افزایش قد
| شهرآرانیوز
در حالی که قد تا حد زیادی به ژنتیک بستگی دارد، دریافت مواد مغذی کافی در رژیم غذایی شما برای اطمینان از رشد و نمو مناسب کاملا ضروری است.
کد خبر: ۳۲۰۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۶
متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تأکید دارد که تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزش، عوامل کلیدی در رشد قدی کودکان هستند. آیا رژیم غذایی فرزند شما این نیاز‌ها را برآورده می‌کند؟
کد خبر: ۳۱۶۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۸
با وجود این که قد یک فرد به طور عمده توسط ژن‌ها تعیین می‌شود، اما عوامل بسیاری هستند که روی تغیرات قد شما تاثیر می‌گذارند و قابل کنترل هستند؛ مانند رژیم و سطح فعالیت!
کد خبر: ۸۸۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
عوامل مختلفی بر رشد قد انسان تاثیر می‌گذارند اما بلند قد شدن فرزندان تا حد زیادی به ایجاد بستر لازم توسط خانواده بستگی دارد.
کد خبر: ۶۴۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
مطالعات نشان می‌دهد بیشتر افراد در اواسط دهه بیست سالگی رشد قدیشان متوقف می‌شود؛ بنابراین اگر هنوز کاملا بالغ نشده‌اید، این بدان معنی است که شما می‌توانید چند سانتی‌متر دیگر قد بکشید، اما اینکه چقدر رشد می‌کنید به عوامل بسیاری بستگی دارد که در مطلب زیر توضیح داده می‌شود.
کد خبر: ۲۶۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۱