بادام
| شهرآرانیوز
رئیس اتحادیه آجیل و خشکبار مشهد در خصوص قیمت آجیل در آستانه نوروز ۱۴۰۳ توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۲۱۶۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
بادام یک آجیل سالم است. در مورد فواید سلامتی بادام بسیار گفته و نوشته شده است. با این حال، آیا می‌دانید در صورت مصرف بیش از حد، بادام می‌تواند عوارض جانبی ایجاد کند؟
کد خبر: ۱۷۶۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
ممکن است مواد پروتئینی، اسموتی میوه‌ای یا ترکیب پنیر و کراکر میان وعده مورد علاقه شما باشد و کمک کند تا برای تمرین ورزشی آماده شوید یا بعد از ورزش ریکاوری کنید.
کد خبر: ۱۵۸۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
از جمله خواص و فواید بادام می‌توان به جلوگیری از بیماری‌های قلبی، تقویت دستگاه ایمنی، مراقبت از پوست و مو، تنظیم فشار خون، جلوگیری از سرطان، کاهش وزن و تقویت قوای جنسی اشاره کرد.
کد خبر: ۱۵۱۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
علائمی مانند مشکلات خواب، عضلات منقبض و انرژی کم همه نشانه‌هایی است که افراد به کمبود برخی ویتامین‌ها دچار هستند و باید مکمل منیزیم مصرف کنند. بسیاری از ما احتمالا تا حدودی کمبود منیزیم داریم. پیش‌بینی می‌شود در کشورهای توسعه‌یافته بین ۱۰ تا ۳۰ درصد از جمعیت با کمبود خفیف منیزیم مواجه باشند.
کد خبر: ۱۴۸۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بادام به عنوان میان وعده باعث سیری می شود و در عین حال، تاثیر قابل توجهی بر تعداد کل کالری مصرفی در وعده غذایی بعدی ندارد.
کد خبر: ۱۴۰۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
ما روزانه موادغذایی مختلفی را مصرف می‌کنیم اما همه آنها فایده یکسانی برای بدن ما ندارند. برای مثال مصرف روزانه بادام می‌تواند سلامت روده را تقویت کند.
کد خبر: ۱۳۱۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
اگرچه زمانی که به حداکثر قد خود رسیدید، دیگر امکان افزایش قد وجود ندارد، اما برخی از غذا‌ها می‌توانند با حفظ سلامت استخوان ها، مفاصل و بدن به شما کمک کنند قد فعلی خود را حفظ کنید.
کد خبر: ۹۹۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
طبع بادام هندی گرم و خشک است. بادام هندی برای سلامت قلب، داشتن عضلات قوی، درمان کم خونی و بهداشت دهان و دندان مفید می‌باشد، بادام هندی همچنین از دیابت، کم خونی، ریزش مو و سنگ صفرا جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۳۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
ماست یکی از خوراکی‌های خوشمزه و ساده‌ای است که فواید متعددی برای سلامت ما دارد. ترکیب این محصول لبنی با برخی مواد طبیعی، می‌تواند برای لاغری مفید باشد.
کد خبر: ۹۳۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲
با وجود آنچه شما ممکن است شنیده باشید خوردن صبحانه برای همه لازم نیست در واقع، حذف صبحانه ممکن است بهتر از خوردن بسیاری از غذا‌های ناسالم در صبحانه باشد با این حال، خوردن مواد غذایی مناسب می‌تواند به شما انرژی دهد و آغازکننده یک روز خوب برای شما باشد.
کد خبر: ۹۲۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۵
فولات موجود در بادام زمینی برای درمان کم خونی و رنگ پریدگی بسیار مناسب است و از طرفی فسفر مانع از ضعف و خستگی فرد می‌شود. همچنین پتاسیم موجود در بادام زمینی منجر به تنظیم فشار خون و ضربان قلب فرد را متعادل می‌کند.
کد خبر: ۸۸۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
یک متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد خشک مزاج در فصل پاییز در معرض بیماری هستند، گفت: ورزش کردن، رژیم غذایی و پرهیز غذایی مناسب می‌تواند از بیماری‌های این فصل در این افراد جلوگیری کند.
کد خبر: ۴۲۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸