طول عمر
| شهرآرانیوز 
اغلب به مردم گفته میشود که تغذیه خوب، ورزش و دوری از عادات بد، اصول اولیه یک زندگی طولانی هستند. اما تحقیقات جدید نشان میدهد که عامل دیگری ممکن است حتی مهمتر باشد.
کد خبر: ۳۹۱۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۷
مصرف ویتامینهای D و B ۹ به همراه عادات سالمی مانند ورزش و رژیم غذایی متعادل، میتواند به افزایش طول عمر و کاهش ریسک بیماریهای مزمن کمک کند. این ویتامینها نقش کلیدی در حفظ سلامت قلب و مغز دارند.
کد خبر: ۳۶۶۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۸
اجتماعی بودن میتواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و طول عمر را افزایش دهد؛ این را یک پزشک برجسته میگوید.
کد خبر: ۳۴۷۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
یک مطالعه جدید میگوید سالمندانی که از نظر اجتماعی فعال میمانند، احتمال دارد که عمر طولانیتری داشته باشند.
کد خبر: ۳۳۷۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
با آنکه هر فرد هنگام خوابیدن عادتهای خاص خودش را دارد، کارشناسان میگویند که خوابیدن به پهلوی چپ بهترین وضعیت خوابیدن است، چراکه به حذف مواد زائد مغزی کمک میکند و گردش خون را بهبود میبخشد.
کد خبر: ۳۳۶۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
خراسان رضوی دانشمندان دریافتند که تعداد سالهای عمر شما تا میزان زیادی به محل تولدتان بستگی دارد.
کد خبر: ۳۳۵۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده گفت: شاخص امید به زندگی زنان به ۷۸ سال رسیده و ۹۵ درصد از زایمانها تحت نظر متخصصان انجام میشود که به دنبال آن، مرگ و میر مادران و نوزادان کاهشی چشمگیر داشته است.
کد خبر: ۳۲۱۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۰
طبق مطالعه جدیدی که در نشریه «پزشکی طبیعت» (Nature Medicine) منتشر شده که تاثیر ژنتیک و سبک زندگی را در طول عمر مورد بررسی قرار داده است.
کد خبر: ۳۲۱۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۰
داریو امودی (Dario Amodei)، مدیرعامل آنتروپیک، در مصاحبه جدیدی صحبتهای جالبی درباره آینده هوش مصنوعی کرده است.
کد خبر: ۳۱۲۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
وقتی صحبت از زندگی طولانیتر به میان میآید، فعال ماندن ممکن است بسیار بیشتر از آنچه که فکر کنید مهم باشد.
کد خبر: ۳۱۱۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
محققان چینی اخیراً ارتباط بین فعالیت بدنی، رفتار بیتحرک و تأثیر آنها بر طول عمر و تسریع سن را کشف کردهاند و از توصیه «کمتر نشستن و حرکت بیشتر» برای طول عمر سالم حمایت میکنند.
کد خبر: ۳۱۰۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
پس از ارزیابیهای جدید از مضرات سیگار، دادهها نشان داده است استعمال سیگار حتی بیش از آنچه پزشکان پیش از این تصور میکردند، طول عمر را کاهش میدهد.
کد خبر: ۳۰۷۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۰
چه چیزی لازم است تا ۱۰۰ سال یا بیشتر از آن عمر کنیم؟ شاید پاسخ این پرسش در داشتن درک بهتر از فرایندهای سوخت و ساز در بدن ۱۰۰ سالهها نهفته باشد.
کد خبر: ۲۳۵۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
تغذیه مناسب برای دستیابی به عمر طولانی یکی از اهداف زندگی امروز است. بشر که از اعصار گذشته در پی یافتن چشمه آب حیات بوده اکنون دریافته است که با داشتن یک زندگی سالم میتواند بر عمر خود افزوده و پیری را به تعویق اندازد.
کد خبر: ۲۲۵۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
پژوهشگران بهتازگی دریافتهاند که طول عمر با وزن بدن پیوند دارد.
کد خبر: ۱۸۴۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵
در کنار داشتن یک سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی و خواب کافی، مکملهایی وجود دارند که به داشتن دوران پیری سالم کمک میکنند و حتی در صورت مصرف منظم میتوانند طول عمر شما را افزایش دهند.
کد خبر: ۱۸۱۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰
برای افزودن بر طول عمر توصیههای بسیاری مطرح شده است، از جمله هشت راهکار و عادتی که به تازگی در این خصوص اعلام شده است.
کد خبر: ۱۷۶۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
دانشمندان میگویند اگر میخواهید حداکثر ۲۴ سال به طول عمرتان اضافه کنید، با رعایتکردن ۸ نکته مهم در سبک زندگی خود میتوانید این کار را انجام دهید.
کد خبر: ۱۷۶۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
در این مطلب به شما آموزش خواهیم داد که با چند روش ساده عمر گلهای شاخه بریدهی خود را افزایش دهید.
کد خبر: ۱۷۵۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
طبق مطالعه جدیدی که در نشست علمی سالانه کالج قلبوعروق آمریکا و کنگره جهانی قلبوعروق ارائه شد، خواب خوب ممکن است نقشی کلیدی در محافظت در برابر بیماریهای قلبیوعروقی و سایر انواع بیماریها داشته باشد.
کد خبر: ۱۵۲۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷