بیخوابی نشانهای از وجود مشکل دیگری در بدن است؛ بنابراین تا علت آن مشخص نشود، درمانش هم بیفایده است. برای همین، لازم است فرد از یک متخصص اعصاب و روان یا روانپزشک که در زمینه خواب تخصص دارند، برای ریشهیابی مشکلش کمک بگیرد.
کد خبر: ۸۰۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
اگر از بی خوابی رنج میبرید، با رعایت چند نکته ساده میتوانید مثل یک کودک شیرین بخوابید و گرفتار بی خوابی نشوید.
کد خبر: ۴۲۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹
۲۰ درصد از جمعیت جهان با عارضه بی خوابی روبرو هستند؛ به طوری که مجبورند روزانه از قرص خواب برای استراحت کردن استفاده کنند.
کد خبر: ۳۰۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۲
اختلال خواب از مشكلات شایع پزشكی و در سلامت جسمی، روانی، احساسی و اجتماعی فرد بهشدت تأثیرگذار است. این اختلالات شامل بیخوابی، آپنه خواب، حمله خواب، اختلال خواب ریتم شبانهروزی و سندرم پای بیقرار است.
کد خبر: ۲۵۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵