بدن انسان
| شهرآرانیوز 
میل و هوس شدید به شیرینیجات میتواند به دلیل کمبود یک یا چند ویتامین در بدن باشد که باید کنترل و از عوارض خوردن زیاد مواد غذایی شیرین جلوگیری شود. طراح: میلاد جبلی
کد خبر: ۳۶۳۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۶
نوشیدن آب به مقدار مناسب فواید زیادی برای سلامتی دارد. آب تقریبا ۷۰ درصد از بدن انسان را تشکیل میدهد و روی تکتک سلولها تاثیر میگذارد و باعث سمزدایی و حفظ دمای بدن میشود.
کد خبر: ۳۶۳۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۹
بسیاری از افراد درد شکم و ناحیه معده را تحمل میکنند زیرا معتقدند چنین دردهایی شایع هستند و دلیل جدی یا مهمی ندارند، اما باید بدانیم که در صورت ادامهدار بودن برخی از این دردها، باید حتما به پزشک مراجعه کنیم چون ممکن است خطرآفرین باشد.
کد خبر: ۳۶۳۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
برنامه ورزشی سنگین و مصرف غذاهای تند و چرب میتواند میل به نوشیدن آب در طول روز را افزایش دهد؛ اما در برخی موارد ممکن است فرد بدون هیچ دلیلی، احساس تشنگی زیادی کند که این مسئله میتواند نشانهای از وجود یک مشکل جسمی باشد. در این اینفوگرافیک به پنج وضعیت جسمانی که باعث تشنگی میشوند، اشاره شده است.
کد خبر: ۳۶۲۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲
کافئین، یک محرک طبیعی برای افزایش انرژی و هوشیاری است. به همین دلیل هم خیلی از ورزشکاران قبل از تمرین برای بهبود عملکرد ورزشی خود از آن استفاده میکنند. از طرفی، کافئین میتواند در چربیسوزی هم کمکتان کند. با این حال، یکی از رایجترین سوالات در مورد کافئین، مصرف آن با دیگر مکملهاست.
کد خبر: ۳۶۲۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
استرس بیش از حد در زمان کار و فشار کاری بسیار بالا باعث میشود تا افراد نتوانند روی کار خود تمرکز کافی داشته باشند، اما به جز دوری از استرسهای شدید، چه راهکارهایی برای یافتن تمرکز بیشتر وجود دارد؟ در این اینفوگرافی با چند راه ساده برای تمرکز بیشتر آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۳۶۲۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۱
کمبود ویتامین ب ۱۲ سبب بروز علائمی میشود که با دانستن آنها میتوان این مورد را جبران کرد.
کد خبر: ۳۶۱۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۹
با افزایش سن یا به دلیل برخی بیماریها ممکن است بینایی چشمها با تاری مواجه شود. همچنین ممکن است هنگام صبح و موقع بیدار شدن از خواب یا پس از خیره شدن طولانیمدت به مانیتور، فرد دچار تاری دید شود. در این اینفوگرافی به برخی دلایل به وجود آمدن تاری دید و راههای رهایی از این عارضه اشاره شده است. طراح: رضا موسوی
کد خبر: ۳۶۱۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸
بسیاری از مردم بیشتر از ۶ ساعت از شبانه روز را در حالت نشسته سپری میکنند. این در حالی است که نشستن طولانی مدت میتواند اثرات مخرب زیادی بر سلامتی بدن انسان داشته باشد. طراح: میلاد جبلی
کد خبر: ۳۶۱۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵
حواسپرتی ناشی از شبکههای اجتماعی یکی از موارد منفی کار با آنهاست. بنا بر برخی تخمینها، کاربران شبکههای اجتماعی بهطور میانگین حدود ۲٫۵ ساعت در روز را صرف مشاهده آخرین بهروزرسانیها و مطالب دیگر مندرج در این شبکهها میکنند.
کد خبر: ۳۶۰۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۱
دوپامین یک نوع انتقالدهنده عصبی است که در مغز تولید میشود و نقش حیاتی در عملکرد سیستم عصبی دارد. این ماده شیمیایی به تنظیم بسیاری از فرآیندهای روانی و فیزیکی مانند خلق و خو، انگیزه، پاداش و حرکت کمک میکند. دوپامین بهطور خاص در ایجاد احساس خوشحالی و لذت نقش مهمی ایفا میکند و هنگامی که سطح آن در بدن کاهش یابد، ممکن است علائمی مانند افسردگی، بیحوصلگی یا خستگی مفرط در افراد به وجود آید.
کد خبر: ۳۶۰۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۱
سکته مغزی یک عارضه ناگوار است که اغلب عوارض بسیار زیادی برای بیمار از خود بهجای میگذارد و کیفیت زندگی فرد کاملا تحت تاثیر این بیماری قرار میگیرد. این عارضه معمولا بدون علائم مشهودی اتفاق میافتد از همینرو به آن قاتل خاموش هم میگویند.
کد خبر: ۳۵۵۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
عبارتی که در پزشکی برای حساسیت چشمها به نور به کار میرود، فتوفوبیا است، به معنی هراس از نور. فتوفوبیا میتواند مربوط به انواع عوارض باشد و یا نتیجهٔ یک اتفاق موقتی مثل گشاد کردن مردمک برای معاینهٔ چشم به حساب میآید. طراح: رضا موسوی
کد خبر: ۳۵۰۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
علائم هشدار دهنده نارسایی کلیه شامل تورم پاها و مچ پا، خستگی مفرط، حالت تهوع، کاهش اشتها، تغییرات در دفعات و مقدار ادرار، تنگی نفس، گیجی و درد یا فشار در قفسه سینه است. اگر این علائم را تجربه میکنید، مهم است که با پزشک مشورت کنید.
کد خبر: ۳۵۰۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۷
برای تقویت حافظه کوتاه مدت، تمرکز و توجه به اطلاعات، تکرار مکرر اطلاعات، استفاده از تصاویر ذهنی، و انجام فعالیتهای ذهنی و فیزیکی منظم توصیه میشود.
کد خبر: ۳۴۶۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۰
موی چرب در اثر ترشح چربی زیاد از غدد چربی مو ایجاد میشود. میزان ترشح چربی این غدد را میتوان با روشهای خانگی زیادی کنترل کرد.
کد خبر: ۳۴۴۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۶
برخی از افراد بیشتر مستعد آفتاب سوختگی هستند. نوع پوست تعیین میکند تا چه اندازه مستعد آفتاب سوختگی هستید؛ افرادی که پوستی روشن دارند، بیشترین ریسک آفتاب سوختگی را دارند اما هر کسی میتواند دچار آفتاب سوختگی شود.
کد خبر: ۳۴۴۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۶
دادههای وزارت بهداشت نشان میدهد که سرطان بعد از بیماریهای قلبی، عروقی و سکته مغزی سومین عامل مرگ و میر ایرانیان است.
کد خبر: ۳۴۲۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
در اینفوگرافی با فواید روغن زیتون که برای سلامتی و زیبایی بدن مورد استفاده قرار میگیرد آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۳۴۲۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹
در اینفوگرافی با کارهایی که مغزتان را جوان و متمرکز نگه میدارد آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۳۳۳۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸