حداکثر چربی که باید در روز بخورید در صورت پیروی از یک رژیم ۲۰۰۰ کالری ، ۷۸ گرم است.
کد خبر: ۳۸۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۹
مصرف روغن دنبه که از دنبه گوسفندان بهدست میآید، از گذشته در کشور ما رایج بوده و بحث درباره مفید یا مضر بودن دنبه گوسفند همیشگی بوده است.
کد خبر: ۲۸۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
برای بسیاری از ما پیش آمده است با وجود استراحت کافی، باز هم در طول روز احساس خستگی کرده ایم. علت این خستگیهای روزانه چیست؟
کد خبر: ۱۳۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۰