اقلام ضروری برای کوله‌پشتی زائران اربعین مصدومیت ۵ زائر ایرانی در تصادف ون با جرثقیل در عراق شاخص اصلی در انتخاب عینک آفتابی استاندارد چیست؟ بیشتر سرطان‌های کبد قابل پیشگیری هستند پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (چهارشنبه، ۱۵ مرداد ۱۴۰۴) | تداوم هوای گرم سال تحصیلی دانشجویان نو ورود از ۲۶ مهرماه آغاز خواهد شد حادثه واژگونی آمبولانس اورژانس در اصفهان با کولر روشن خودرو هم از گرمازدگی در امان نیستید زنگ خطر باروری زنان ایرانی به صدا درآمد «انگور» میوه بهشتی برای سلامت قلب و مغز دستگیری کلاهبردار شیاد در مشهد با تیزهوشی یک طلافروش آغاز ذخایر استراتژیک دارو و تجهیزات پزشکی پیشرفت ۷۰ درصدی طرح جامع پایانه مرزی «دوغارون» خراسان رضوی صدرنشین پاک‌ترین هوای شبانه‌روز گذشته (۱۵ مرداد ۱۴۰۴) «روزبه وادی» جاسوس موساد به‌اتهام افشای اطلاعات شهید هسته‌ای اعدام شد (۱۵ مرداد ۱۴۰۴) حکم اعدام «مهدی اصغرزاده» تروریست داعشی اجرا شد (۱۵ مرداد ۱۴۰۴) پاپوش خطرناک زن جوان برای نامزد خیانتکارش | جسدی که هرگز پیدا نشد! قتل مسلحانه برای چند دانه آلو در نزدیکی مشهد | نیمی از سر مقتول جلوی چشم فرزندانش متلاشی شد انکار قتلی که در حضور شاهدان رخ داد ! نجات جان کودک مسموم شده با مواد مخدر در نیشابور آیا نام‌گذاری «کوروش» برای فرزندان ممنوع شده است؟ دومین کامیون با راننده کودک در گناباد توقیف شد +عکس(۱۴ مرداد ۱۴۰۴) مجازات توهین کردن در قانون چرا چرخ قانون افزایش جمعیت ایران لنگ می‌زند؟ | افشاگری درباره پشت پرده مخالفان تصادف مرگبار در محور دهلران با ۳ فوتی و ۵ مصدوم (۱۴ مرداد ۱۴۰۴) زلزله شاهرود را لرزاند + جزئیات (۱۴ مرداد ۱۴۰۴) ثبت ۶۹ فوتی در تصادفات جاده‌ای استان‌های مرزی اربعین تکلیف امتحانات معوق دانشگاه‌ها مشخص شد | زمان آغاز سال تحصیلی ۱۴۰۴ اعلام شد خواستگار قلابی با کلاهبرداری ۲۵ میلیارد ریال دستگیر شد
سرخط خبرها

چطور سلامت روان مانع ازبین‌رفتن حافظه می‌شود؟

  • کد خبر: ۳۴۰۷۴۰
  • ۰۲ تير ۱۴۰۴ - ۱۴:۳۹
چطور سلامت روان مانع ازبین‌رفتن حافظه می‌شود؟
نتایح یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مراقبت از رفاه عاطفی (سلامت روان) می‌تواند به حفظ حافظه نیز کمک کند.

به گزارش شهرآرانیوز، بر اساس مطالعه جدیدی که در نشریه «پیری و سلامت ذهنی» منتشر شد، افرادی که سطح بالاتری از رفاه عاطفی (توانمندی فرد در پذیرش و مدیریت احساسات خود و چیره‌شدن بر چالش‌های زندگی است) را دارند، خطر کمتری برای از دست دادن حافظه در میانسالی آنها را تهدید می‌کند. محققان خاطرنشان کردند که افراد دارای رفاه عاطفی (سلامت روان) بهتر همچنین حس کنترل، استقلال و آزادی بیشتری برای انتخاب کردن را دارند..

جاشوا استات، محقق ارشد و استاد روانشناسی بالینی و سالمندی در دانشگاه کالج لندن در بریتانیا، در یک بیانیه خبری گفت: این مطالعه گامی مهم در جهت درک تعامل بین رفاه عاطفی و حافظه در طول زمان است.

برای این مطالعه، محققان داده‌های بیش از ۱۰.۰۰۰، فرد ۵۰ سال به بالا را که در یک مطالعه طولانی مدت در مورد سالمندی در انگلستان شرکت کرده بودند، تجزیه و تحلیل کردند.

شرکت‌کنندگان هر دو سال یکبار، در مجموع نه بار در طول دوره این مطالعه ۱۶ ساله که به سال ۲۰۰۲ برمی‌گردد، از نظر حافظه و سلامت روان ارزیابی شدند.

بهبود سلامت روان و پیشگیری از کاهش حافظه

محققان تحقیق به این نکته اشاره کردند که رفاه عاطفی در تعریف به توانایی عملکرد مؤثر گفته می‌شود. شادی، اعتماد به نفس، حس هدفمندی و احساس کنترل بر زندگی، همگی با سلامت عاطفی مرتبط هستند.

در جریان این تحقیق حافظه شرکت‌کنندگان با درخواست از آنها برای یادآوری ۱۰ کلمه بلافاصله پس از شنیدن این کلمات و پس از یک تأخیر، آزمایش شد. نتایج مطالعه، ارتباط کوچک، اما معناداری را بین سطوح بالاتر سلامت عاطفی و حافظه بهتر نشان داد، و این تأثیر حتی پس از تعدیل اختلالات خلقی مانند افسردگی نیز قابل توجه بود.

امبر جان، محقق ارشد این تحقیق و مدرس روانشناسی در دانشگاه لیورپول در بریتانیا، در یک بیانیه خبری گفت: نتایج این تحقیق نشان می‌دهد که ارتباط بین سلامت روان و حافظه فقط به این دلیل نیست که افراد دارای حافظه ضعیف، سلامت روان ضعیفی دارند و اگر رابطه علیت اثبات شود، بهبود سلامت روان می‌تواند از کاهش حافظه در مراحل بعدی جلوگیری کند.

اما تیلور، مدیر خدمات اطلاعاتی در مرکز تحقیقات آلزایمر بریتانیا نیز در یک بیانیه خبری گفت: عوامل خطر شناخته‌شده سلامت و سبک زندگی برای زوال عقل شامل بسیاری از موارد مرتبط با سلامت روان، از جمله عدم ورزش بدنی، انزوای اجتماعی و افسردگی است.

تیلور که در این تحقیق مشارکتی نداشته است، گفت: این مطالعه نشان داد افراد بالای ۵۰ سالی که گزارش دادند در زندگی احساس شادی و رضایت بیشتری دارند، در طول زمان حافظه بهتری دارند. با این حال، این تحقیق مشاهده‌ای است و برای درک چگونگی ارتباط سلامت روان مثبت و حافظه و اینکه آیا این امر تأثیر متقابلی بر خطر زوال عقل دارد یا خیر، کار بیشتری لازم است.

منبع: خبرگزاری مهر

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->