غرق شدن کودک ۳ ساله در کارون چهارمحال و بختیاری (۱۵ فروردین ۱۴۰۴) هشدار پلیس به مسافران: ترافیک سنگین در جاده‌های خراسان رضوی و کلان‌شهرها ادامه دارد گردشگری نوروزی در اوج: ۴۰ درصد ایرانی‌ها به سفر رفتند تعمیرات موفقیت‌آمیز ایستگاه پمپاژ؛ آب یکشنبه (۱۷ فروردین ۱۴۰۴) به یزد می‌رسد زاینده‌رود دوباره زنده شد | لحظه ورود آب به سی‌وسه پل اصفهان پس از خشکی طولانی + فیلم (۱۵ فروردین ۱۴۰۴) توهین به مقدسات بی‌پاسخ نماند | دادستانی گرگان وارد عمل شد واژگونی خودرو در سبزوار خراسان رضوی | یک نفر جان باخت (۱۵ فروردین ۱۴۰۴) زمین لرزه ۳.۹ ریشتری در بندرلنگه هرمزگان (۱۵ فروردین ۱۴۰۴) پرونده حادثه حمله سگ به روستاییان بینق روی میز دادستان سبزوار پاسخگویی اورژانس به ۸۷۰ هزار تماس در طرح سلامت نوروزی نزاع خونین در روز طبیعت | شرور قبل از خروج از مرز دستگیر شد دُرنا؛ مهمان نوروزی مراتع گنبدکاووس بازدید ۴.۸ میلیونی مردم از آثار تاریخی در نوروز ۱۴۰۴ | تخت جمشید در صدر اماکن پربازدید نوروز در مجارستان جشن گرفته شد بارش باران و برف در جاده های مواصلاتی کشور + وضعیت ترافیکی دختر بچه گمشده اراکی هنوز پیدا نشده است + عکس ۲۷۷ هزار تهرانی هنوز از سفر برنگشته‌اند | بیش از ۵۳۰ میلیون تردد در جاده‌های کشور مدیرکل میراث فرهنگی فارس: هیچ قطعه سنگی از تخت‌جمشید جدا نشده است + فیلم مقصدهای محبوب نوروز ۱۴۰۴؛ صدر جدول سفرها به کدام استان‌ها رسید؟ آغاز نام‌نویسی آزمون ورودی مدارس سمپاد و نمونه دولتی از فردا (۱۶ فروردین ۱۴۰۴) ورود بیش از ۵ میلیون و ۸۵۲هزار زائر و مسافر به خراسان رضوی (۱۵ فروردین ۱۴۰۴) آخرین وضعیت ترافیکی راه‌های کشور (۱۵ فروردین ۱۴۰۴) شهاب‌سنگ ۱۰۰ میلیاردی در مشهد | آیا سریال پایتخت ۷ بازار سنگ‌های آسمانی را منفجر کرد؟ + فیلم و عکس پیش‌بینی رگبار باران در نقاط مختلف کشور (۱۵ فروردین ۱۴۰۴) زلزله ۴.۴ ریشتری داریان فارس را لرزاند (۱۵ فروردین ۱۴۰۴) معاون امنیتی وزیر کشور: صنعت و کشاورزی یزد سهمی از آب انتقالی از کوهرنگ ندارند صدور هشدار سطح زرد هواشناسی خراسان رضوی در پی پیش‌بینی ناپایداری جوی (۱۴ فروردین ۱۴۰۴) افزایش بارش باران در خراسان رضوی و مشهد در نیم‌سال آبی نسبت‌به مدت مشابه تکمیل ظرفیت اقامتی خراسان رضوی به ۶۰درصد رسیده است بیش از ۷ میلیارد ریال وجه اضافه دریافتی به مسافران نوروزی ۱۴۰۴ عودت یافت بامداد پرحادثه در خراسان رضوی | گازگرفتگی ۱۵ نفر در فریمان و درگز (۱۴ فروردین ۱۴۰۴)
سرخط خبرها

با فواید و مضرات سیاه‌دانه آشنا شوید

  • کد خبر: ۳۱۲۴۱۴
  • ۰۴ بهمن ۱۴۰۳ - ۱۱:۳۰
با فواید و مضرات سیاه‌دانه آشنا شوید
سیاه‌دانه، با نام علمی (Nigella Sativa)، یکی از گیاهان دارویی است که از آن استفاده‌های غذایی و درمانی می‌شود. اما این ماده خوراکی، فواید و مضراتی دارد.

به گزارش شهرآرانیوز، سیاه‌دانه گیاهی یکساله و گلدارست که از خانواده آلاله‌ها به حساب می‌آید. از بذر این گیاه به‌صورت ادویه یا افزودنی در صنایع غذایی استفاده می‌شود.

فواید سیاه‌دانه

* قند خون: سیاه‌دانه قند خون را کاهش می‌دهد و برای افراد مبتلا به دیابت مفید است.
* آلرژی: برای کاهش علایم تب یونجه و انواع حساسیت‌های دیگر می‌توان از سیاه‌دانه استفاده کرد.
* پوست و مو: روغن سیاه‌دانه با تغذیه فولیکول‌های مو موجب تقویت مو‌ها می‌شود و ممکن است از بروز شوره سر پیشگیری کند. همچنین این روغن در درمان خشکی و التهابات پوستی، آکنه و اگزما موثر است.
* آسم: سیاه‌دانه، یکی از دارو‌های گیاهی مناسب درمان سرفه، خس‌خس سینه و عملکرد ریه در افراد مبتلا به آسم است.

از دیگر فواید سیاه‌دانه می‌توان به تقویت سیستم ایمنی بدن، تولید شیر در مادران شیرده، کاهش وزن، حمایت از سلامت قلب با کاهش چربی‌های بد و فشار خون بالا، بهبود بیماری‌های التهابی، از بین بردن سلول‌های سرطانی، بهبود باروری در مردها، مبارزه با باکتری‌ها، ویروس‌ها، قارچ‌ها و مخمرها، پیشگیری از صدمه به کبد و درمان زخم‌معده اشاره کرد.

مضرات سیاه‌دانه

* مشکلات گوارشی: مصرف بیش از حد سیاه‌دانه موجب مشکلات گوارشی مانند دل‌درد، نفخ و اسهال می‌شود.
* حساسیت: برخی از افراد ممکن است به سیاه‌دانه آلرژی داشته باشند و پس از مصرف آن به خارش، التهاب یا مشکلات تنفسی مبتلا شوند.
* خواب‌آلودگی: این گیاه موجب خواب‌آلودگی و بی‌حالی در فرد می‌شود.
* تحریک انقباضات رحمی: برخی بررسی‌های علمی نشان داده، سیاه‌دانه در دوران بارداری ممکن است انقباضات رحمی را تحریک کند و درنتیجه جنین سقط شود.
همچنین سیاه‌دانه که ویژگی‌های کاهنده فشار خون دارد، برای افراد مبتلا به فشار خون پایین مضر است. درضمن مصرف زیاد آن موجب مسمومیت در فرد می‌شود؛ بنابراین در مصرف سیاه‌دانه باید تعادل را حفظ کرد.

منبع: ایلنا

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->