سبک زندگی سالم
| شهرآرانیوز 
متخصص تغذیه کلینیک دیابت رویان گفت: قندهای طبیعی مانند خرما و کشمش نیز در صورت مصرف بیرویه، قند خون را به شدت افزایش میدهند و باید با احتیاط مصرف شوند.
کد خبر: ۳۷۳۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶
رییس دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: این دانشگاه به عنوان قطب طب سوزنی ایران شناخته میشود و یکی از وظایف ما تربیت اعضای هیات علمی برای سایر دانشگاههای علوم پزشکی کشور است.
کد خبر: ۳۷۳۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶
یک متخصص مغز و اعصاب با اشاره به ویژگیهای بیماری آلزایمر و روند افزایشی آن در نتیجه سالمندتر شدن جمعیت، گفت: گوشهگیری، کمحرفی، اختلال در حافظه اخیر، گم کردن وسایل، پرسیدن سؤالهای تکراری یا تغییر در روابط خانوادگی و اجتماعی میتواند از علائم شروع آلزایمر باشد.
کد خبر: ۳۷۳۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۵
به گفته جراح و متخصص چشم «استفاده از موبایل یا لپتاپ و تبلت و ... به طور مستقیم باعث قوز قرنیه نمیشود و افرادی که زمان زیادی را صرف کار با صفحهنمایش میکنند، الزماً بیشتر دچار قوز قرنیه نمیشوند.»
کد خبر: ۳۷۲۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۵
حدود ۸۰ درصد زنان، گرگرفتگی دوران یائسگی را تجربه میکنند؛ حالتی که شامل تعریق و گرم شدن ناگهانی است و وقتی تکرار میشود، روی خلقوخو و اعتماد به نفس زن اثرات بدی میگذارد.
کد خبر: ۳۷۲۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۵
رئیس هیات مدیره خیریه دیابت اصفهان گفت: آلودگی هوا با افزایش التهاب مزمن و استرس در بدن، باعث مقاومت به انسولین و آسیب به سلولهای تولیدکننده انسولین در پانکراس میشود و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش داده و کنترل قند خون را مختل میکند.
کد خبر: ۳۷۲۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۵
مدیر مرکز درمان ناباروری ابنسینا بر ضرورت فرهنگسازی و آموزش در زمینه پیشگیری از انتقال عفونتها و سلامت باروری تأکید کرد.
کد خبر: ۳۷۲۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۴
متخصص مغز و اعصاب، فلوشیپ سکتههای مغزی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با اشاره به توانمندی این دانشگاه در ارائه درمانهای نوین سکته مغزی در فاز حاد، بر اهمیت تشخیص زودهنگام علائم و مراجعه سریع بیماران تأکید کرد.
کد خبر: ۳۷۲۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۴
یک فوق تخصص جراحی عروق و آندووسکولار گفت: واریس شایعترین بیماری عروقی در میان عموم مردم است که اغلب به صورت برجسته شدن و پیچخوردگی رگهای سطحی پا ظاهر میشود.
کد خبر: ۳۷۲۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۴
امروزه یکی از اولویتهای حوزه پزشکی و تغذیه، مراقبت موثر از سلامت روده است.
کد خبر: ۳۷۲۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۴
اگرچه مصرف متعادل قهوه میتواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد، اما مصرف نوشیدنیهایی با غلظت بسیار بالای کافئین، میتواند منجر به «مسمومیت با کافئین» شود که علائمی شبیه به مسمومیت با مواد روانگردان و محرک دارد. نوشیدن قهوه غلیظ میتواند باعث ایجاد فشار خون و عوارض قلبی و مشکلات گوارشی شود.
کد خبر: ۳۷۲۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۴
فعالیت بدنی، عامل مهمی در پیشگیری از بیماریهای مرتبط با سبک زندگی است و بهطور سنتی، حوزههای مختلف فعالیت بدنی، ازجمله اوقات فراغت، کار و فعالیتهای خانهداری، برای سلامتی مفید تلقی میشوند، با این حال شواهد نشان میدهند که فعالیت بدنی شغلی ممکن است تاثیرات افزایشدهنده سلامت فعالیت بدنی در اوقات فراغت را نداشته باشد.
کد خبر: ۳۷۲۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۲
فوق تخصص گوارش، کبد و آندوسکوپی گفت: کبد چرب در اصطلاح تخصصی به معنی تجمع واکوئلهای چربی در سلولهای کبدی است. اگر این تجمع در بدن از حد معمول خود بگذرد، باعث حمله گلبولهای سفید به سلولهای سرشار از چربی شده و این موجب ایجاد التهاب میشود. این التهاب به مرور منجر به سیروز و سیروز پیشرفته یا همان نارسایی کبدی میشود.
کد خبر: ۳۷۲۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۲
یک متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی، در خصوص باید و نباید مصرف «آسپرین بچه» بعد از ۴۰ سالگی با هدف پیشگیری از مشکلات قلبی عروقی، نکاتی را توضیح داد.
کد خبر: ۳۷۲۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۲
خوردن صبحانههای پرقند، مانند شیرینی و نوشیدنیهای شیرین، میتواند باعث نوسانات شدید قند خون، کاهش تمرکز و افزایش خستگی در طول روز شود.
کد خبر: ۳۷۲۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۱
عموم مردم مغز گردو را به عنوان غذای تقویت کننده حافظه میشناسند، اما از دیگر خواص مغز گردو مانند کاهش فشار خون، پیشگیری از سرطان، کاهش کلسترول، سلامت قلب، کاهش وزن و … بیخبرند.
کد خبر: ۳۷۲۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۱
تحقیقی تازه نشان میدهد که حتی چند دقیقه ورزش کوتاهمدت در طول روز، میتواند سلامت قلب و ریههای افراد کمتحرک را بهطور قابل توجهی بهبود دهد.
کد خبر: ۳۷۲۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۱
با وجود تفاوت ظاهری در رنگ، ارزش غذایی هر دو نوع پیاز قرمز و سفید بسیار مشابه است.
کد خبر: ۳۷۱۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۰
یک فوقتخصص قرنیه گفت: بیماری قوز قرنیه یکی از شایعترین اختلالات قرنیه در ایران و خاورمیانه است و حدود ۲ تا ۴ درصد افراد جامعه به آن مبتلا هستند.
کد خبر: ۳۷۱۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۹
یک فلوشیپ درد هشدار میدهد: اگر درد تیرکشنده در ناحیه پا یا دست، بیحسی اندامها و محدودیت در حرکت دارید که بیش از دو هفته ادامه دارد، فورا به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۳۷۱۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۹