آزمون جامع دکتری در دانشگاه آزاد حذف نشده است ۹ مصدوم بر اثر تصادف پراید و پژو در جاده میامی-مشهد (۵ تیر ۱۴۰۴) درخواست تشکل‌های میراث فرهنگی ایران از سازمان یونسکو پس از حملات اسرائیل به بناهای تاریخی پروژه تأمین مسکن فرهنگیان همچنان ادامه دارد بیانیه تشکل‌های عالی کارگری و بازنشستگی کشور درباره تقدیر از نیرو‌های مسلح و گرامیداشت مقام شهدا چگونه بدون رژیم غذایی وزن خود را کاهش دهیم؟ حذف مدارس سنگی، گام اصلی در مسیر تحقق عدالت آموزشی جزئیات محدودیت ترافیکی مسیر‌های منتهی به مراسم تشییع پیکر شهدای حملات رژیم صهیونیستی در مشهد، فردا (۶ تیر ۱۴۰۴) تمدید مهلت سنجش سلامت کلاس اولی‌ها در خراسان جنوبی بازگشت سرویس‌دهی مترو تهران به روال عادی از روز شنبه (۷ تیر ۱۴۰۴) خدمات درمانی رایگان برای مجروحین حملات رژیم صهیونیستی ویتیلیگو فقط یک بیماری پوستی نیست چرا شنا در کاهش استرس موثر است؟ جزئیات جدید درمورد نحوه برگزاری امتحانات دانشگاه‌ها (۵ تیر ۱۴۰۴) پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (پنجشنبه، ۵ تیر ۱۴۰۴) | آغاز روند افزایش تدریجی دما از فردا حجاج ایرانی باقی‌مانده در عربستان، از طریق فرودگاه بین‌المللی مشهد جابه‌جا خواهند شد + فیلم شهادت ۱۲ عضو خانواده دانشمند ایرانی در پی حمله رژیم صهیونیستی + عکس مراسم تدفین رئیس دانشگاه آزاد اسلامی شنبه برگزار می‌شود لزوم جلوگیری از فروش دخانیات در مراکز غیرمجاز | قاچاق سیگار‌های الکترونیک به کشور دستورالعمل جامع بهداشت محیط در ایام سوگواری محرم و صفر ۱۴۰۴ ابلاغ شد تشکیل ۱۴ کمیته تخصصی برای شرایط بحرانی به دستور وزیر آموزش‌وپرورش ذخایر شش‌ماهه دارو و شیرخشک تأمین شده است بیانیه مسئولان آموزش عالی کشور در پاسداشت شهدای حمله رژیم صهیونیستی وزیر آموزش‌وپرورش: نهضت توسعه عدالت در فضاهای آموزشی با جدیت دنبال شود مهلت ثبت‌نام آزمون استخدامی آموزش‌ و‌ پرورش ۱۴۰۴ تمدید شد تعداد شهدای دانش‌آموز در پی حملات رژیم صهیونیستی اعلام شد پرواز‌های فرودگاه‌ مشهد از سرگرفته شد | فضای آسمان نیمه شرقی کشور بازگشایی شد (۴ تیر ۱۴۰۴) کولیوند: هنوز تفحص پیکر شهدا ادامه دارد افزایش تقاضا برای عقد در تاریخ‌های رُند
سرخط خبرها

۶ علت تعریق شبانه مردان چیست؟ +نحوه درمان

  • کد خبر: ۹۳۶۶۵
  • ۰۶ دی ۱۴۰۰ - ۱۵:۰۴
۶ علت تعریق شبانه مردان چیست؟ +نحوه درمان
تعریق‌های شبانه که به نام هایپرهیدروزیس خواب نیز شناخته می‌شوند، همان گونه که از نام آن‌ها مشخص است به تعریق بیش از حد شبانه و در خواب گفته می‌شود. این شرایط موجب خیس شدن کالای خواب، مانند روبالشی و ملحفه می‌شود.

به گزارش شهرآرانیوز، اگر حتی زمانی که هوا گرم نیست یا پتوی ضخیمی روی خودتان نکشیده اید هم خیس عرق از خواب بیدار می‌شوید، ممکن است تعریق شبانه تان دلیل پزشکی داشته باشد.
این امر می‌تواند مایه‌ی نگرانی فرد شود و مسلماً آزاردهنده هم هست. برای تعریق شبانه مردان دلایل پنهان متعددی وجود دارد، از فشار‌های روانی گرفته تا مشکلات مزمن جسمانی.
در ادامه با علل تعریق شبانه در مردان و نحوه درمان آن آشنا خواهیم شد.

۱- اضطراب و نگرانی

تحقیقات نشان داده اضطراب هم به صورت کوتاه مدت و هم به صورت بلند مدت می‌تواند فعالیت غدد عرق بدن را بیشتر کند، امری که می‌تواند به تعریق شبانه بیانجامد.
در حقیقت، فشار‌های روانی یکی از علل شایع تعریق شبانه است. اگر با اضطراب و نگرانی ناشی از چیزی به رختخواب بروید، آشفتگی ذهنی ناشی از آن می‌تواند باعث تعریق شبانه شود.
اگر درگیر اضطراب هستید، احتمالاً علاوه بر تعریق شبانه، علائم جسمانی دیگری هم دارید، از جمله:
تپش قلب
سرگیجه
تنگی نفس
انواع درد‌های بدنی

نحوه درمان: اگر در اضطراب شدیدی به سر می‌برید که مقطعی است، مثلاً به دلیل مشکلی که در محل کارتان پیدا کرده اید، احتمالاً با حل عامل اضطراب، تعریق شبانه‌ی شما هم برطرف خواهد شد.

با این حال، اگر اضطراب تان مزمن است و مدتی است که دچار تعریق شبانه هستید، می‌بایست به یک پزشک مراجعه کنید تا معلوم شود که به اختلال اضطرابی دچار هستید یا خیر. اگر اینگونه باشد نحوه‌ی درمان می‌تواند به صورت تکنیک‌های ریلکسیشن، روان درمانی یا مصرف دارو باشد.

۲- عوارض جانبی دارو‌ها

احتمال اثرگذاری بر غدد عرق بدن و حتی دمای آن در برخی دارو‌ها بیشتر است. برخی از این دارو‌ها عبارتند از:
دارو‌های فشار خون بالا
دارو‌های اِچ‌آی‌وی
دارو‌های ضد افسردگی

نحوه درمان: از آنجایی که شما در حال مصرف دارویی برای رفع یک مشکل دیگر خود هستید، ممکن است وضعیت کمی پیچیده باشد. با این حال، می‌توانید با پزشک خود درباره‌ی تغییر دوز مصرف دارو یا استفاده از یک داروی جایگزین صحبت کنید.

۳- اختلال وقفه تنفسی در خواب

اختلال وقفه تنفسی در خواب یکی از دلایل شایع تعریق شبانه است.
تحقیقی در سال ۲۰۱۳ نشان داد نزدیک به ۳۰ درصد از مردانی که به اختلال وقفه تنفسی در خواب دچار بودند، تعریق شبانه نیز داشتند، در حالی که این میزان در میان مردانی که به این اختلال دچار نبودند، تنها ۹ درصد بود.
اختلال وقفه تنفسی باعث توقف گاه به گاه تنفس فرد در هنگام خواب می‌شود، امری که می‌تواند به افزایش سطح کورتیزول یا همان هورمون اضطراب در بدن بیانجامد.
هورمون کورتیزول این احساس را به بدن می‌دهد که در حال ورزش و فعالیت است، گرچه شما به خوابی عمیق فرو رفته اید. همین امر می‌تواند باعث تعریق شبانه شود.

اختلال وقفه تنفسی علاوه بر تعریق شبانه می‌تواند با نشانه‌های دیگری هم همراه باشد، از جمله:

احساس خواب آلودگی در طول روز
خروپف
خشکی دهان یا گلو درد در هنگام صبح
پریدن از خواب با نفس تنگی یا احساس خفگی

نحوه درمان: اگر احتمال می‌دهید که به اختلال وقفه تنفسی دچار باشید، به یک پزشک متخصص مراجعه کنید.
پس از آن، نحوه درمان می‌تواند ایجاد تغییراتی در سبک زندگی مانند کاهش وزن (درصورت داشتن اضافه وزن)، انجام ورزش و پرهیز از مصرف الکل باشد.
در موارد شدید، ممکن است لازم باشد هنگام خواب از یک دستگاه سی پپ (یا فشار جریان هوای مثبت دائمی) استفاده کنید تا تنفس تان در تمام طول شب بدون وقفه باشد.

۴- تعریق شدید بدن (هایپر هیدروز)

هایپرهیدروز یک مشکل پزشکی است که در آن عصب‌های کنترل کننده‌ی غدد عرق فعالیت افراطی پیدا می‌کنند، امری که باعث تولید بیش از اندازه‌ی عرق از آن‌ها می‌شود.
این مشکل بسیار شایع است و نشانه‌ی اصلی آن یعنی تعریق شدید می‌تواند در طول روز یا شب رخ دهد.

نحوه درمان: روش‌های مختلفی برای کاهش تعریق بدن وجود دارد، از جمله:
استفاده از محصولات ضد تعریق موضعی
مصرف دارو‌های مسدود کننده‌ی اعصاب
تزریق بوتاکس

با این حال، علت هایپرهیدروز ممکن است یک مشکل پنهان باشد، مانند دیابت، بروز عفونت، یا اختلالات دستگاه عصبی، که در اینصورت به آن هایپرهیدروز ثانویه گفته می‌شود.
شما می‌بایست به پزشک مراجعه کنید و تمامی علائم خود را برای او توضیح دهید تا متوجه شود مشکل شما علت پنهانی دارد یا خیر.

۵- پایین بودن سطح تستوسترون

پایین بودن سطح هورمون تستوسترون علل زیادی دارد، از بروز صدمات جسمانی گرفته تا عوارض جانبی دارو‌ها و سوء مصرف مشروبات الکلی.
بالا رفتن سن هم می‌تواند در کاهش سطح تستوسترون نقش داشته باشد. با بالا رفتن سن سطح این هورمون به تدریج در بدن کاهش می‌یابد و این امر ممکن است با نشانه‌هایی همراه شود که تعریق شبانه می‌تواند یکی از آن‌ها باشد.

دیگر نشانه‌هایی که ممکن است تجربه کنید عبارتند از:

اختلال نعوظ
کاهش میل جنسی
بد بودن حال روحی
خستگی

نحوه درمان: اگر آزمایش خون تان نشان دهد که سطح تستوسترون بدن تان پایین است، ممکن است پزشک برای شما انجام هورمون درمانی به شکل تزریق و یا استفاده از ژل‌های موضعی یا پچ تجویز کند.

۶- پرکاری تیروئید

پرکاری تیروئید زمانی رخ می‌دهد که غده تیروئید پرکار باشد. یکی از نشانه‌های رایج این مشکل تعریق شدید است، امری که می‌تواند در طول شب هم رخ دهد.

دیگر نشانه‌های پرکاری تیروئید عبارتند از:

تپش قلب
کاهش وزن
اختلالات خواب
اضطراب
زودرنجی
لرزش بدن

نحوه درمان: اگر آزمایش خون تان نشان دهد که تیروئید پرکار دارید، اصلی‌ترین روش درمان برای شما مصرف داروی ضد تیروئید است. در موارد شدید ممکن است نیاز به عمل جراحی باشد.

منبع: آخرین خبر

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->