عوارض خوردن زیاد شکر و نمک از زمانهای قدیم کم و بیش برای همگان آشکار بوده تا جایی که این دو ماده خوراکی به دو قاتل سفید سلامت مشهور شده بودند. با این حال علاقه به شکر را به سادگی نمیتوان کناز گذاشت. مقاومت در برابر هوسهای قندی میتواند چالش برانگیز باشد.
کد خبر: ۲۲۳۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
متخصص تغذیه بالینی و رژیمشناسی گفت: اگر گوسفند در مناطق خوش آب و هوا و بدون آلودگی تغذیه کرده و بزرگ شده باشد، مصرف شُش آن مشکلی ندارد.
کد خبر: ۱۹۲۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
کودکان در سنین رشد و یادگیری هستند و وسیلهای مثل موبایل میتواند آنها را تحت تاثیر قرار دهد و بر روی آنها اثر نامطلوبی بگذارد، مضرات موبایل برای کودکان نه تنها به تاثیرات مخرب آن بر چشم و مغز محدود نمیشود، بلکه میتواند روی شخصیت، طرز تفکر و افکار آنها اثرات منفی داشته باشد.
کد خبر: ۱۸۶۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی در خصوص مضرات خونه مکملها توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۸۳۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
امروزه استفاده از هدفون برای گوش دادن به موسیقی و یا انجام مکالمات تلفنی بسیار رایج شده است؛ غافل از اینکه هدفونها به سیستم شنوایی ما آسیب میزنند.
کد خبر: ۱۷۶۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
تحقیقات جدید نشان می دهد که افراد مبتلا به فشار خون شدید باید از نوشیدن بیش از حد قهوه خودداری کنند.
کد خبر: ۱۴۱۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
بسیاری از افراد عادت دارند که برای رفع خستگی بدن خود، شکستن قولنج، را انجام میدهند. این عادت، کار چندان درستی نیست، زیرا باعث آسیبهای جبران ناپذیری به بدن میشود.
کد خبر: ۱۴۱۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۵
مصرف جهانی قند و شکر به صورت چشمگیری رو به افزایش است، در این اینفوگرافیی به چند واقعیت در رابطه با قند و مواد قندی اشاره شده است.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱
خیلی از ما عادت داریم در روزهای پرفشار و پرکار برای ادامه دادن سراغ نوشابههای انرژیزا برویم فارغ از اینکه زیادهروی در مصرف این نوشیدنیها روی بدن میتواند اثرات مخربی به جا بگذارد.
کد خبر: ۱۱۴۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
کلهپاچه از جمله غذاهایی است که خوردن آن از قدیم بین ایرانیان مرسوم بوده است. کلهپاچه شامل بناگوش، زبان، مغز، چشم و پاچه میشود و طبخ آن زمان زیادی میبرد. گاهی میخوانیم که مصرف کلهپاچه بهدلیل چربی بالایی که دارد توصیه نمیشود.
کد خبر: ۸۶۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹
میوه خرمالو فواید و خواص فوق العادهای دارد که برای سلامتی بسیار مفید است، از خواص خرمالو میتوان به کاهش وزن، کنترل فشار خون، سلامت قلب و درمان یبوست اشاره کرد.
کد خبر: ۸۴۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
نوشیدن چای بیش از حد به همراه چند عادت غلط مربوط به آن میتواند خطراتی جدی را به دنبال داشته باشد. این در حالی است که چای یکی از محبوبترین نوشیدنیها در سراسر جهان محسوب میشود.
کد خبر: ۸۳۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳
پیاده روی بهترین و سادهترین ورزش برای تمامی سنین است که تاثیر زیادی در بهبود روند زندگی و داشتن تناسب اندام افراد دارد.
کد خبر: ۸۳۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱
یافتههای محققان نشان داده است زیاده روی در مصرف انجیر میتواند سلامت بدن را به مخاطره بیندازد.
کد خبر: ۷۵۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳