سلامت روانی
| شهرآرانیوز
هر اتفاقی که به افراد فشار روحی تحمیل و آن‌ها را منزوی کند، ممکن است منجر به تروما یا ضربه روانی شود.
کد خبر: ۲۰۶۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
توجه به نیازهای روحی و روانی سالمندان آن‌ها را در برابر بیماری‌های جسمی هم بیمه می‌کند.
کد خبر: ۱۹۵۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
یکی از روش‌های اصلی مقابله با افکارمنفی، فاصله با افراد منفی‌گرا و منفی‌اندیش است.
کد خبر: ۱۸۳۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
گروهی از محققان به سرپرستی دانشگاه کالیفرنیا، لس آنجلس (UCLA) دریافته‌اند که سختی‌هایی که مادران در دوران کودکی یا بارداری خود تجربه می‌کنند، در ترکیب میکروبیوم روده کودکان دو ساله‌شان منعکس می‌شود که احتمالاً بر رشد اجتماعی و عاطفی آنان تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۷۵۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
خواندن مداوم اخبار می تواند مضر باشد زیرا قرار گرفتن مداوم در معرض اطلاعات منفی می تواند بر مغز ما تأثیر بگذارد. وقتی ما تهدیدی را تجربه می کنیم. مغز ما واکنش مبارزه یا گریز را فعال می کند و سیستم های بدن ما نیز بر این اساس واکنش نشان می دهند.
کد خبر: ۱۳۸۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
دانشمندان بر این باورند که نرمش‌های هوازی منظم می‌تواند ساده‌ترین و مهم‌ترین راه برای سلامتی طولانی مدت مغز باشد.
کد خبر: ۹۱۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
تحقیقات زیادی بر تأثیر گیاهان خانگی بر سلامت روان انجام شده که همگی آن‌ها حاکی از تاثیر مثبت گل و گیاه و پرورش گیاهان خانگی بر بهبود و ارتقا سلامت روان هستند.
کد خبر: ۸۳۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳