به گزارش شهرآرانیوز، شاه بلوط هندی با نام علمی Aesculus hippocastanum گیاه بومی شبه جزیره بالکان در جنوب شرقی اروپا محسوب میشود. از دیرباز تاکنون عصاره دانههای این گیاه به عنوان یک مکمل تغذیهای مهم و ارزشمند برای کمک به بهبود سلامت عروق و همینطور کاهش التهاب کاربرد داشته است.
جز اصلی و فعال در ترکیب شاه بلوط هندی aescin (آسین) نام دارد که با توجه به نتایج به دست آمده از مطالعات مختلف تاثیرات متنوعی بر سلامت انسان خواهد داشت.
فوایدی که در ادامه مورد بررسی قرار میگیرند، همگی با استناد به مقالات معتبر جمع آوری شده اند و از طریق پایگاههای علمی نظیر مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا و انتشارات سیج قابل دسترسی هستند.
گفتنی است که انواع مکملهای دارویی حاوی عصاره شاه بلوط هندی را میتوان از داروخانههای سراسر کشور تهیه کرد.
نارسایی مزمن وریدی (به اختصار CVI) وضعیتی پزشکی است که در آن وریدها به درستی قادر به بازگشت خون به قلب نیستند. علائم این بیماری عبارت اند از:
- ادم و تورم در قسمت پا
- درد و کرامپهای عضلانی در پا
- خارش پا
- عروق واریسی و متورم
- اولسر در ناحیه پا
- ضعف در پا
ترکیب آسین موجود در عصاره شاه بلوط هندی ویژگیهایی دارد که آن را تبدیل به کاندید مناسبی برای کمک به درمان CVI میکند. برای مثال این ترکیب میتواند جریان خون وریدی را افزایش دهد و به کاهش نشانههای آزار دهنده یاری برساند.
در یک مطالعه مروری حاصل از بررسی ۱۹ مطالعه مختلف دیده شد که مصرف روزانه ۶۰۰ میلی گرم مکمل حاوی عصاره شاه بلوط هندی متشکل از ۵۰ میلی گرم آسین به مدت حداکثر ۸ هفته، تاثیر قابل ملاحظهای بر مقابله با CVI به خصوص درد پاها، تورم و خارش دارد.
التهاب خود از جمله عواملی است که به احتباس مایعات و تورم منجر میشود. آسین شاه بلوط هندی بر کاهش التهاب بافتی به دنبال جراحت، نارسایی وریدی و ادم هم تاثیر گذار خواهد بود. حتی دیده شده که فرمهای موضعی میتوانند با اثر مستقیم بر بافت پوست، التهاب تروما، جراحی و زخمهای ورزشی را تا اندازه زیادی محدود کنند.
یکی دیگر از فواید منحصر به فرد شاه بلوط هندی که باز هم به حضور آسین باز میگردد، اثر سفت کنندگی عروق، ضد ترشح و ضد تورم عروق است و میتواند به تنظیم خونریزیهای شدید در دوران قاعدگی کمک کند. همچنین تانن موجود در این گیاه نیز به علت قابض بودن پس از ورود به گردش خون، مایعات اطراف خود را جذب کرده و خونریزی را کاهش میدهد.
علاوه بر اثر ضد التهابی قوی، تستهای آزمایشگاهی نشان میدهند که عصاره شاه بلوط هندی حاوی اثرات ضد سرطانی است. به احتمال زیاد این عملکرد نیز به حضور آسین مربوط میشود. بر اساس این دسته از پژوهش ها، آسین قادر به کاهش رشد سلولهای توموری در یک سری از سرطانها همچون سرطان کبد، لوسمی و همچنین پیشروی ام اس خواهد بود.
ترکیب مذکور در عین حال سبب کشته شدن سلولهای توموری در بیماران مبتلا به سرطان پانکراس و ریه میشود. البته محققان معتقد هستند که به منظور تایید قطعی این اثرات، نیاز به طراحی و اجرای مطالعات انسانی بیشتری است.
هرچند به طور کلی مصرف مکملهای دارویی حاوی عصاره شاه بلوط هندی ایمن تلقی میشود، اما همچنان زیاده روی از دوز درمانی توصیه شده توسط پزشک یا داروساز جایز نخواهد بود. علائم سمیت میتواند شامل افسردگی، پرش عضلانی، فلج و حتی کما باشد. البته گفتنی است که این عوارض بیشتر به دانههای فرآوری نشده مرتبط اند و چنین مسائلی با مکملهای دارویی این گیاه نادر هستند.
عوارض عصاره شاه بلوط هندی در قالب مکملهای دارویی شرکتی بیشتر خفیف هستند و با علائمی نظیر اختلالات گوارشی، سردرد و گیجی همراه میشوند.
بیمارانی که داروهای زیر را مصرف میکنند بهتر است از استفاده همزمان مکملهای مذکور پرهیز کنند و یا استمرار مصرف آنها حتما زیر نظر پزشک معالج انجام شود:
- داروهای ضد انعقادی
- انسولین و یا داروهای خوراکی پایین آورنده قند خون
- داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی
- لیتیم
همچنین بیماران مبتلا به نارسایی کلیوی و یا کبدی نیز باید از مصرف این گیاه به واسطه تشدید علائم بیماری خود خودداری کنند.
مکملهای شاه بلوط هندی به شکل قرص، کپسول، اسانس و قطره مایع در داروخانههای سراسر کشور عرضه میشوند. عصاره این گیاه به طور معمول حاوی ۱۶ تا ۲۰ درصد آسین است. در بیشتر مطالعات دوز مورد استفاده ۱۰۰ الی ۱۵۰ میلی گرم آسین در روز است. بدین ترتیب اثرات سمی دوزهای بالاتر چندان شناخته شده نیست.
این میزان با حدود ۲ الی ۳ قرص یا کپسول طی روز مطابقت دارد. توصیه استانداردی نیز برای مکملهای مایع وجود ندارد. اگر عصاره این گیاه به صورت موضعی استفاده شود، معمولا کرمها و یا پمادها حاوی ۲ درصد آسین هستند و میتوان آنها را ۳ الی ۴ بار در روز مورد استفاده قرار داد.
از جمله دیگر اثرات بالقوه عصاره شاه بلوط هندی میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- کمک به درمان ناباروری مردان
- محتوای آنتی اکسیدانی قوی و مبارزه با استرس اکسیداتیو
- کمک به بهبود هموروئید
- کمک به درمان واریس
منبع: آخرین خبر