متخصص ریه دانشگاه علوم پزشکی مشهد تأکید کرد: ترک دخانیات و اصلاح سبک زندگی، دو گام اساسی برای پیشگیری از بیماری‌های تنفسی
فوق‌تخصص بیماری‌های ریه و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با تأکید بر اهمیت سلامت دستگاه تنفسی، گفت: بخش قابل توجهی از بیماری‌های ریوی با آگاهی، اصلاح سبک زندگی و کاهش عوامل خطر قابل پیشگیری یا کنترل است و توجه به علائم هشداردهنده می‌تواند به تشخیص زودهنگام و درمان مؤثرتر بیماری کمک کند.
به گزارش شهرآرانیوز، دکتر زهرا بهروزنیا، اظهار کرد: تنفس یکی از ساده‌ترین و در عین حال ارزشمندترین نعمت‌های زندگی است، اما اهمیت سلامت ریه‌ها معمولاً تا زمانی که فرد با مشکل تنفسی مواجه نشود، کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد.
وی افزود: سلامت تنفسی باید بخشی از سبک زندگی سالم باشد و با افزایش آگاهی عمومی و اصلاح برخی رفتار‌ها می‌توان از بروز بسیاری از بیماری‌های مزمن ریوی پیشگیری کرد یا روند آنها را تحت کنترل قرار داد.
این فوق‌تخصص بیماری‌های ریه با اشاره به مهم‌ترین عوامل تهدیدکننده سلامت تنفسی در جامعه امروز، تصریح کرد: مصرف دخانیات، از جمله سیگار و قلیان، مواجهه با آلودگی هوا و تماس شغلی با گردوغبار و مواد شیمیایی از مهم‌ترین عوامل محیطی و رفتاری آسیب‌رسان به ریه‌ها هستند.
دکتر بهروزنیا بر ضرورت کاهش مواجهه با این عوامل تأکید کرد و گفت: پرهیز از استعمال دخانیات و توجه به شرایط محیط کار و زندگی، از اقدامات مهم برای حفاظت از سلامت دستگاه تنفسی به شمار می‌رود.
سرفه طولانی‌مدت و تنگی نفس را نادیده نگیرید
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به علائم هشداردهنده بیماری‌های ریوی اظهار کرد: سرفه‌های طولانی‌مدت، تنگی نفس، خس‌خس سینه و تولید خلط غیرطبیعی از جمله نشانه‌هایی هستند که نباید ساده انگاشته شوند.
وی افزود: تداوم یا تشدید این علائم نیازمند بررسی پزشکی است؛ زیرا تشخیص زودهنگام در بسیاری از بیماری‌های ریوی می‌تواند نقش مهمی در آغاز به‌موقع درمان و جلوگیری از پیشرفت بیماری داشته باشد.
چند گام ساده برای حفاظت از ریه‌ها
دکتر بهروزنیا با ارائه توصیه‌هایی برای حفظ سلامت دستگاه تنفسی، گفت: پرهیز جدی از مصرف دخانیات، فعالیت بدنی منظم، تغذیه سالم و مدیریت مواجهه با آلودگی‌های محیطی، اقداماتی ساده، اما مؤثر برای حفظ عملکرد دستگاه تنفسی و ارتقای کیفیت زندگی هستند.
وی خاطرنشان کرد: فعالیت بدنی منظم علاوه بر کمک به حفظ سلامت عمومی بدن، می‌تواند در ارتقای آمادگی جسمانی و عملکرد بهتر دستگاه تنفسی نیز مؤثر باشد.
روز جهانی ریه؛ فرصتی برای توجه دوباره به سلامت تنفسی
این فوق‌تخصص بیماری‌های ریه در پایان، روز جهانی ریه را فرصتی برای افزایش آگاهی عمومی درباره اهمیت سلامت دستگاه تنفسی دانست و اظهار کرد: ریه‌ها سرمایه‌های تنفسی انسان هستند و مراقبت از آنها باید از سال‌های ابتدایی زندگی و پیش از بروز علائم بیماری مورد توجه قرار گیرد.
دکتر بهروزنیا تأکید کرد: توجه به سبک زندگی سالم، پرهیز از عوامل آسیب‌رسان و مراجعه به‌موقع در صورت مشاهده علائم هشداردهنده، می‌تواند گامی مؤثر در مسیر حفظ سلامت ریه‌ها و داشتن آینده‌ای سالم‌تر باشد.
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
