اولین واکنش پژمان جمشیدی به اتهام تجاوز و فرار از کشور هوش مصنوعی خطر بیماری قلبی را با اعداد نمایش می‌دهد پرتودرمانی می‌تواند اختلال ضربان قلب را درمان کند واژگونی خودرو در محور نیشابور به مشهد یک فوتی برجای گذاشت (۶ آبان ۱۴۰۴) خسروپناه: منتظر پیشنهاد‌های بهزیستی برای حمایت از معلولان هستیم کارگروه اضطرار کاهش آلودگی هوای خراسان رضوی برای شهروندان مشهدی هشدار خودمراقبتی صادر کرد (۶ آبان ۱۴۰۴) اجرای پروژه تأمین آب شرب مشهد از رشته‌کوه هزارمسجد با ۴ سازه اصلی و تونل ۸.۵ کیلومتری + فیلم مهاجرت پرستاران، چالشی فراتر از مسائل معیشتی در خراسان رضوی و مشهد قوی‌ترین سموم بیماری‌زا در مواد غذایی فاسد و کپک‌زده هستند رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی: اگر اقدام فوری نشود، کالابرگ در حد شعار می‌ماند مدیرکل آموزش و پرورش خراسان رضوی: آموزش‌ و پرورش باید از نگاه صرف آموزشی خارج شود و به جایگاه فرهنگی خود بازگردد معاون آموزش ابتدایی وزیر آموزش و پرورش: تأکید رئیس‌جمهور بر عدالت آموزشی است | آموزش باکیفیت برای همه کودکان ایرانی تصویب طرح حمل سلاح محیط‌بانان در مجلس تأسیس اولین هنرستان سمپادی در مشهد | تعداد مراکز سمپاد در خراسان رضوی به ۵۲ رسیده است مصرف بیش از حد ویتامین C خطر تشکیل سنگ کلیه را افزایش می‌دهد پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (سه‌شنبه، ۶ آبان ۱۴۰۴) | مشهد اندکی خنک می‌شود اهدای اعضای کودک ۱۱ ساله مشهدی، به ۳ بیمار زندگی دوباره بخشید (۶ آبان ۱۴۰۴) مقاوم‌سازی ۶۰ درصد پل‌های جاده‌ای خراسان رضوی دربرابر سیل و زلزله تا پایان سال ۱۴۰۵ یک آتش کوچک برای تهیه چای، جنگل ارس خراسان رضوی را سوزاند | آتش‌سوزی ۱۵ هکتار از اراضی هزارمسجد ثبت بیش از ۲ هزار پرونده قضایی مربوط به رمزارز‌ها در ۶ ماه نخست سال ۱۴۰۴ سامانه بارشی از پنجشنبه (۸ آبان ۱۴۰۴) وارد کشور می‌شود | پیش‌بینی اولین باران پاییزی در خراسان رضوی شیر گیاهی را جایگزین شیر گاو کنیم؟ عفونت ادراری در کودکان، زنگ‌خطری جدی برای سلامت کلیه‌ها همه چیز درمورد آزمون دکتری ۱۴۰۵ + جزئیات ثبت‌نام و سهمیه‌ها راهکار‌های واقعی برای مقابله با خشکی پوست در سرما | چرا بیشتر کرم‌ها جواب نمی‌دهند؟ سازمان غذا و دارو: از قارچ‌های خودرو در طبیعت به هیچ وجه استفاده نکنید ادعای شاکی پرونده بازیگر سینما: پیشنهاد ۵۰ میلیارد تومانی داد تا شکایت نکنم افزایش مسمومیت کودکان با مواد شبه‌تریاک در سال‌های اخیر مخلوط سفیدکننده‌ها، قاتل خاموش خانه!
سرخط خبرها

افراد مسن و کودکان بیشتر در معرض خطر سرمازدگی هستند

  • کد خبر: ۳۰۵۵۷۹
  • ۲۵ آذر ۱۴۰۳ - ۱۲:۵۰
افراد مسن و کودکان بیشتر در معرض خطر سرمازدگی هستند
معاون اجرایی و رئیس گروه کاهش خطر بلایا و حوادث معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: افراد مسن، کودکان، افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و افرادی که از الکل یا مواد مخدر استفاده می‌کنند، بیشتر در معرض خطر سرمازدگی هستند.

به گزارش شهرآرانیوز، دکتر محمدرضا جویا افزود: در فصل زمستان قبل از خروج از منزل، حتما کلاه، دستکش، شال گردن و جوراب گرم بپوشید، زیرا این قسمت‌های بدن بیشترین گرما را از دست می‌دهند؛ لایه‌هایی از لباس گرم (سویشرت، کاپشن بادگیر و ضدآب، شلوار گرم و جوراب پشمی مناسب) بپوشید، زیرا پوشیدن چند لایه لباس نازک به جای یک لباس ضخیم، عایق بهتری ایجاد می‌کند.

وی اظهارکرد: در طول مدت حضور در بیرون از منزل با انجام فعالیت‌های بدنی مانند راه رفتن سریع یا ورزش‌های سبک، بدن خود را گرم نگه دارید، کفش‌های گرم و ضدآب بپوشید تا پا‌ها خشک و گرم بمانند؛ اگر عرق کردید یا باران خوردید، لباس‌های خیس را تعویض کنید تا پوستتان خشک بماند؛ به طور منظم آب بنوشید تا بدن هیدراته بماند و در صورت امکان، هر چند وقت یکبار به مکانی گرم و خشک پناه ببرید.

دکتر جویا با بیان اینکه سیگار کشیدن باعث کاهش گردش خون در انگشتان دست و پا شده و خطر سرمازدگی را افزایش می‌دهد، ادامه داد: برای حفظ دمای بدن، انجام حرکات کششی و فعالیت‌های سبک در فواصل زمانی کوتاه، به گرم نگه داشتن بدن کمک می‌کند، علاوه بر این مصرف غذا‌های گرم و پرکالری انرژی مورد نیاز بدن را تامین کرده و نوشیدن چای، قهوه یا آب گرم، بدن را از درون گرم می‌کند.

معاون اجرایی و رئیس گروه کاهش خطر بلایا و حوادث معاونت بهداشت دانشگاه تاکید کرد: دمای خانه را در طول شب کمی کاهش دهید و در طول روز آن را افزایش دهید، و با استفاده از دستگاه‌های رطوبت‌ساز رطوبت هوا را افزایش دهید.

برای جلوگیری از خشکی و ترک خوردگی پوست از کرم‌های مرطوب‌کننده کرم استفاده کنید و از کرم‌های ضد آفتاب، حتی در روز‌های سرد و ابری، برای پیشگیری از آسیب‌های ناشی از اشعه‌های مضر خورشید استفاده کنید.

دکتر جویا تصریح کرد: عایق‌بندی مناسب خانه با استفاده از درزگیر در اطراف در‌ها و پنجره ها، بکار بردن پرده‌های ضخیم و کرکره و پوشاندن دریچه‌های کولر برای جلوگیری از ورود هوای سرد و هدر رفتن گرما علاوه بر عایق‌بندی دیوار‌ها و سقف می‌تواند به حفظ گرمای داخل خانه کمک کند. همچنین اطمینان از درست کارکردن رادیاتور‌ها به طوری که هیچ مانعی جلوی جریان هوای گرم را نگیرد و قرار گرفتن بخاری در مکانی ایمن که به طور مرتب دودکش آن کنترل شود، در ایام سرد سال ضرورت دارد

وی بی‌حسی و سوزن سوزن شدن انگشتان دست و پا، بینی، گوش‌ها و گونه‌ها؛ پوست سرد و رنگ پریده سفید یا مایل به آبی؛ پوست سفت و مومی شکل را از علائم سرما زدگی در فصل زمستان برشمرد و گفت: در صورت مشاهده علائم سرمازدگی، فرد را به مکانی گرم منتقل کنید و لباس‌های خیس او را درآورید و ضمن استفاده از از آب گرم (نه داغ) برای گرم کردن پوست، هرچه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید.

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->