سبک زندگی
| شهرآرانیوز 
اگر پنیر زیاد مصرف کنیم چه اتفاقی برایمان می‌افتد؟ در این مطلب علاوه بر فواید مصرف پنیر به شکل و میزان صحیح، از عوارض مصرف بیش از حد پنیر گفته‌ایم.
کد خبر: ۲۲۶۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
دیابت از جمله بیماری‌هایی است که تنها با مصرف دارو یا تزریق انسولین بهبود نمی‌یابد بلکه باید حتماً از یک رژیم غذایی خاصی برای درمان آن پیروی کرد. تحقیقات جدید نشان داده که غلات باستانی مانند جو و ارزن می‌توانند به افراد مبتلا به دیابت نوع۲ در بهبود سلامت قلبشان کمک کنند.
کد خبر: ۲۲۶۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
رمز ارز یا پول دیجیتال اعتبار قانونی ندارد و قابل توقیف نیست؛ بنابراین، استفاده از ارز‌های دیجیتال برای پرداخت مهریه در ایران، در حال حاضر قانونی نیست و می‌تواند منجر به مشکلات حقوقی و مالی شود.
کد خبر: ۲۲۶۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
برخی از غذا‌ها به دلیل نداشتن کلسترول و گلوکز بالا می‌تواند به حفظ سلامت کبد کمک کنند. در این مطلب به این سوال رایج که «ناشتا برای کبد چرب چی بخوریم» پاسخ داده شده است.
کد خبر: ۲۲۶۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد برای دست‌یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید.
کد خبر: ۲۲۶۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
متخصصان در جریان مطالعه‌ای تحقیقاتی در یکی از دانشگاه‌های کانادا مشاهده کرده‌اند که فشار روانی بر زنان جوانی که به صورت مداوم در حال مقایسه ظاهر خود با دیگران هستند، بسیار بالاست.
کد خبر: ۲۲۶۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
تغذیه مناسب برای دستیابی به عمر طولانی یکی از اهداف زندگی امروز است. بشر که از اعصار گذشته در پی یافتن چشمه آب حیات بوده اکنون دریافته است که با داشتن یک زندگی سالم می‌تواند بر عمر خود افزوده و پیری را به تعویق اندازد.
کد خبر: ۲۲۵۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
دانشمندان مدت‌هاست که به اکسی‌توسین علاقه نشان می‌دهند، زیرا این هورمون، که به عنوان «هورمون عشق» شناخته می‌شود، به تقویت ارتباطات عاطفی و افزایش آرامش روانی کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۲۵۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
شکلات لزوماً به خودی خود باعث افزایش طول عمر شما نمی‌شود، اما تحقیقات قابل توجهی وجود دارد که نشان می‌دهد کاکائو ممکن است خطر مرگ افراد را بر اثر بیماری‌های مختلف کاهش دهد و این خاصیت نیز به دلیل داشتن محتوای غنی فلاونوئیدی کاکائوست.
کد خبر: ۲۲۵۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
بعد از اهمیت پوشش در بحث لباس، از منظر سلامت و حساسیت، کفش در درجه بالایی از اهمیت قرار می‌گیرد چراکه انتخاب نادرست آن می‌تواند عوارض متعددی را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۲۲۵۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
به گفته یک متخصص روانشناسی، مصرف‌گرایی یک گرایش و علاقه بیش از نیاز واقعی به مصرف‌کردن است. این رفتار به سبب ناآگاهانه و غیرقابل‌کنترل بودن می‌تواند آسیب‌زا باشد و برامور مختلف از جمله سلامت روان افراد تأثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۲۲۵۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
سبک زندگی اسلامی به ویژه در تغذیه و توجه به حلال و حرام می‌تواند از چاقی و اختلالات تغذیه‌ای پیشگیری کند و در نتیجه در پیشگیری از شیوع عفونت و بیماری‌ها مؤثر باشد.
کد خبر: ۲۲۵۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
مورچه از جمله حشراتی است که به‌ظاهر بی‌آزار است اما با هجوم آنها به مکان‌های مختلف زندگی باعث صدمه زدن به آن منطقه می‌شود. اگر از وجود مورچه‌ها در خانه عاصی شده‌اید، ترفند دفع مورچه با دارچین را امتحان کنید.
کد خبر: ۲۲۵۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
جویدن ناخن یا اونیکوفاژی ارتباط نزدیکی با اختلالات روانی مانند اختلال اضطراب و اختلال وسواس فکری جبری دارد.
کد خبر: ۲۲۵۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
متأسفانه شما نمی‌توانید گُرگرفتگی خود را فوراً برطرف کنید. شروع گرگرفتگی‌ها به معنی شروع واردشدن بدنتان به دوران یائسگی است و همان‌طور که می‌دانید مرتبط با افت طبیعی سطح استروژن و پروژسترون در بدن شماست؛ اما شما مجبور نیستید این گرگرفتگی‌ها را تحمل کنید. بلکه می‌توانید با چند ترفند از قبل آماده باشید تا وقتی گرگرفتگی شروع می‌شود بهتر بر آن غلبه کنید.
کد خبر: ۲۲۵۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
آبله مرغان یک بیماری ویروسی حاد است که منجر به بروز تب و بثورات جلدی (جوش‌های پوستی) در فرد مبتلا خواهد شد. در این مطلب به سوالات رایج «آبله مرغان تا چند روز واگیر دارد»، «برای آبله مرغان چی بخوریم» پاسخ داده شده است.
کد خبر: ۲۲۵۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
«عاشقانه دوستت داریم، باعث افتخار ما هستی، در هر شرایطی کنارت هستیم، اگر مسئولیتی بر عهده تو باشد حتما از پس آن بر می‌آیی، اگر به مشکلی برخوردی باهم درستش می‌کنیم. تو شجاع ترینی. تو دانشمند می‌شوی» کدام یک از این جنس جمله‌ها را به کودمان نگوییم؟
کد خبر: ۲۲۵۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
نفس برگزاری جشن تکلیف بسیار خوب است؛ اما اگر ما این جشن را به شکل تجملی برگزار کنیم، باعث آسیب به کودکان می‌شود و ارزش این جشن گران‌بها را کم و حتی بی‌اثر می‌کند.
کد خبر: ۲۲۵۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
در زندگی روزمره بعضی کار‌ها را هر روز انجام می‌دهیم بدون اینکه از ضرر‌های آنها برای سلامتی‌مان آگاه باشیم.
کد خبر: ۲۲۵۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
استاندار خراسان رضوی گفت: برخلاف همه حرف‌هایی که معاندان و دشمنان نظام می‌زنند، مسیر انقلاب در حال طی شدن است، انشالله قله‌های افتخار را در همه ابعاد علمی، فرهنگی و سیاسی طی خواهیم کرد، مسایل و مشکلات اقتصادی جامعه نیز با استحکام پایه‌های علمی و مباحث زیرساختی به زودی حل خواهد شد.
کد خبر: ۲۲۵۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱