سبک زندگی سالم
| شهرآرانیوز 
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پاسخ به این باور نادرست تغذیهای که آیا مصرف ژله باعث چاقی صورت میشود، توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۴۱۰۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۸
روزشمار هفته سلامت ۱۴۰۵ با شعار «سلامت پایدار با علم و اقتدار، ایران ماندگار» اعلام شد.
کد خبر: ۴۱۰۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۸
یک متخصص داروسازی بالینی، در ارتباط با مصرف قرص کنترل چربی خون، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۴۱۰۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۷
بیشتر نوشابهها کافئین کمتری نسبت به قهوه دارند. یک قوطی نوشابه کولامعمولاً حدود۳۰ تا ۴۰ میلیگرم کافئین دارد. یک فنجان قهوه دمکرده حدود۹۰میلیگرم کافئین فراهم میکند و بسیاری ازنوشیدنیهای قهوه حجم بیشتری ازیک فنجان استاندارد دارند.
کد خبر: ۴۱۰۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۷
سلامت چشم چیزی نیست که تا زمان بروز مشکل به آن فکر کنیم. اما با پرهیز از چند عادت ساده میتوان از بسیاری از بیماریها و آسیبهای چشمی در کوتاهمدت و بلندمدت پیشگیری کرد.
کد خبر: ۴۱۰۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۷
فریزر وسیله خوبی برای ذخیره خوردنیهاست، اما همه مواد غذایی را هم نمیتوان در فریزر گذاشت، زیرا گاهی یخزدگی، باعث خراب شدن مواد غذایی و از بین رفتن خواص آنها میشود.
کد خبر: ۴۱۰۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۷
یک مطالعه جدید میگوید دریافت واکسن زونا میتواند بیمهای برای سلامت بهتر در میان افرادی باشد که به بیماری قلبی مبتلا میشوند.
کد خبر: ۴۰۹۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۶
بیماری کبد چرب زمانی رخ میدهد که چربی زیادی در کبد تجمع مییابد. کبد فیلتر بدن است.
کد خبر: ۴۰۹۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۶
نحوه نگهداری و طبخ سبزیجات در حفظ ارزش غذایی آنها نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۴۰۹۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۶
نتایج یک مطالعه بزرگ روی بیش از ۶۰۰ هزار نفر نشان میدهد افرادی که بین سنین ۱۷ تا ۲۹ سالگی به چاقی مبتلا میشوند، در مقایسه با کسانی که تا قبل از ۶۰ سالگی چاق نشدهاند، حدود ۷۰ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ زودهنگام قرار دارند.
کد خبر: ۴۰۹۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۶
متخصص بیماریهای داخلی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به افزایش شیوع کبد چرب در سالهای اخیر گفت: کبد چرب اغلب به دلیل سبک زندگی ناسالم، تغذیه نامناسب و کمتحرکی ایجاد میشود، اما در صورت تشخیص بهموقع و اصلاح شیوه زندگی، قابل کنترل و حتی قابل برگشت است.
کد خبر: ۴۰۹۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۵
پژوهشی تازه نشان میدهد فعالیت بدنی در میانسالی و سالمندی میتواند تا حدود ۴۵ درصد خطر زوال عقل را کاهش دهد، حتی در افرادی با ریسک ژنتیکی بالا.
کد خبر: ۴۰۹۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۵
فوقتخصص جراحی عروق و اندوواسکولار و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، گفت: ترومبوز ورید عمقی (DVT) یکی از بیماریهای عروقی است که در اثر تشکیل لخته خون در سیاهرگهای عمقی بدن، بهویژه در پاها، ایجاد میشود.
کد خبر: ۴۰۹۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۵
دو مطالعه جدید نشان میدهد که سلامت غده تیموس در بزرگسالان با طول عمر بیشتر، کاهش خطر ابتلا به بیماری و بهبود پاسخ به درمان سرطان مرتبط است.
کد خبر: ۴۰۹۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۴
اگر هنوز فکر میکنی برای آب کردن شکم باید فقط درازنشست بزنی یا رژیمهای سخت بگیری، وقتش رسیده این باور را کنار بگذاری.
کد خبر: ۴۰۹۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۳
اغلب از سرطان به عنوان بیماری سرنوشت صحبت میشود، به معنای چیزی که در «دی انای» نوشته شده و منتظر آشکار شدن است. این طرز فکر به طور عجیبی آرامشبخش است، زیرا توجه را از ریسک فاکتورهای سبک زندگی دور میکند. در حالی که سبک زندگی نقش مهمی در ابتلای افراد به سرطان دارد.
کد خبر: ۴۰۹۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۳
لرزش پلکهای چشم معمولا به دلیل استرس، خستگی، مصرف بیش از حد کافئین و خشکی چشم رخ میدهد و یک متخصص مغز و اعصاب میگوید: لرزش پلک در بیشتر موارد بیخطر است، اما در بعضی شرایط نیاز به بررسی پزشکی دارد.
کد خبر: ۴۰۹۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۳
مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی با تاکید بر اهمیت مدیریت وزن در سلامت عمومی اظهار کرد: برای داشتن وزنی مناسب و سالم بودن، باید به اندازه خورد و به اندازه کافی فعالیت بدنی، از جمله روزانه سی تا چهل دقیقه پیادهروی داشت.
کد خبر: ۴۰۹۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۳
یک متخصص مغز و اعصاب و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: میگرن یکی از شایعترین انواع سردرد بهویژه در زنان و در رده سنی ۲۰ تا ۴۰ سال است و سابقه خانوادگی نقش مهمی در بروز آن دارد.
کد خبر: ۴۰۸۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۲
یک فوقتخصص گوارش و کبد گفت: بعضی افراد تصور میکنند فقط افراد چاق درگیر کبد چرب میشوند، در حالی که افراد لاغر هم میتوانند به این بیماری مبتلا شوند.
کد خبر: ۴۰۸۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۲