آرامش
| شهرآرانیوز 
چه در اوج سختیها باشید و چه در قلههای موفقیت، یک حقیقت قرآنی وجود دارد که مانند لنگر کشتی، ما را در طوفان حوادث ثابت و آرام نگه میدارد. باور به اینکه «پیروزی نهایی دست خداست»، ما را در برابر طوفانهای زندگی، متواضع و درعینحال قدرتمند نگه میدارد و این، رازِ آرامش واقعی است که این روزها همه به دنبالش هستند.
کد خبر: ۳۹۵۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۹
همه ما، گاهی در هیاهوی زندگی روزمره، احساس میکنیم ذهنمان شلوغ، خسته و پر از صداهای ناهماهنگ است. کتابخواندن چگونه میتواند برای ما آرامش، تمرکز و خودشناسی به ارمغان بیاورد؟
کد خبر: ۳۹۳۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۳۰
یک متخصص فیزیولوژی با اشاره به اینکه حافظه هیجانی زنان فعالتر است، گفت: زنان نسبت به مردان آسیبپذیری بیشتری در حوزه اختلالات خلقی نشان میدهند.
کد خبر: ۳۹۳۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۸
به گفته روانشناسان شنیدن و دیدن مداوم اخبار منفی عوارض کوتاه مدت و بلندمدتی برای کودکان و نوجوانان دارد، زیرا ذهن آنها هنوز توانایی تجزیه و تحلیل مسائل را ندارد.
کد خبر: ۳۸۶۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۶
کودکان برخلاف ما بزرگترها درکی از شرایط حساس کنونی ندارند و هرچیزی میتواند سبب ترس، وحشت و اضطراب آنها شود.
کد خبر: ۳۸۵۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۲
در شرایط بحرانی، وجود یک جمع کوچک و امن که میان آنها همدلی واقعی جریان دارد، میتواند نقش اساسی در حفظ سلامت روان ایفا کند.
کد خبر: ۳۸۳۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۸
معمولا آدمی بهطور فطری برای پذیرش امور و انجام آنها، بهدنبال دلیل و چرایی است تا به مدد دانستن نفع و اثر هر عمل، به آن عمل اهتمام کند. این موضوع درباره احکام دین نیز صادق است.
کد خبر: ۳۸۰۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۹
ذکر و دعا در فرهنگ اسلامی همواره بهعنوان پناهگاهی امن برای آرامسازی ذهن، رفع نگرانی و نزدیکشدن به خداوند شناخته شده است. مجموعهای از اذکار و آیات، بنابر روایات، میتواند درمانی روحی برای ترس، دلشوره و اندوه باشد.
کد خبر: ۳۷۸۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۹
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که ناخواسته درجریان موضوعی قرار بگیرید و بیآنکه علتش را بفهمید نسبت به فرد خاصی حس ناخوشایندی پیدا کنید.
کد خبر: ۳۷۷۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۵
در روزگار رسانههای پرزرقوبرق، بخشی از خانوادهها گرفتار فاصله عاطفی والدین و فرزندان هستند.
کد خبر: ۳۶۸۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴
بررسی جدید پژوهشگران استرالیایی نشان میدهد که قرار گرفتن در معرض نور چراغ روشن هنگام شب میتواند پیامدهای ناگواری را برای قلب به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۳۶۷۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
نحوه مواجهه والدین با فشارهای زندگی روزمره و مدیریت استرس، نقش اصلی را در شکلگیری شخصیت و سلامت عاطفی فرزندان دارد.
کد خبر: ۳۶۷۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
مرجع تقلید شیعیان تأکید کرد: مسئولان باید تا حد توان خود برای اجرای عدالت و آرامش مردم بکوشند.
کد خبر: ۳۶۷۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
کارشناس دینی گفت: قناعت نهتنها پرهیز از حرص و ولع مادی است، بلکه شیوهای اخلاقی برای رهایی از اضطرابها و ناآرامیهای ناشی از مصرفگرایی و تجملطلبی است.
کد خبر: ۳۶۶۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۹
استاد حوزه علمیه توصیههای عملی برای کسب آرامش روزانه را شرح داد.
کد خبر: ۳۶۶۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۸
چرا امواج سهمگین زندگی عدهای را تکان نمیدهد؟ | بررسی تأثیر صفت زهد در حفظ انسان از تلاطم های زندگی
وقتی دل انسان سرشار از عشق به خدا شد و محبت و خواست و رضای او را بر خواست و تمایلات خود ترجیح داد، خدا هم ابواب رحمتش را به روی او میگشاید.
کد خبر: ۳۶۱۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۶
پیامبر اسلام (ص)، چه با نزدیکان و یاران و چه با کسانی که در ظاهر با ایشان سر ناسازگاری داشتند، اصل و بنمایه رفتار را بر محبت و بخشش میگذاشتند.
کد خبر: ۳۶۱۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۶
یک کارشناس دینی به ارائه راهکارهایی برای رسیدن به آرامش در مقابل با اضطراب و سردرگمیها پرداخت.
کد خبر: ۳۵۹۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹
چرا یاد خدا تنها نقطه اطمینان در ناپایداریهای دنیاست؟
کد خبر: ۳۵۷۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۰
کتاب «خانه آرام» با ارائه پنجاه پرسش و پاسخ بر پایه روایات، راهکارهای عملی برای تحکیم خانواده و ایجاد آرامش ارائه میدهد.
کد خبر: ۳۵۴۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴