معاون امنیتی وزیر کشور: صنعت و کشاورزی یزد سهمی از آب انتقالی از کوهرنگ ندارند صدور هشدار سطح زرد هواشناسی خراسان رضوی در پی پیش‌بینی ناپایداری جوی (۱۴ فروردین ۱۴۰۴) افزایش بارش باران در خراسان رضوی و مشهد در نیم‌سال آبی نسبت‌به مدت مشابه تکمیل ظرفیت اقامتی خراسان رضوی به ۶۰درصد رسیده است بیش از ۷ میلیارد ریال وجه اضافه دریافتی به مسافران نوروزی ۱۴۰۴ عودت یافت بامداد پرحادثه در خراسان رضوی | گازگرفتگی ۱۵ نفر در فریمان و درگز (۱۴ فروردین ۱۴۰۴) چرایی عدم دسترسی بیماران هموفیلی به فاکتور ۹ در تعطیلات نوروزی انجام بیش از ۵۴ هزار بازدید بهداشتی در مناطق زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد  (۱۴ فروردین ۱۴۰۴) ۶ گیاه موثر در درمان التهاب مفاصل نشانه‌های داغ کردن مغز چیست؟ تأمین ۱۰۵ قلم کمبود‌های دارویی مورد نیاز بیمارستان‌ها در طرح سلامت نوروزی رئیس پلیس راهور مشهد: ترافیک در ورودی‌ها و خروجی‌های مشهد پرحجم، اما روان است (۱۴ فروردین ۱۴۰۴) آیا متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان از فروردین ماه ۱۴۰۴ اجرا می‌شود؟ تغذیه مناسب برای حفظ سلامت کلیه‌ها پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی (۱۴ فروردین ۱۴۰۴) | تداوم روند افزایش دما تا فردا راهکار‌های پیشگیری و درمان گزیدگی‌های آزاردهنده امدادگران هلال احمر خراسان رضوی در ۱۹۶ حادثه نوروزی امدادرسانی کردند گذر اسکان نوروزی در مدارس خراسان رضوی از مرز نیم میلیون نفر جابه‌جایی نیم‌میلیون مسافر در فرودگاه بین‌المللی شهید هاشمی‌نژاد مشهد در نوروز ۱۴۰۴ | افزایش ۱۰ درصدی پرواز‌ها تشخیص آلزایمر و میزان پیشرفت آن با آزمایش خون پیش‌بینی بارش باران در استان‌های غربی کشور (۱۴ فروردین ۱۴۰۴) حادثه در یک شهربازی تهران| ۳۱ نفر نجات پیدا کردند در پی حمله یک سگ ولگرد ۹ نفر در سبزوار مصدوم شدند پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی (۱۳ فروردین ۱۴۰۴) | تداوم بارش‌های رگباری تا پایان هفته اسکان بیش از ۱۰۲ هزار زائر در فضا‌های آموزشی مشهد | آیا مدارس مشهد در روز شنبه (۱۶ فروردین ۱۴۰۴) تعطیل است؟ صدور هشدار سطح نارنجی هواشناسی کشور در پی تشدید بارش باران (۱۳ فروردین ۱۴۰۴) «اوتیسم»، درخودماندگی خاموش | از هر ۷۰ نوزاد، یک نفر به اوتیسم مبتلا می‌شود علت تعطیلی دانشگاه‌های یزد در روز‌های شنبه و یکشنبه (۱۶ و ۱۷ فروردین ۱۴۰۴) چیست؟ انفجار مین در سردشت یک مصدوم بر جای گذاشت (۱۳ فروردین ۱۴۰۴) آیا رژیم غذایی پرنمک خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می‌دهد؟ زنان باردار در ماه‌های آخر بارداری تا حد امکان از رانندگی خودداری کنند
سرخط خبرها

با فواید و مضرات سیاه‌دانه آشنا شوید

  • کد خبر: ۳۱۲۴۱۴
  • ۰۴ بهمن ۱۴۰۳ - ۱۱:۳۰
با فواید و مضرات سیاه‌دانه آشنا شوید
سیاه‌دانه، با نام علمی (Nigella Sativa)، یکی از گیاهان دارویی است که از آن استفاده‌های غذایی و درمانی می‌شود. اما این ماده خوراکی، فواید و مضراتی دارد.

به گزارش شهرآرانیوز، سیاه‌دانه گیاهی یکساله و گلدارست که از خانواده آلاله‌ها به حساب می‌آید. از بذر این گیاه به‌صورت ادویه یا افزودنی در صنایع غذایی استفاده می‌شود.

فواید سیاه‌دانه

* قند خون: سیاه‌دانه قند خون را کاهش می‌دهد و برای افراد مبتلا به دیابت مفید است.
* آلرژی: برای کاهش علایم تب یونجه و انواع حساسیت‌های دیگر می‌توان از سیاه‌دانه استفاده کرد.
* پوست و مو: روغن سیاه‌دانه با تغذیه فولیکول‌های مو موجب تقویت مو‌ها می‌شود و ممکن است از بروز شوره سر پیشگیری کند. همچنین این روغن در درمان خشکی و التهابات پوستی، آکنه و اگزما موثر است.
* آسم: سیاه‌دانه، یکی از دارو‌های گیاهی مناسب درمان سرفه، خس‌خس سینه و عملکرد ریه در افراد مبتلا به آسم است.

از دیگر فواید سیاه‌دانه می‌توان به تقویت سیستم ایمنی بدن، تولید شیر در مادران شیرده، کاهش وزن، حمایت از سلامت قلب با کاهش چربی‌های بد و فشار خون بالا، بهبود بیماری‌های التهابی، از بین بردن سلول‌های سرطانی، بهبود باروری در مردها، مبارزه با باکتری‌ها، ویروس‌ها، قارچ‌ها و مخمرها، پیشگیری از صدمه به کبد و درمان زخم‌معده اشاره کرد.

مضرات سیاه‌دانه

* مشکلات گوارشی: مصرف بیش از حد سیاه‌دانه موجب مشکلات گوارشی مانند دل‌درد، نفخ و اسهال می‌شود.
* حساسیت: برخی از افراد ممکن است به سیاه‌دانه آلرژی داشته باشند و پس از مصرف آن به خارش، التهاب یا مشکلات تنفسی مبتلا شوند.
* خواب‌آلودگی: این گیاه موجب خواب‌آلودگی و بی‌حالی در فرد می‌شود.
* تحریک انقباضات رحمی: برخی بررسی‌های علمی نشان داده، سیاه‌دانه در دوران بارداری ممکن است انقباضات رحمی را تحریک کند و درنتیجه جنین سقط شود.
همچنین سیاه‌دانه که ویژگی‌های کاهنده فشار خون دارد، برای افراد مبتلا به فشار خون پایین مضر است. درضمن مصرف زیاد آن موجب مسمومیت در فرد می‌شود؛ بنابراین در مصرف سیاه‌دانه باید تعادل را حفظ کرد.

منبع: ایلنا

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->