مشکلات سرویس مدارس قبل از مهر ۱۴۰۴ حل می‌شوند آخرین وضعیت ذخایر شیرخشک‌های رژیمی | علت کمبود مقطعی آپتامیل پپتی چند راهکار درمانی برای دوری از آلزایمر در خانه نشستن طولانی‌مدت سلامت شما را تهدید می‌کند پیش‌بینی هواشناسی امروز (۷ مرداد ۱۴۰۴) | هشدار طوفان و باد شدید در ۸ استان آب مروارید و سرطان پلک از عوارض اشعه فرابنفش شیرین‌کننده‌ها ممکن است باعث بلوغ زودرس شوند دو بار اعدام برای قاتل سنگدل و هوسران در دو راهی مشهد-طرقبه | هشدار: خواندن این خبر برای افراد زیر ۱۸ سال و بیماران قلبی توصیه نمی‌شود درخشش ۴ مدال نقره و برنز بر گردن تیم دانش‌آموزی ایران در المپیاد جهانی اقتصاد آتش‌سوزی در نخلستان‌های روستای رُمیله آبادان مهار شد (۶ مرداد ۱۴۰۴) بهره‌مندی ۶.۵ میلیون سالمند از خدمات مستمر دولتی اشعه فرابنفش خورشید در مشهد به شاخص «خطر بسیار زیاد» رسید درخواست طلاق از مردی که برای دزدی از خانه پدرزنش نقشه کشید درخواست نبش قبر برای کشف راز مرگ مرد تهرانی در ترکیه میدری: حذف یارانه یا تغییر دهک‌بندی قبل از اعمال به افراد اطلاع داده می‌شود عسلویه روی دور زلزله؛ زمین‌لرزه ششم هم ۴ریشتری بود (۶ مرداد ۱۴۰۴) شرکت شهرک‌های صنعتی خراسان رضوی پساب خروجی «زبرخان» را تعیین تکلیف کند راهکارهایی ساده برای صرفه جویی بیشتر در مصرف آب و مدیریت اقتصادی خانواده توضیحات رئیس کل دادگستری استان تهران درباره درخواست توبه «تتلو» ماده ۲۱۵ آیین نامه راهنمایی و رانندگی به عابران پیاده چه می‌گوید؟ بررسی چند راهکار برای کاهش اثرات زیست‌محیطی فاضلاب‌های شهری نظام تعلیم و تربیت کشور باید با رویکرد آینده‌نگری از چالش‌ها عبور کند تأکید دبیرکل شورای عالی آموزش و پرورش بر ارتقای جایگاه معلمان درخواست وزیر محیط زیست زیمباوه برای گسترش همکاری دوجانبه با ایران آیا خشم به ارث می‌رسد؟ | بررسی عوامل ژنتیکی در بروز عصبانیت آمبولانس وسیله تبلیغات نیست | با متخلفان تا حد «لغو پروانه» برخورد خواهد شد زائران اربعین زمان مواجهه با تشعشعات فرابنفش خورشید را محدود کنند هر آنچه که باید در مورد درد سیاتیک بدانید
سرخط خبرها

آیا کاهش اشتهای کودکان در تابستان طبیعی است؟

  • کد خبر: ۳۴۳۶۷۹
  • ۱۷ تير ۱۴۰۴ - ۱۰:۵۲
آیا کاهش اشتهای کودکان در تابستان طبیعی است؟
فوق تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم کودکان با توجه به گرم شدن هوا و نگرانی بسیاری از والدین نسبت به کاهش اشتها، بی‌حالی و تغییر خلق‌وخو در کودکان، نکاتی علمی را مطرح کرد.

به گزارش شهرآرانیوز، دکتر مولود صفاری‌راد اظهار کرد: کاهش اشتها و بی‌حالی در کودکان در هوای گرم، پدیده‌ای طبیعی است. بدن برای تنظیم دمای خود تعریق بیشتری دارد و این فرایند منجر به از دست رفتن آب و الکترولیت‌ها و در نتیجه ایجاد احساس خستگی، کاهش انرژی و کاهش میل به غذا می‌شود.

وی با بیان اینکه مصرف کالری‌های بیشتر در تابستان باعث تولید گرمای بیشتر در بدن شده و حرارت داخلی را بالا می‌برد، افزود: از این رو، بدن به صورت طبیعی با کاهش اشتها، از دریافت غذای بیشتر اجتناب می‌کند.

صفاری‌راد با اشاره به نتایج برخی مطالعات، ادامه داد: بر اساس بررسی‌ها، به‌طور میانگین، هر یک درجه افزایش دمای هوا می‌تواند حدود ۰.۱۱ درصد میزان غذای مصرفی را کاهش دهد. همچنین تغییر سبک زندگی در فصل تابستان، مانند کاهش فعالیت بدنی، تغییر در الگوی خواب و تغذیه، بر تنظیم اشتها اثرگذار است.

این پزشک متخصص و سرپرست دانشکده پزشکی بجنورد، افزود: هورمون‌های مؤثر بر اشتها نیز از گرما تأثیر می‌پذیرند؛ به‌عنوان مثال، ترشح هورمون گرلین (افزاینده اشتها) و لپتین (هورمون سیری) در این شرایط تغییر می‌کند.

تفاوت کاهش اشتها در هوای گرم با اختلالات غددی چیست؟

این فوق تخصص غدد در پاسخ به این پرسش گفت: در صورتی که کاهش اشتها همراه با علائمی مانند ضعف شدید، سرگیجه، تهوع، اختلال در رشد، کاهش وزن، تغییر رنگ پوست یا پرادراری باشد، می‌تواند نشانه‌ای از وجود بیماری‌های زمینه‌ای به‌ویژه اختلالات غددی باشد و نیازمند بررسی تخصصی است.

وی ادامه داد: در بیماری دیابت معمولا اشتها افزایش می‌یابد. در بیماری‌های تیروئید نیز بسته به نوع آن (کم‌کاری یا پرکاری) علائمی نظیر اختلال در رشد، تغییرات وزن، خشکی پوست یا خواب‌آلودگی مشاهده می‌شود.

نقش تغذیه و مایعات در سلامت هورمونی کودکان در تابستان چیست؟

صفاری‌راد با تأکید بر اهمیت تأمین آب و الکترولیت‌ها در روز‌های گرم افزود: نوشیدن آب کافی، آب‌میوه‌های طبیعی و استفاده از محلول‌های الکترولیتی در موارد لازم، به آب‌رسانی مؤثر بدن کمک کرده و تعادل اسید و باز را که برای عملکرد صحیح اندام‌های بدن حیاتی است، حفظ می‌کند.

آیا بی‌حالی در تابستان نشانه بیماری هورمونی است؟

وی در پاسخ به این سؤال گفت: احساس بی‌حالی و خواب‌آلودگی در فصل گرما به دلیل افزایش دما و تغییرات فصلی، معمولاً طبیعی است. اما اگر این حالت‌ها شدید و طولانی‌مدت باشند، می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های غددی مانند کم‌کاری تیروئید یا اختلال عملکرد غده آدرنال باشد. به‌عنوان مثال، کم‌کاری تیروئید با خواب‌آلودگی شدید، خستگی مزمن و کاهش سطح انرژی همراه است. کم‌کاری غده آدرنال می‌تواند سبب خستگی شدید و تیرگی پوست شود. همچنین کمبود هورمون رشد خود را با اختلال رشد، خواب‌آلودگی و کاهش سطح انرژی نشان می‌دهد.

چگونه از سلامت هورمونی کودکان در تابستان محافظت کنیم؟

این استاد دانشگاه توصیه کرد: برای حفظ سلامت هورمونی و رشد طبیعی کودکان در تابستان باید به این نکات توجه کرد؛ نوشیدن آب و مایعات کافی، تغذیه متعادل شامل میوه‌ها، سبزیجات، منابع پروتئینی و غلات کامل، خواب کافی و منظم، تشویق به فعالیت‌های بدنی و بازی در ساعات خنک‌تر، استراحت مناسب، محافظت در برابر آفتاب با استفاده از پوشش مناسب و کرم ضد آفتاب.

بنابر اعلام وزارت بهداشت، صفاری‌راد با تأکید بر اهمیت آگاهی والدین نسبت به تغییرات فصلی در رفتار و اشتهای کودکان خاطرنشان کرد: در بیشتر موارد، کاهش اشتها و بی‌حالی کودکان در تابستان جای نگرانی ندارد و با اقدامات ساده‌ای مانند تأمین مایعات، تغذیه سالم و استراحت کافی قابل کنترل است. با این حال، آشنایی خانواده‌ها با علائم هشداردهنده و مراجعه به پزشک در صورت تداوم یا شدت یافتن این علائم، نقش مؤثری در تشخیص زودهنگام و پیشگیری از بروز اختلالات غددی خواهد داشت.

منبع: ایسنا

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->