سلامت روان - صفحه 7

سلامت روان
| شهرآرانیوز
پیری سالم با این نوشیدنی
اگر ۵۰ ساله هستید و یا هنگامی که ۵۰ ساله شدید، نوشیدن این نوشیدنی را برای پیری سالم آغاز کنید.
کد خبر: ۲۳۵۰۲۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲

استقرار تیم‌های سفیران حمایت روان هلال احمر در مناطق زلزله زده کاشمر (۲۹ خرداد ۱۴۰۳)
مدیرعامل جمعیت هلال احمر خراسان رضوی گفت: تیم‌های سحر(سفیران حمایت روان) جمعیت هلال احمر کاشمر در مناطق زلزله زده مستقر شدند.
کد خبر: ۲۳۴۴۳۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹

کدام علائم نشانه دیابت کنترل‌نشده است؟
افراد مبتلا به دیابت که در مدیریت سطح گلوکز خون خود مشکل دارند، ممکن است علائمی را تجربه کنند؛ لذا لازم است که از علت بروز این علائم آگاه شوند.
کد خبر: ۲۳۴۲۶۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹

مرد که گریه نمی‌کند! یک باور غلط است | بسیاری از درد‌های جسمی در مردان، منشأ روان‌شناختی دارد
مسئول واحد سلامت روان بیمارستان قائم(عج) از مراکز زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در فرهنگ ایرانی، گریه‌کردن و اضطراب‌داشتن برای پسران و مردان امری نکوهیده است و نشانه ضعف آنان تلقی می‌شود؛ درحالی‌که این باور کاملاً اشتباه است و با مشکلات روان‌شناختی که در فرد ایجاد می‌کند، می‌تواند او را تا مرز افسردگی نهفته و حتی خودکشی سوق دهد.
کد خبر: ۲۳۴۲۵۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹

پیامد‌های روانی بازی همستر کامبت چیست؟
دانشیار دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی ضمن اشاره به وابستگی شدید به بازی و سرخوردگی از جمله پیامدهایی‌های روانی بازی «همستر کامبت» است، گفت: برای پیشگیری از گرایش به این نوع بازی‌ها در درجه اول باید برای همه افراد به خصوص جوانان بستری برای پیشرفت و موفقیت به ویژه از نظر مالی در جامعه فراهم شود.
کد خبر: ۲۳۳۲۷۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳

اینفوگرافی| چند توصیه برای سلامتی روان زنان در خانه
رضا موسوی | سلامت روان خانواده یعنی اینکه هر یک از اعضا خانواده در سلامت روان بقیه نقش دارد، زن‌ها با ایفای نقش مهم و تأثیر به‌سزا در خانواده خود به عنوان همسر و مادر در تامین سلامت روان خانواده بسیار موثر هستند. در ادامه چند توصیه برای حفظ سلامت روان بانوان در منزل به صورت اینفوگرافی ارائه می شود.
کد خبر: ۲۳۲۹۲۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱

مصرف صبحانه چه تاثیری بر خلق‌وخو دارد؟
مصرف منظم صبحانه به دلیل اثرات مثبت آن بر سلامت کلی مانند بهبود خلق و خو، عملکرد شناختی و افزایش کیفیت الگوی غذایی در تمام گروه­‌های سنی توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۳۲۱۱۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶

ماه تولد واقعا روی شخصیت ما تاثیر دارد؟
یک روانپزشک می‌گوید: وقتی شما اصرار دارید در ۵ فرد متولد یک ماه، خصوصیات مشترکی پیدا کنید، درنهایت موفق می‌شوید. چون شما فقط دنبال نقطه اشتراک در آنها می‌گردید و بالاخره آنها را پیدا می‌کنید.
کد خبر: ۲۲۹۵۲۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳

الزامات رفتار با کودک ۲ تا ۳ ساله
برای کودکی ۲ ساله زندگی همانند یک ترن هوایی احساسی است. چالش وی در این مدت نیز تلاش برای درک بهتر عواطف و تجربیات شخصی خواهد بود. وی نیازمند آزمایش و تجزیه و تحلیل دائمی محیط اطرافش است تا بتواند از این مسیر واکنش‌های احتمالی دیگران را تفسیر کند.
کد خبر: ۲۲۹۶۸۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳

کبد برای حفظ سلامت مغز اسید تولید می‌کند
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کبد می‌تواند برای حفظ سلامت مغز، «اسید پالمیتیک» تولید کند.
کد خبر: ۲۲۹۷۰۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳

باید‌ها و نباید‌های غذایی برای افسردگی
افسردگی اختلال خلقی است که می‌تواند شما را اندوهگین، تنبل و کم انرژی کند. درمان‌ها و راهکار‌های زیادی وجود دارد که به شما کمک می‌کنند از این احساس اندوه بیش‌ازحد رهایی یابید، اما غذا‌هایی که می‌خورید نیز می‌توانند در این بهبودی نقش داشته باشند.
کد خبر: ۲۲۹۷۰۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳

خواص ویژه موز سیاه شده که نمی‌دانستید
نقاط سیاه روی موز‌های سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول‌های تومور و سرطان کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۲۶۷۴۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹

شانه کردن مو چه تاثیری در سلامت و زیبایی آن دارد؟
انسان‌ها به طور معمولی روزی ۵۰ الی ۱۰۰ تار موی مرده خواهند داشت. اگر این تار‌های موی مرده لابه‌لای مو‌ها باقی بماند، باعث گره خوردگی و عدم شفافیت آن می‌شود. درحالی که اگر صبح و شب موهایمان را شانه بزنیم، تمامی مو‌های مرده را از لای مو‌های خود بیرون کشیده‌ایم.
کد خبر: ۲۲۶۳۰۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷

منشاء بسیاری از بیماری‌های جسمی را در روان خود پیدا کنید
یک مشاور بالینی و خانواده گفت: جسم و روح انسان بسیار درهم تنیده و به‌هم مرتبط هستند طوری که اگر سلامت ما در زندگی تحت‌الشعاع قرار بگیرد مشکلات روان‌تنی زیادی را به همراه دارد، استرس‌ها، بدن دردها، مشکلات گوارشی، مشکلات پوست و مو، به طورکلی بسیاری از درد‌های جسمی ریشه در روان افراد دارد.
کد خبر: ۲۲۶۱۹۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷

«تروما» چهارمین علت مرگ در دنیا 
دبیر اجرایی جامعه جراحان ایران تروما را چهارمین علت مرگ در دنیا بیان کرد و گفت: مراقبت و مدیریت بیمار در خونریزی شدید تروما ضروری است و باعث جلوگیری از مرگ بیمار می شود.
کد خبر: ۲۲۶۲۰۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷

چگونه در گرما از پا‌ها مراقبت کنیم؟
متخصصان می‌گویند در فصل‌های بهار و تابستان بیش‌تر از پا‌های خود مراقبت کنید تا مطمئن شوید در تمام طول سال سالم می‌مانند.
کد خبر: ۲۲۵۸۴۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵

فریب مردم با درج «بدون کلسترول» روی روغن‌های نباتی
سرپرست اداره کل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: درج عنوان بدون کلسترول روی روغن‌های نباتی از دسته تبلیغاتی محسوب می‌شود که درست نیست چرا که روغن‌های نباتی در اصل فاقد کلسترول هستند.
کد خبر: ۲۲۵۶۰۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

مصرف این ۴ ماده غذایی برای مردان ضروری است
مردان در مقایسه با زنان در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به بیماری‌های قلبی و ریوی، سرطان پروستات و سکته مغزی قرار دارند، به همین خاطر باید بیشتر به تغذیه و سلامت خود توجه داشته باشند.
کد خبر: ۲۲۵۴۳۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲

آمار بالای پوسیدگی دندان در کودکان ایرانی | ۲۰ توصیه مهم و کاربردی برای مراقبت از دندان کودک
بسیاری از والدین ایرانی، کودکان خود را تا ۶ – ۷ سالگی با این فرض که دندانش مشکلی ندارد، پیش دندانپزشک نمی‌برند. این در حالی است که بالای ۸۰ درصد کودکان ۵ تا ۶ ساله کشور حداقل ۵ دندان شیری پوسیده، پرشده یا کشیده‌شده دارند.
کد خبر: ۲۲۵۳۲۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲

آب آشامیدنی ، سالمترین نوشیدنی برای کودکان
کارشناس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه جندی شاپور اهواز معتقد است، مصرف نوشیدنی هایی مانند شیر و آب میوه اهمیت دارد اما هیچکدام از این نوشیدنی ها جای آب را نمی گیرد.
کد خبر: ۲۲۵۱۷۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->