مرگ یک جوان بر اثر حمله پلنگ در تربت حیدریه توضیحات سازمان سنجش درباره آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو - معلم انتقال یک ایرانی از زندان چین به کشور پس از ۱۸ سال وقوع بارش‌های رگباری همراه با وزش باد در خراسان رضوی از امروز (۴ اردیبهشت ۱۴۰۴) حجاج ایرانی از همراه داشتن مواد اسیدی و دارو‌های پودرشده و بحث تنش‌زا پرهیز کنند مشاهده لاشه دو توله پلنگ ایرانی در پارک ملی خَبر کرمان بازداشت چهار نفر از عوامل پخش برنامه تفرقه‌افکنانه در صداوسیما با دستور قضایی از «هرمز» تا «کوچه»؛ تکرار یک تراژدی توریستی؟ توضیحات رئیس مرکز اطلاع‌رسانی وزارت آموزش و پرورش در خصوص نگرانی از پلیسی شدن محیط مدارس جزئیات زورگیری از دانشجویان خواجه نصیرالدین طوسی آزادی ۸۲۹ نفر از زندانیان جرایم غیرعمد در سال ۱۴۰۳ | فقط ۷۲۰ زندانی بدهکار دیگر در زندان‌های استان باقی مانده‌اند فراخوان چهارم جذب نخبگان در دستگاه‌های اجرایی از شهریورماه ۱۴۰۴ رهایی نوجوان ۱۶ساله از چنگ گروگان‌گیران در عملیات پلیس (۳ اردیبهشت ۱۴۰۴) تصادف زنجیره‌ای در محور ملک‌آباد - مشهد؛ انتقال ۱۱ مصدوم به بیمارستان (۳ اردیبهشت ۱۴۰۴) ماجرای مرگ همزمان ۶ نفر در خانه باغی در ارومیه + فیلم و علت فوت هشدار سطح زرد هواشناسی در خراسان رضوی در پی پیش‌بینی افزایش دما (چهارشنبه، ۳ اردیبهشت ۱۴۰۴) رفع توقیف گواهینامه رانندگان متخلف نوروز ۱۴۰۴ در خراسان رضوی آغاز ثبت‌نام اینترنتی کتاب‌های درسی از اردیبهشت رسانه‌ها در ارتقای سلامت عمومی نقش مهمی دارند | ضرورت تقویت همکاری اصحاب رسانه با فعالان حوزه سلامت زورگیری از ۲ دانشجوی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی تهران (۳ اردیبهشت ۱۴۰۴) خطر طغیان سرخک در خراسان رضوی زیر سایه واکسن هراسی احتمال بروز افسردگی در سالمندان گوشی باز این علائم روانی را جدی بگیرید بهره‌برداری از مرکز خدمات سلامت روستایی به همت خیران در سبزوار (۳ اردیبهشت ۱۴۰۴) انتقال تتلو به انفرادی تکذیب شد علت بیش از ۶۰ درصد مراجعات کودکان ایرانی به پزشک چیست؟ انتخاب معلمان نمونه ۱۴۰۴ در مراحل پایانی + جزئیات تیم‌های ملی المپیاد به مسابقات جهانی تابستانی اعزام می‌شوند پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (چهارشنبه، ۳ اردیبهشت ۱۴۰۴) | دمای مناطق گرمسیر استان به ۴۰ درجه می‌رسد برنامه‌ریزی برای تسهیل فرایند صدور کارت پایان خدمت معلمان در دستورکار قرار گرفت
سرخط خبرها

فاصله‌گذاری اجتماعی به معنای انزوای اجتماعی نیست

  • کد خبر: ۲۳۹۳۵
  • ۲۷ فروردين ۱۳۹۹ - ۰۹:۵۰
فاصله‌گذاری اجتماعی به معنای انزوای اجتماعی نیست
دکتر فاطمه فرهودی استادیار گروه روان‌پزشکی دانشگاه علوم‌پزشکی مشهد
این روز‌ها ویروس کرونا سبک زندگی ما را تغییر داده است؛ تغییراتی خردمندانه که ما شهروندان آن‌ها را برای مراقبت از خود و دیگران و کاهش آسیب جامعه‌مان پذیرفته‌ایم. یکی از سنن کهنی که این روز‌ها آن را به‌جا نمی‌آوریم، دورهم جمع شدن در منزل بزرگ‌تر فامیل است. هدفمان از به‌جا نیاوردن این سنت این است که عزیزان سالمندمان را از قرار گرفتن در معرض بیماری محافظت کنیم و این کاری است بسیار باارزش، ولی باید حواسمان باشد که عزیزمان را در معرض ویروس خطرناک تنهایی و انزوا قرار ندهیم. فاصله‌گذاری اجتماعی یک ارزش است، ولی منزوی کردن اجتماعی سالمند، یک خطر جدی. درست است که نمی‌توانیم به‌صورت حضوری به سالمندان سر بزنیم، ولی نباید وظایف اجتماعی خود دربرابر آن‌ها را به فراموشی بسپاریم. سالمندان در این روزها، بیش از قبل به ما احتیاج دارند و متقابلا، روان و ذهن آشفته ما، بیش از قبل به آرامش و امنیتی که درکنار این ستون‌های خانواده تجربه می‌کنیم، محتاج است. برای مراقبت از عزیزان سالمندتان، چند پیشنهاد زیر را درنظر بگیرید: اول: زمان ثابتی را در روز برای برقراری تماس تلفنی با سالمند مشخص کنید. سالمندتان باید بداند که چه ساعتی می‌تواند منتظر شما باشد. او را چشم به راه نگذارید. دوم: از بقیه فامیل کمک بخواهید. از آن‌ها درخواست کنید که بیش از قبل با سالمندتان در تماس باشند و احوال ایشان را بپرسند. سوم: تاحد ممکن از تماس‌های تصویری استفاده کنید. اجازه دهید سالمند، نوه‌ها و فرزندانش را ببیند. چهارم: اگر برای تحویل لوازم ضروری به منزل سالمند رفته‌اید، از پشت آیفون، از پشت پنجره و از راه دور با ایشان به مدت کافی صحبت کنید. به عزیزتان نشان دهید که مشتاق در آغوش کشیدن او هستید، ولی اکنون به‌خاطر سلامتی‌اش این کار را نمی‌کنید. پنجم: در حین تماس‌ها و احوال‌پرسی‌ها، زمان بیشتری را به گوش کردن اختصاص دهید. اجازه دهید سالمند با شما از دل‌مشغولی‌ها، از اخباری که شنیده و از کار‌هایی که انجام داده است، بگوید. با تُن کلام و با سوالات مناسب، اشتیاق خود برای شنیدن را نشان دهید. ششم: از سالمندتان راهنمایی بخواهید. به آن‌ها نشان دهید که تجربیات و دانسته‌هایشان برای شما ارزشمند است؛ مثلا بپرسید «شما چطور در جوانی با فلان مشکل مالی یا بیماری سخت‌تر از این کنار آمدید؟» در این بهار، دل‌مشغولی مسائل مالی و بیماری با ماست، ولی برای بسیاری از ما این روز‌ها مشغله کاری کمتر از قبل شده است. شاید دیگر در طول زندگی با عزیز سالمندمان، فرصتی چنین مغتنم برای مستحکم کردن رابطه‌مان به دست نیاید، بنابراین بیاییم از این فراغت و فرصت بهترین استفاده را بکنیم.
گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->