کیفرخواست قاتل ایلیا صادر شد انهدام بیش از ۹۷ هزار متر خطوط لوله انتقال سوخت قاچاق در هرمزگان نتایج دوره بدون آزمون دکتری تخصصی ۱۴۰۴ دانشگاه آزاد اعلام شد علت دود اطراف سایت هسته‌ای اصفهان چه بود؟ زلزله‌ای شدید جلال آباد مرکز ولایت ننگرهار افغانستان را لرزاند (۱۳ شهریور ۱۴۰۴) شناسایی بیش از ۱۳۰۰ نوع ماده مخدر نوظهور در جهان آمار جان‌باختگان زلزله افغانستان از مرز ۲ هزار نفر رد شد (۱۳ شهریور ۱۴۰۴) دستگیری قاتل فراری پس از ۱۴ سال در تهران وزیر میراث فرهنگی: باید سهم گردشگری ایران از چین افزایش یابد + ویدئو سازمان غذا و دارو: نگرانی‌ها درباره کمبود انسولین بی‌مورد است کشف و توقیف محموله سلاح و مهمات جنگی در لرستان + عکس (۱۳ شهریور ۱۴۰۴) هواپیمایی برای پرواز رشد اشتغال پایان یک انتظار ۱۵ ساله! | نسخه آی‌پد اینستاگرام منتشر شد هشدار پلیس فتا درباره کلاهبرداری در پلتفرم‌های جعلی رمزارز فیشورسیلنت دندان چیست و چه کسانی باید آن را روی دندان بگذارند؟ یک ورزش موثر و توصیه شده برای کاهش استرس نسل Z پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (پنجشنبه، ۱۳ شهریور ۱۴۰۴) | پایداری نسبی دما تا اواسط هفته آینده در استان پوشش بیمه‌ای ۲ هزار فعال صنایع‌دستی کشور مهریه، عامل استحکام یا انفصال خانواده؟ | گذری بر قوانین شرعی، حقوقی و روانشناختی مهریه واکنش وزیر آموزش و پرورش به اعتراضات داوطلبان آزمون استخدامی: همه امتیازات قانونی بوده است تربیت پرستار بیمارستانی غیرقانونی است وزیر علوم در همدان مطرح کرد: امسال ۴ هزار خوابگاه دانشجویان متاهل تحویل داده خواهد شد حل معضل کودکان بازمانده از تحصیل در مشهد نیازمند عزم ملی است ۶۰۰ ایستگاه دریافت هدایای مردمی در جشن عاطفه‌ها در خراسان رضوی | همدلی مردم در آستانه بازگشایی مدارس مشاهده پلنگ ایرانی در جنگل‌های هیرکانی شرق گیلان + فیلم (۱۳ شهریور ۱۴۰۴) عدالت آموزشی، جوهره مأموریت آموزش و پرورش خلأهای قانونی و جولان انبارهای ضایعات در دل خانه‌های مشهد افزایش ۲۰ تا ۳۵ درصدی شهریه سال تحصیلی جدید دانشگاه آزاد اسلامی این نوع پنیر‌ها را بیشتر مصرف کنید
سرخط خبرها

نشانه‌های کم‌آبی بدن کدام اند؟

  • کد خبر: ۳۴۷۲۲۷
  • ۰۲ مرداد ۱۴۰۴ - ۱۳:۳۳
نشانه‌های کم‌آبی بدن کدام اند؟
نشانه‌های کم آبی بدن همیشه چشمگیر نیستند. گاهی اوقات فقط ادرار تیره‌تر از حد معمول و میل شدید به نوشیدن یک لیوان آب است. اما از آنجایی که کم آبی بدن می‌تواند عواقب جدی داشته باشد، تشخیص زودهنگام آن اهمیت دارد.

به گزارش شهرآرانیوز، بدن شما در دادن سرنخ‌هایی به شما که نشان می‌دهد چه زمانی دچار کم آبی هستید، واقعاً خوب است - فقط باید بدانید که به دنبال چه چیزی باشید.

- علائم کم آبی خفیف تا متوسط

- احساس تشنگی بیش از حد معمول

- کاهش ادرار

- ادرار کهربایی رنگ

- یبوست

- خستگی

- سردرد و سرگیجه

- گرفتگی عضلات

- تحریک پذیری

- اضطراب

- گرمتر شدن پوست هنگام لمس

- سرگیجه

- اسهال

خشکی لب و پوست

علائم کم آبی شدید

برخلاف کم آبی خفیف تا متوسط که معمولاً می‌توان آن را در خانه درمان کرد، کم آبی شدید ممکن است پیامد‌های جدی برای سلامتی داشته باشد. اگر خودتان دچار علائم زیر شدید یا کسی که می‌شناسید هر یک از این علائم زیر را تجربه می‌کند، باید فورا به پزشک مراجعه شود.

- گیجی

- حالت تهوع

- استفراغ

- غش

- ادرار قهوه‌ای رنگ

- ضربان قلب سریع

- تنفس سریع

- کاهش تولید عرق

- پوستی که پس از نیشگون گرفتن به حالت عادی برنمی‌گردد

- چشم‌ها یا گونه‌های گود رفته

- عدم تولید اشک

چه کسانی بیشتر در معرض خطر کم آبی بدن هستند؟

سن یک عامل خطر اصلی برای کم آبی بدن است، و سالمندان و نوزادان به ویژه آسیب‌پذیرتر هستند. بدن شما با افزایش سن می‌تواند مایعات کمتری را حفظ کند. نوزادان و کودکان خردسال تشنگی را تشخیص نمی‌دهند و سریع‌تر آب بدنشان از دست می‌دهند. از آنجایی که نوزادان زیر ۶ ماه نباید آب بنوشند، ضروری است که از طریق شیر مادر یا شیر خشک به اندازه کافی مایعات دریافت کنند تا به آب بدنشان تامین شود.

بیماری‌های مزمن پزشکی مانند دیابت، بیماری کلیوی و مشکلات قلبی نیز می‌توانند خطر کم آبی بدن را افزایش دهند. کار کردن در فضای باز در دمای بالا، ورزش، مصرف دارو‌های ادرارآور یا تجربه تب، استفراغ یا اسهال نیز می‌تواند نیاز شما به مایعات را افزایش دهد و شما را بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری کند.

منبع: بهداشت نیوز

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->