۱۲۰۰ نفر سالانه به سرطان پستان در خراسان رضوی مبتلا می‌شوند

به گزارش شهرآرانیوز، دکتر بابک اقبالی، افزود: سرطان پستان رتبه نخست ابتلا را در بین انواع سرطان‌ها در خراسان رضوی و کشور دارد.

وی با بیان اینکه میزان ابتلا به سرطان پستان در خراسان رضوی در حد میانگین کشوری است، ادامه داد: میزان ابتلا به سرطان پستان در ایران کمتر از میانگین جهانی است، اما ابتلا به این بیماری در منطقه خاورمیانه به دلیل افزایش میانگین سن ابتلا به سرطان و افزایش عوامل خطر بیماری، رو به رشد است.

رییس گروه بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: طبق پیش بینی‌ها طی ۲۰ سال آینده بروز سرطان در خاورمیانه ۲ برابر خواهد شد.

اقبالی بیان کرد: ماه اکتبر هر سال مصادف با ۹ مهر تا ۹ آبان ماه، زمان اطلاع و آگاهی از سرطان پستان است که پویش ملی پیشگیری از سرطان امسال با شعار «خودمان بدانیم و دیگران را نیز آگاه کنیم» اجرا می‌شود.

وی با اشاره به عدم مراجعه بانوان برای غربالگری سرطان به علت باور نادرست صحبت کردن یا فکر کردن به سرطان سبب ابتلای به آن می‌شود، خاطرنشان کرد: باید این باور‌های غلط را از بین برد و ما باید بدانیم و دیگران را هم آگاه کنیم، چراکه با مراجعه به هنگام می‌توان از ابتلا به این بیماری پیشگیری کرد و در صورت ابتلا به بیماری در مراحل اولیه ابتلا، می‌توان با درمان به موقع آن را درمان کرد.

رییس گروه بیماری‌های غیر واگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: سرطان پستان شایع‌ترین سرطان در زنان جهان، ایران و خراسان رضوی است و در هر دو جنس زن و مرد هم دومین سرطان شایع است، هرچند که سرطان پستان در مردان هم دیده شده، اما شیوع آن پایین‌تر است.

اقبالی با ذکر این نکته که به‌طور متوسط از هر ۲۰ زن یک نفر در طول زندگی خود به سرطان پستان مبتلا می‌شود، تاکید کرد: وضعیت ایران جزء کشور‌های میانی به لحاظ تعداد مبتلایان به سرطان بوده و در میان استان‌های کشور هم خراسان رضوی به همین شکل است.

در ادامه حتما بخوانید توصیه‌هایی به زنان بالای ۵۰ سال برای حفظ تناسب و تعادل

۴۰ درصد از سرطان‌ها قابل پیشگیری هستند

وی با بیان اینکه ۴۰ درصد از سرطان‌ها طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی قابل پیشگیری هستند، گفت: ۶۰ درصد دیگر سرطان‌ها با بهترین سبک زندگی قابل پیشگیری نیستند، چراکه عوامل مختلفی همچون عواملی ارثی، ژنتیکی و محیطی بر ایجاد آن نقش دارند.

رییس گروه پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد در خصوص فاکتور‌ها و راه‌های پیشگیری از سرطان پستان افزود: یکی از مهمترین فاکتور‌های پیشگیری از این نوع سرطان وزن و ایده آل نگه داشتن آن است. اضافه وزن و چاقی عامل تایید شده در برخی از موارد سرطان هستند.

اقبالی با بیان اینکه در کشور از هر سه نفر، ۲ نفر از آنان دچار اضافه وزن و چاقی هستند، افزود: این میزان رو به افزایش است، سازمان بهداشت جهانی ۱۱۰ هزار مورد از ۲ میلیون سرطان پستانی که سالانه در جهان ایجاد می‌شود را منتسب به اضافه وزن و چاقی می‌داند.

وی بیان کرد: لذا اگر ما وزن خود را کنترل کنیم و وزن مناسب و ایده‌آل داشته باشیم می‌توانیم از بسیاری از بیماری‌ها همچون دیابت، سرطان و فشار خون پیشگیری کنیم.

این مسوول با بیان این که دخانیات از جمله سیگار و قلیان ارتباط مستقیمی با بروز بسیاری از سرطان‌ها از جمله سرطان ریه، دهان و پستان دارند، افزود: الکل نیز از عوامل مهم بروز سرطان در جهان است، حذف دخانیات و الکل از دیگر فاکتور‌های پیشگیری از سرطان پستان طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی هستند.

به گفته وی، سازمان بهداشت جهانی بروز ۱۰۰ هزار مورد از ابتلا به سرطان‌ها را به مصرف الکل منتسب کرده است.

فعالیت بدنی از عوامل پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان

رییس گروه پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان این که فعالیت بدنی به صورت مستقیم و غیرمستقیم بر بروز بیماری‌های غیر واگیر مثل دیابت و سرطان نقش دارد، گفت: فعالیت بدنی از دیگر فاکتور‌های مهم در پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان است.

اقبالی افزود: توصیه می‌شود ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی در هفته یا روزی ۳۰ دقیقه در هر نوبت فعالیت بدنی شامل پیاده روی تند، شنا و دوچرخه‌سواری داشته باشیم.

به گفته وی، در کنار آن باید به نقش بسیار مهم تغذیه سالم هم به عنوان یک اصل اساسی در بحث سلامت اشاره کرد، لذا مصرف میوه و سبزیجات، محدودیت مصرف نوشیدنی‌های شیرین، غذا و سرو غذا در آرامش و عدم مصرف فست فود و موارد مضر و مصرف به اندازه نمک و روغن مورد تاکید است.

وی بدون علامت بودن سرطان پستان در مراحل اولیه، کند بودن سیر بیماری، قابل درمان بودن بیماری در صورت تشخیص در مراحل اولیه ابتلا و نیز انجام وجود غربالگری ساده ارزان و در دسترس را از جمله علل ضرورت انجام غربالگری سرطان پستان عنوان کرد.

انجام غربالگری سرطان پستان برای بانوان ۳۰ تا ۷۰ سال

رییس گروه بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد در ادامه گفت: برنامه غربالگری و تشخیص رودهنگام سرطان پستان از سال ۱۳۹۶ در مراکز خدمات جامع سلامت شهری و روستایی خراسان رضوی به صورت رایگان در حال اجراست که از آن زمان تاکنون در قالب چهار مرحله بیش از هزار و ۸۷۱ مورد جدید ابتلا به سرطان در استان شناسایی شده‌اند.

اقبالی افزود: سال گذشته ۲۳۵ هزار و ۶۰۰ نفر در مراکز خدمات جامع سلامت خراسان رضوی غربالگری سرطان پستان شدند.

وی تاکید کرد: غربالگری سرطان پستان برای بانوان ۳۰ تا ۷۰ سال در تمام پایگاه‌های سلامت شهری و خانه‌های بهداشت روستایی در حال انجام است و بانوان ۳۰ تا ۴۰ سال هر ۲ سال یکبار و بانوان ۴۰ تا ۷۰ سال، سالی یک بار می‌توانند برای غربالگری سرطان پستان به این مراکز مراجعه کنند.

به گفته وی، علائمی همچون تغییر شکل ظاهری پستان، درد بدون ارتباط به سیکل ماهانه و یا در دوران یائسگی، توده در پستان یا زیر بغل، ترشح خون از پستان، قرمزی، تورم، خارش، جوش و حساسیت در این ناحیه از نشانه‌های سرطان پستان است.

منبع: ایرنا