استفاده از طب ایرانی برای کاهش وزن بدون بازگشت

به گزارش شهرآرانیوز، دکتر لیلی حمیدنیا اظهارکرد: طب کل نگر، بدن انسان را به مانند سیستمی متشکل از اجزای به هم مرتبط می‌داند و زمانی که عملکرد یکی از اجزا از تعادل خارج شود می‌تواند بر عملکرد کل بدن تاثیر بگذارد.

وی افزود: اضافه وزن و چاقی نیز از این فایده مستثنی نیست و هدف اصلی در درمان این بیماری نیز متعادل کردن سیستم‌های بدن و اصلاح مزاج می‌باشد.

دکترحمیدنیا گفت: اکثر افرادی که دچار چاقی واضافه وزن می‌شوند کیفیت سردی و تری در بدن افزایش می‌باید، بنابراین با اصلاح مزاج و رژیم غذایی مبتنی برمیزان کالری و رعایت نکات تغذیه‌ای جهت رفع این مشکل و برخی از دارو‌های گیاهی می‌توان به این افراد کمک کرد. وی هم چنین رعایت سبک زندگی سالم، که متشکل از یک برنامه‌ی ورزشی منظم روزانه، مدیریت استرس، خواب کافی است را، در روند کاهش وزن بسیار موثر دانست.

دانش آموخته‌ی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اضافه کرد: از مزایای و برتری‌های کاهش وزن در طب ایرانی و مکمل این است که افراد بدون رژیم‌هایی غذایی سخت به وزن متعادل می‌رسند ضمن این که سایر مشکلات بیماران مانند اختلالات عادات ماهانه، مشکلات گوارشی، افسردگی و درد مفاصل که به دنبال عدم تعادل در بدن به وجود می‌آید نیز برطرف می‌شود.

دکتر حمید نیا از دیگر مزایای کاهش وزن با طب ایرانی را نسبت به روش‌های طب نوین رعایت سبک زندگی سالم دانست و افزود: رعایت سبک زندگی سالم، نه تنها عود مجدد وزن را تجربه نخواهد کرد بلکه تا رسیدن به وزن ایده ال، کاهش سایز و وزن ادامه خواهد داشت.

در ادامه حتما بخوانید مغز را غمگین نکنید