های شبه آنفولانزا و بیماری‌های دستگاه تنفسی مانند عفونت سینوس‌ها، عفونت گوش (گوش شناگر) و عفونت گلو، شایع‌ترین بیماری‌های منتقله توسط آب در استخرهای شنای آلوده و غیراستاندارد هستند.

وی درخصوص راه‌های انتقال عوامل بیماری زای عفونی از آب آلوده به انسان، تصریح کرد: در صورت بلعیدن آب، تماس بدن با آب و تنفس قطرات آب آلوده به میکروب و یا در اثر تماس با مواد شیمیایی موجود در آب یا استنشاق مواد شیمیایی که از آب تبخیر شده و در هوا به گاز تبدیل می‌شوند، ممکن است به بیماری‌های مرتبط با شنا مبتلا شوید.

فرهادی در ادامه به تشریح نکات بهداشتی و پیشگیرانه در استفاده از تفریحات آبی پرداخت و گفت: به منظور جلوگیری از آلودگی آب استخر با ادرار و مدفوع، شناگران قبل از ورود به استخر از توالت استفاده کنند و آن را به کودکان خود نیز آموزش دهند.

قبل از شنا حتما دوش بگیرید

وی افزود: قبل از اینکه وارد آب شوید، دوش بگیرید؛ آلودگی‌ها و مواد آرایشی بدن شما می‌تواند با ترکیب شدن با مواد گندزدای آب استخر ترکیبات سمّی ایجاد کند. لذا قبل از ورود به استخر و همچنین بعد از استفاده از آب استخر به منظور جلوگیری از انتقال آلودگی‌های احتمالی آب، بدن خود را با آب گرم و صابون شستشو دهید؛ همچنین، هنگام ورود به استخر حتما از حوضچه مواد گندزدا عبور کنید.

فرهادی یادآور شد: در صورت استفاده از توالت در زمان بعد از ورود به استخر مجددا دوش گرفته و بدن خود را با آب و صابون شستشو داده و از حوضچه کلر عبور کنید.

شفافیت آب استخر باید به صورتی باشد که در یک مسیر علامت یا ویژگی خاص (مانند سکه یا خطوط کف استخر) در عمیق‌ترین قسمت آن قابل رویت باشد

وی تاکید کرد: از شنا کردن در استخرهایی که کاملا آبگیری نشده و یا اینکه نجات غریقی در حال انجام وظیفه نیست، جدا خودداری کنید.

فرهادی اضافه کرد: از بردن هر گونه موادغذایی به محوطه داخلی استخر خودداری کنید و همواره از وسایل شخصی نظیر مایو، حوله و دمپایی استفاده کنید؛ به منظور جلوگیری از انتقال عوامل بیماری‌زا در هنگام پوشیدن مایو، سایر لباس‌های زیر حتما خارج شود.

وی ضمن تاکید بر توجه به تابلوهای علائم هشدار، اخطار و پوسترهای آموزشی در نقاط مختلف استخر، بیان کرد: کدورت آب استخر هموار وضعیت آب استخر را نشان می‌دهد و می‌تواند هشداری مبنی بر آلودگی آب استخر باشد، لذا از شنا کردن در آب استخرهایی که به هر دلیلی دارای کدورت هستند، خودداری کنید. شفافیت آب استخر باید به صورتی باشد که در یک مسیر علامت یا ویژگی خاص (مانند سکه یا خطوط کف استخر) در عمیق‌ترین قسمت آن قابل رویت باشد.

فرهادی بر شست و شو و خشک کردن حوله و مایو در معرض نور مستقیم خورشید تاکید کرد و گفت: در صورت ابتلا به بیماری‌های عفونی یا پوستی از ورود به آب استخر و شنا کردن تا بهبودی کامل خودداری کنید. اگر تشخیص داده شد که به عفونت گوارشی مبتلا هستید، تا دو هفته پس از قطع کامل اسهال، به آب نروید.

وی همچنین بر خودداری از ورود به آب در صورت وجود بریدگی یا زخم باز در سطح بدن (به ویژه در اثر جراحی) تاکید کرد و افزود: چنانچه در صورت داشتن جراحت یا زخم باز به داخل آب می‌روید، از پانسمان ضد آب برای پوشاندن کامل بریدگی یا زخم استفاده کنید.

دمای آب چقدر باشد؟

وی درخصوص شرایط تهویه در استخرها اظهار کرد: تهویه استخر باید به صورتی باشد که بوی نامطبوعی وجود نداشته باشد. دمای جکوزی آبگرم حداکثر از ۴۰ درجه سانتیگراد نباید تجاوز کند و دمای بالاتر آب به ویژه برای افراد دارای ناراحتی قلبی، خطرناک است.

دمای جکوزی آبگرم حداکثر از ۴۰ درجه سانتیگراد نباید تجاوز کند و دمای بالاتر آب به ویژه برای افراد دارای ناراحتی قلبی، خطرناک است

فرهادی همچنین اضافه کرد: دمای هوای استخرهای سرپوشیده باید یک تا دو درجه بیشتر از دمای آب باشد و نباید بیشتر از ۳۰ درجه سانتیگراد شود. حداقل دمای آب استخر هم ۲۶ درجه سانتیگراد است.

پرهیز از شنا در آب‌های کدر

وی در مورد استفاده از آب دریا هم گفت: بعد از استفاده از آب دریا، برای صرف غذا دستهای خود را به مدت ۲۰ ثانیه بشویید، به خصوص اگر در حال بازی یا لمس شن بوده‌اید. اگر آب و صابون در دسترس نیست، از ضدعفونی کننده دست الکلی استفاده کنید که حداقل ۶۰ درصد الکل داشته باشد. ضدعفونی کننده دست ممکن است زمانی که دستها به وضوح کثیف یا چرب هستند، به اندازه کافی موثر نباشد، بنابراین قبل از ضدعفونی، شن و ماسه را از دستهایتان بزدایید.

معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت در پایان از هموطنان خواست تا در صورت مشاهده هرگونه تخلف بهداشتی با سامانه ۱۹۰ تماس گرفته و تخلف را گزارش دهند.

منبع: ایرنا

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->