سبک زندگی سالم
| شهرآرانیوز 
یک فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد بر ضرورت پرهیز از درهموبرهم خوری تاکید کرد.
کد خبر: ۳۹۵۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۶
استادیار گروه پوست دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تشریح ویژگیهای یک شوینده مناسب، بر لزوم توجه به نوع پوست، ترکیبات محصول و پرهیز از شستوشوی بیش از حد تأکید کرد.
کد خبر: ۳۹۴۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۴
رییس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به نقش محیط کار در سلامت مردان گفت: برنامه معاینات شغلی، پایش عوامل زیان آور محیط کار و نظارتهای بهداشتی، بخش مهمی از اقدامات این مرکز در راستای حفظ سلامت مردان شاغل به ویژه در جامعه کارگری است.
کد خبر: ۳۹۴۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۴
شاید کمتر به این فکر کرده باشیم که هوایی که هرروز در آن نفس میکشیم، گرما و سرمایی که تجربه میکنیم یا میزان بارندگی شهرمان، چگونه میتواند بر حالوهوا، رفتار و حتی سبک زندگی ما اثر بگذارد.
کد خبر: ۳۹۴۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۳
دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران میگوید: فشار روی اعصاب گردن میتواند علائمی ایجاد کند که گاهی با مشکلات قلبی یا عصبی اشتباه گرفته میشود و همین، تشخیص را به تأخیر میاندازد.
کد خبر: ۳۹۴۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۳
یک مطالعه جدید میگوید که یک تمرین ذهن و بدن باستانی چینی میتواند به خوبی دارو یا برنامه پیادهروی سریع، فشار خون فرد را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۹۴۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۳
یک مطالعه جدید میگوید که اضافه وزن ممکن است خطر ابتلا به کمردرد را افزایش دهد.
کد خبر: ۳۹۴۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۳
یک فوق تخصص روماتولوژی با هشدار نسبت به آسیبهای اسکلتی ـ عضلانی ناشی از خانهتکانیهای سنگین و غیراصولی، بر انجام تدریجی کارها، نرمش پیش از شروع فعالیت، رعایت اصول ارگونومی و استراحتهای منظم تأکید کرد و توصیههایی کاربردی برای پیشگیری از کمردرد، التهاب تاندونها و حوادث خانگی ارائه داد.
کد خبر: ۳۹۴۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۲
رئیس گروه سلامت میانسالان و سالمندان دانشگاه علوم پزشکی مشهد از اجرای برنامههای هفته سلامت مردان از اول تا هفتم اسفند ماه خبر داد و گفت: این هفته با شعار «سوانح و حوادث در کمین سلامت مردان» و با هدف افزایش آگاهی عمومی و حساسسازی جامعه نسبت به اولویتهای سلامت مردان برگزار میشود.
کد خبر: ۳۹۴۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۲
رئیس مرکز پژوهشهای غدد دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به شیوع نگرانکننده چاقی در کشور گفت: بر اساس آخرین مطالعات، ۶۳ درصد از جمعیت ایران دچار اضافهوزن یا چاقی هستند و این معضل در استانهای مرکزی و شمال شرقی به مرز هشدار رسیده است.
کد خبر: ۳۹۳۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۹
روز اول ماه رمضان مهمترین روز سازگاری بدن است. چون سیستم عصبی، هورمونی و متابولیک بدن در ۲۴ ساعت اول تصمیم میگیرند که چطور با الگوی جدیدِ خواب و تغذیه کنار بیایند.
کد خبر: ۳۹۳۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۹
کارشناس مسئول فرآوردههای آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو نسبت به مخاطرات استفاده نادرست از مواد شوینده و شیمیایی هشدار داد.
کد خبر: ۳۹۳۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۹
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، حقیقت علمیاین است که برنج سفید صیقل داده شده از نظر ویتامین B بسیار فقیر است. برخی تصور میکنند گرد سفیدی که روی برنج است یا آبی که هنگام آبکش برنج دور میریزیم، عصاره ویتامین است. اما واقعیت تلخ این است که شما نمیتوانید چیزی را که وجود ندارد، حفظ کنید!
کد خبر: ۳۹۳۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۹
شاید شما هم دور و برتان افرادی باشند که وعده ناهار را از وعدههای اصلی غذایی خود حذف کردهاند و دلیلشان هم این است که خوردن سه وعده غذا در روز زیاد است و لزومی ندارد و درضمن حذف و تامین ناهار به حفظ سلامتی کمک میکند.
کد خبر: ۳۹۳۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۸
متخصص مغز و اعصاب و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان، با تأکید بر رعایت اصول ایمنی در زمان بروز تشنج، از شهروندان خواست از انجام اقدامات نادرست و خطرناک خودداری کنند.
کد خبر: ۳۹۳۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۸
متخصصان هشدار میدهند خوابیدن با موهای خیس میتواند سلامت مو و پوست سر را به خطر بیندازد و به مشکلاتی مانند افزایش وز کردن مو، آسیب فیزیکی مو و حتی رشد قارچها و تشدید مشکلاتی مانند شوره سر منجر شود.
کد خبر: ۳۹۲۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۶
بیش از یکسوم موارد سرطان در جهان با حذف عواملی مانند سیگار، الکل، آلودگی هوا و برخی عفونتها قابل پیشگیری هستند.
کد خبر: ۳۹۲۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۶
صرع یک اختلال مغزی است که در آن فرد به طور مکرر دچار تشنج میشود. باوجود آمار چشمگیر مبتلایان در جهان، بسیاری به دلیل ترس و باورهای نادرست، بهموقع به پزشک مراجعه نمیکنند. این موضوع بهویژه در مناطق کمتربرخوردار نمود بیشتری دارد.
کد خبر: ۳۹۲۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۶
برای تمیزکردن جرم گوش، استفاده از گوشپاککن به هیچ وجه توصیه نمیشود. چون باعث میشود جرم و ترشحات در داخل کانال گوش تجمع کند و بدتر باعث گرفتگی است.
کد خبر: ۳۹۲۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۶
یک فوقتخصص نفرولوژی، درخصوص شیوع گسترده و بیعلامت فشارخون بالا هشدار داد.
کد خبر: ۳۹۲۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۵