سالمندان
| شهرآرانیوز 
در حالی که در هفته سلامت مردان قرار داریم و موضوع بی توجهی غالب مردان به سلامت خود بسیار شایع است، استاد سلامت روان سالمندان هشدار میدهد سالمندآزاری در مردان، اگرچه پنهان است، اما شیوع قابل توجهی دارد.
کد خبر: ۴۲۲۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۵
با افزایش سن، بسیاری از جنبههای زندگی روزمره تغییر میکنند؛ الگوهای خواب ممکن است دگرگون شوند، سطح انرژی در طول روز نوسان پیدا کند و برنامههای روزانه شکل دیگری به خود بگیرند همچنین عادات غذایی معمولا همراه با افزایش سن تغییر میکنند.
کد خبر: ۴۲۲۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۵
متخصصان سلامت معتقدند تنها ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیادهروی روزانه میتواند به تقویت قلب، افزایش نشاط، بهبود کیفیت خواب و پیشگیری از بسیاری از بیماریهای شایع دوران سالمندی کمک کند؛ راهکاری ساده، کمهزینه و در دسترس برای داشتن زندگی سالمتر.
کد خبر: ۴۲۱۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۳
نوشیدن آب چغندر ممکن است با تغییر باکتریهای دهان به افراد مسن در کاهش فشارخون کمک کند.
کد خبر: ۴۲۱۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۱
نتایج پژوهش جدید نشان میدهد، رژیم روزهداری متناوب میتواند به کاهش وزن افراد در سنین مختلف، ازجمله سالمندان کمک کند، اما پژوهشگران در پیروی از این رژیم غذایی در افراد بالای ۶۰ سال هشدار دادند.
کد خبر: ۴۲۰۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۹
بیماری پوکی استخوان معمولاً به اندازه بیماریهای قلبی یا سرطان مورد توجه قرار نمیگیرد، اما تأثیر آن بر کیفیت زندگی بسیار قابلتوجه است. این بیماری زمانی رخ میدهد که تراکم و توده استخوانی کاهش یابد و اغلب تا زمان وقوع شکستگی هیچ علامت مشخصی ندارد.
کد خبر: ۴۱۹۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۴
یک کارشناس ارشد پرستاری سالمندی گفت: چیدن داروها در جعبه هفتگی یا روزانه، یادآوری با زنگ موبایل، ثبت روزانه مصرف داروها و همراهی با سالمند هنگام مراجعه پزشکی، گام مهمی در جهت مدیریت منظم داروهای سالمند است.
کد خبر: ۴۱۹۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۴
یک متخصص ورزش سالمندان گفت: مصرف مکمل برای همه افراد ضروری نیست، چون میتوانند نیازهای تغذیهای خود را بهسادگی با پیروی از یک رژیم غذایی مغذی و متعادل تأمین کنند. با این حال، برخی افراد نیازمند مصرف مکمل هستند.
کد خبر: ۴۱۹۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۳
در حالی که کشور با سرعت به سمت سالمندی میرود و خطر پوکی استخوان بیخ گوش سالمندان است، پوشش بیمه آزمایش حیاتی ویتامین D حذف شده و هزینه آن دو برابر شده است. این تصمیم، چه کسانی را بیشتر از همه تهدید میکند؟
کد خبر: ۴۱۸۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۹
یک متخصص علوم اعصاب با تأکید بر اینکه فراموشیهای روزمره سالمندان لزوماً نشانه آلزایمر نیست، گفت: برای جلوگیری از کندی ذهن، افراد مسن باید به دنبال یادگیری مهارتهای جدید بروند.
کد خبر: ۴۱۷۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۴
برخی افراد بیشتر نیازمند مصرف مکمل هستند؛ کسانی که به دلیل بیماری جذب مواد مغذی در بدن آنها کاهش یافته یا به خاطر مصرف دارو در معرض کمبودهای تغذیهای قرار دارند. یا افرادی که به دلیل افزایش سن نیاز به تقویت قوای جسمی دارند.
کد خبر: ۴۱۷۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۴
یک آزمایش خون ساده همچنان بهترین وآسانترین راه برای اطلاع ازسلامت شما وهرگونه مشکلی است که ممکن است ازآن رنج ببرید. البته نیازبه آزمایشهای پیچیده وعجیب نیست و تنها چک کردن چند مورد مهم میتواند پیشبینی درستی ازسلامتتان به شما بدهد.
کد خبر: ۴۱۴۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۲
مدیرکل کمیته امداد استان زنجان از سهم ۶۸ درصدی بانوان سالمند در این نهاد خدماتی خبر داد.
کد خبر: ۴۱۲۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۵
عضو هیأت علمی گروه طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به تغییرات طبیعی بدن در سنین بالا گفت: انجام تمرینهای ساده تعادلی و تقویت عضلات میتواند نقش مؤثری در کاهش خطر زمینخوردن و حفظ استقلال حرکتی سالمندان داشته باشد.
کد خبر: ۴۱۱۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۴
با افزایش سن و مصرف همزمان چند دارو، احتمال بروز اشتباهات دارویی در سالمندان بیشتر میشود؛ خطاهایی که گاهی میتواند عوارض جدی بهدنبال داشته باشد. متخصصان حوزه سالمندی میگویند استفاده از ابزارهای ساده و کمهزینه میتواند نقش مهمی در پیشگیری از این اشتباهات ایفا کند.
کد خبر: ۴۱۱۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۲
یافتههای جدید، این ادعا را که افرادی که در کشورهای چندزبانه زندگی میکنند، پیری مغزی سالمتری را نشان میدهند، رد میکند.
کد خبر: ۴۱۱۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۱
مدیر جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد از تداوم ارائه خدمات سلامت به سالمندان در شرایط بحران خبر داد و گفت: طی ۴۰ روز جنگ تحمیلی سوم بیش از ۱۱ هزار خدمت سلامت به سالمندان در شهرستانهای تابعه این دانشگاه ارائه شده است.
کد خبر: ۴۰۹۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۵
تحقیقات جدید نشان میدهد که چرت زدن در سنین بالاتر میتواند نشانه هشدار دهندهای از بروز بیماریهای زمینهای یا شروع روند کاهش سلامت جسمانی باشد.
کد خبر: ۴۰۸۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۲
بر اساس پیش بینیها تا سال ۱۴۳۰، تعداد سالمندان کشور به حدود ۳۰ درصد کل جمعیت کشور میرسد.
کد خبر: ۴۰۸۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۳۰
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به چالشهای تغذیهای سالمندان مبتلا به دیابت، فشارخون بالا و چربی خون، بر نقش کلیدی کنترل وزن، مصرف متعادل کربوهیدرات تاکید کرد.
کد خبر: ۴۰۷۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۹