سلامت روان
| شهرآرانیوز 
چند نکته مهم درباره نشخوار فکری که جز بیشتر کردن اضطراب ما نتیجه دیگری ندارد.
کد خبر: ۲۰۱۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
یک روان شناس بالینی گفت: علاوه بر تاثیرات فیزیکی آلودگی هوا نباید از اثرات هولناک آلودگی هوا بر سلامت روان غافل شد.
کد خبر: ۱۹۷۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
یک پژوهش به بررسی راهکارهایی برای بهبود تمرکز و تقویت حافظه پرداخته است.
کد خبر: ۱۸۴۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
دبیر علمی سی و نهمین کنگره روانپزشکان ایران گفت: آمار در کشور ما نشان می‌دهد به طوری که تعداد مبتلایان در زنان دوبرابر مردان است.
کد خبر: ۱۸۲۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
محققان می‌گویند که افراد زیر ۴۰ سال با بیماری‌های روانی در معرض خطر بیشتر حمله قلبی یا سکته هستند؛ یکی از عوامل کلیدی، استرسی است که می‌تواند با مشکلات سلامت روان همراه باشد و بسیاری از افراد مبتلا به بیماری روانی نیز انتخاب‌های ناسالم زندگی مانند رژیم غذایی نامناسب و ورزش نکردن را اتخاذ می‌کنند.
کد خبر: ۱۶۳۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
در مواردی که روان پزشک یا پزشک مغز و اعصاب فقط دارو را برای درمان فرد کافی نمی‌داند و جلسات مشاوره مستمر را به او پیشنهاد می‌دهد یا مراجعه کننده‌ای برای سایر موضوعاتی، چون انتخاب همسر، حل مشکلات زناشویی و... نیازمند مشاور و روان شناس است، دغدغه تأمین هزینه‌های برخی مشاوران و روان شناسان که هزینه‌هایی بیشتر از تعرفه‌های مصوب دولت را دریافت می‌کنند بر مشکلات بسیاری از بیماران اضافه می‌کند.
کد خبر: ۱۶۱۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
خواندن مداوم اخبار می تواند مضر باشد زیرا قرار گرفتن مداوم در معرض اطلاعات منفی می تواند بر مغز ما تأثیر بگذارد. وقتی ما تهدیدی را تجربه می کنیم. مغز ما واکنش مبارزه یا گریز را فعال می کند و سیستم های بدن ما نیز بر این اساس واکنش نشان می دهند.
کد خبر: ۱۳۸۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
مدیریت شهری و شهرسازان با رویکرد زیست خانوادگی ایرانی اسلامی به شهر نگاه می‌کنند.
کد خبر: ۱۷۸۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
پزشکان طب سنتی تأکید زیادی بر رعایت تغذیه متناسب با مزاج هر فرد دارند؛ مسئله ای که افزون بر سلامت تَن، سلامت روان و اخلاق ما را هم تضمین می کند. موضوعی که امروز میخواهیم کمی درباره آن با هم صحبت کنیم.
کد خبر: ۱۳۱۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
پزشک و متخصص روانشناسی سلامت با بیان اینکه امروزه نبود بیماری تنها تعریف "سلامت" شناخته نمی‌شود بلکه سلامت ابعاد گسترده جسمی، روانی، اجتماعی و حتی معنوی دارد، گفت: در سطح جهان، اضطراب و افسردگی زنان بیشتر از مردان است.
کد خبر: ۱۳۰۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
معاون فنی دفتر سلامت روان ی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با اشاره به افزایش شیوعی برخی اختلالات روانپزشکی پس از شیوع کرونا، در عین حال برنامه‌ها و جزئیات ارائه خدمات رایگان روانپزشکی در شبکه‌های بهداشتی را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۲۸۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
دکتر محدثه جزایی - دبیر انجمن علوم سیاسی شعبه خراسان
کد خبر: ۱۲۵۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
اگر ذهن آشفته‌ای دارید و به دنبال آرام کردن ذهن خود هستید در ادامه ۸ روش را برای آرام شدن ذهن به شما توصیه می‌کنیم.
کد خبر: ۱۲۳۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
افزایش آگاهی کارگران درباره بیماری‌های کاری و حرفه‌ای‌شان به معنای سرمایه‌گذاری روی کیفیت زندگی و تضمین تندرستی است.
کد خبر: ۱۰۶۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۰
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد افراد باهوش ۳۰ درصد بیشتر در معرض کوته‌بینی هستند و ۳۰ درصد کمتر به افسردگی شدید مبتلا می‌شوند. در واقع افراد باهوش ۱۷ درصد بیشتر عمر می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۲۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
در واقع مهم نیست که چه زمانی مدیتیت می‌کنید! مدیتیشن یکی از سالم‌ترین ورزش‌های جسمی و ذهنی است. طبق گزارشات مرکز سلامت هاروارد، مدیتیشن در کاهش افسردگی، اضطراب، استرس و درد، کاهش التهاب و بهبود واکنش‌های ایمنی مؤثر است.
کد خبر: ۹۷۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
کمبود ریزمغذی‌های مهم برای عملکرد مغز که در رژیم‌های غذایی مدرن شایع است، تأثیرات نامطلوب بر عملکرد شناختی و تنظیم عاطفی دارد.
کد خبر: ۹۳۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
فردی که می‌تواند به فشار‌های معمول زندگی روزمره غلبه کند و یک زندگی مستقل داشته باشد را می‌توان به عنوان یک فرد دارای سلامت روان معرفی کرد.
کد خبر: ۹۴۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
گل ساعتی دارای خواص درمانی بسیار زیادی است، این گل را به راحتی در محیط داخلی خانه نیز می‌توان پرورش داد. سرعت رشد این گیاه بسیار بالا است و فصل‌های گرم سال برای گل دهی این گیاه مناسب‌تر است.
کد خبر: ۹۳۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
در اوضاع کنونی بسیاری افراد می‌دانند که فشارخون بالا و پایین، احتمال داشتن دیابت و... را از روی علائمی که دارند، تشخیص دهند و درصدد درمان باشند، اما در حوزه سلامت روان به دلیل کم بودن دانش و سواد با مشکلاتی در مسیر تشخیص و درمان روبه رو می‌شوند.
کد خبر: ۹۳۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲