تقویت سیستم ایمنی
| شهرآرانیوز 
هل تنها یک ادویه خوشطعم نیست؛ جویدن آن با معده خالی میتواند هضم غذا را بهتر کند، قند خون را کاهش دهد، گردش خون را بهبود ببخشد و حتی از بوی بد دهان جلوگیری کند.
کد خبر: ۳۸۲۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۰
تحقیقات علمی نشان میدهد استرس مزمن با سرکوب سیستم ایمنی، بدن را در برابر بیماریها آسیبپذیرتر و هورمونهایی مانند آدرنالین و کورتیزول آزاد میکند؛ اما نگرانیهای مزمن مشکلسازتر از استرسهای کوتاهمدت هستند.
کد خبر: ۳۸۲۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۰
کارشناسان سلامت اعلام کردند با رعایت چند نکته ساده بهداشتی، میتوان خطر ابتلا به بیماریهای فصلی را به شکل قابل توجهی کاهش داد.
کد خبر: ۳۸۲۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۰
متخصص طب ایرانی سنتی و عضو هیئتعلمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه فلسفه طب ایرانی سنتی بر پیشگیری از بیماریها تأکید دارد، اظهار کرد: در فصول سرد سال، رعایت نکات بهداشتی برای جلوگیری از شیوع بیماریهایی مانند آنفلوانزا اهمیت بیشتری پیدا میکند.
کد خبر: ۳۸۰۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۲
رئیس انجمن متخصصین عفونی کشور با اشاره به شیوع گسترده آنفلوانزا در سال جاری هشدار داد: مصرف بیرویه و خودسرانه آنتیبیوتیک نهتنها کمکی به درمان آنفلوانزا نمیکند. بلکه خطر عوارض شدید و گسترش مقاومت میکروبی را افزایش میدهد.
کد خبر: ۳۸۰۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۱
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت گفت: با نزدیکشدن به اوج فصل آنفلوانزا، فشار بر تختهای بیمارستانی بهویژه در بخش کودکان افزایش یافته است.
کد خبر: ۳۷۹۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۶
پس از ۵۰سالگی، واکنش بدن به غذاها و نوشیدنیها نسبتبه دهههای جوانی تغییر میکند و بسیاری از افراد متوجه میشوند که واکنش بدنشان به غذا خوردنِ دیروقت، دیگر مانند گذشته نیست و بیشتر از قبل عوارضی، چون سوزش معده یا احساس سنگینی بروز میکند.
کد خبر: ۳۷۹۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۶
یک تیم بینالمللی از متخصصان هشدار دادند خالکوبی ممکن است موجب تغییرات مادامالعمر در سیستم ایمنی بدن شود و حتی واکنش طبیعی بدن به واکسنها را هم تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۳۷۹۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۵
برخلاف باور رایج، پژوهشهای علمی نشان میدهد مصرف ویتامین سی (C) نه از بروز سرماخوردگی جلوگیری میکند و نه تأثیر چشمگیری در کاهش مدت بیماری دارد.
کد خبر: ۳۷۸۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۲
ادویهها به تقویت بدن و بهبود خلق و خو کمک میکنند و برای تقویت سیستم ایمنی در زمستان مناسب هستند.
کد خبر: ۳۷۸۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۰
سرپرست مرکز بهداشت تربتحیدریه با هشدار نسبت به افزایش گردش ویروسها در فصول سرد سال، تهویه مناسب را مهمترین راهکار پیشگیری از انتقال بیماریهای ویروسی در محیطهای بسته دانست.
کد خبر: ۳۷۶۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۲
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به افزایش مبتلایان به سرماخوردگی و آنفلوانزا در فصل پاییز و نزدیک شدن به روزهای سرد سال، تأکید کرد که رعایت یک رژیم غذایی مناسب میتواند نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به این بیماریها ایفا کند.
کد خبر: ۳۷۵۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۵
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به گردش ویروسهای تنفسی، گفت: بهترین راه پیشگیری از عفونتهای تنفسی رعایت پروتکلهای بهداشتی است.
کد خبر: ۳۷۴۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۱
متخصص تغذیه، با تأکید بر نقش تغذیه سالم در کاهش اثرات آلودگی هوا گفت: مصرف شیر، میوههای حاوی ویتامین C و مایعات فراوان به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماریهای فصلی کمک میکند.
کد خبر: ۳۷۴۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۱
به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، در فصل پاییز در اقلیمهای خشک مثل ایران که کم بارش و آلودگی هوا در شهرهای بزرگ زیاد میشود، با تشدید خشکی هوا و مزاج، خطر عفونتهای تنفسی پاییزه، افزایش مییابد.
کد خبر: ۳۷۲۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۵
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با هشدار نسبت به مصرف بیرویه مکملهای ویتامین C گفت: دریافت بیش از دو گرم از این ویتامین در روز میتواند موجب عوارض گوارشی و افزایش خطر تشکیل سنگ کلیوی اگزالاتی شود.
کد خبر: ۳۶۸۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶
اگر برای پیشگیری از آنفلوانزا به دنبال راههایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود هستید، ایده خیلی خوبی است، چون وقتی سیستم ایمنی بدن خوب کار میکند، میتواند به شما در جلوگیری از بیماری کمک کند.
کد خبر: ۳۶۸۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵
پاپایا سرشار از ویتامین C، A، فیبر، پتاسیم و آنتیاکسیدانهایی است که تأثیر چشمگیری بر سلامت عمومی بدن دارند.
کد خبر: ۳۶۷۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، سالهاست میان محققان بحث بر سر این موضوع است که برای پیشگیری یا التیام علائم و کاهش دوران نقاهت بیماریهای ویروسی تنفسی چه مادهای برای غرغره حلق و شست وشوی بینی مناسب است و آیا این اقدام اساسا در عفونتهای دستگاه تنفس فوقانی موثر است یا خیر؟
کد خبر: ۳۶۷۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
تحقیقات نشان داده که استرس مزمن، روند ترمیم زخمها را حدود ۶۰ درصد کُند میکند و همچنین باعث میشود که افراد دچار استرس، دوبرابر دیگران به عفونتهای ویروسی مثل سرماخوردگی مبتلا شوند.
کد خبر: ۳۶۷۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۹