روش‌های محافظت از پوست در وضعیت هشدار خطرناک تابش اشعه فرابنفش

به گزارش شهرآرانیوز، رضا معمارزاده، رئیس اورژانس پیش‌بیمارستانی دزفول، امروز (۶ مرداد ۱۴۰۳) با اشاره به پیش‌بینی شاخص اشعه فرابنفش برای روز‌های آینده اظهار کرد: براساس اطلاعات دریافتی از سازمان هواشناسی، شاخص اشعه فرابنفش در ساعات اوج آفتاب یعنی از ساعت ۱۰ صبح تا ۱۶ بعد‌ازظهر، در وضعیت بسیار خطرناک قرار دارد و شهروندان باید تدابیر لازم را برای حفاظت از پوست خود بیندیشند.

وی افزود: اشعه فرابنفش می‌تواند باعث سوختگی‌های پوستی، پیری زودرس و حتی بروز سرطان پوست شود؛ بنابراین، رعایت توصیه‌های بهداشتی و پیشگیری بسیار ضروری است.

رئیس اورژانس پیش‌بیمارستانی دزفول در ادامه، به چندین راهکار عملی برای محافظت از پوست اشاره کرد و گفت: استفاده از کرم‌های ضدآفتاب با SPF مناسب، به ویژه در ساعات اوج تابش خورشید از ۱۰ صبح تا ۱۶ بعدازظهر بسیار حیاتی است.

وی توصیه کرد: لباس‌های بافت‌دار و رنگ روشن که بازو‌ها و پا‌ها را می‌پوشانند، می‌توانند محافظ خوبی دربرابر اشعه فرابنفش باشند.

معمارزاده استفاده از عینک‌های آفتابی با فیلتر فرابنفش و پوشیدن کلاه‌های لبه‌دار را به عنوان تدابیری مؤثر برای محافظت از صورت و چشم‌ها معرفی کرد و افزود: بهترین راه برای جلوگیری از آسیب‌های پوستی، پرهیز از قرارگیری طولانی‌مدت در زیر آفتاب، به ویژه در ساعات اوج تابش است.

وی تصریح کرد: اشعه فرابنفش علاوه بر نور مستقیم خورشید، حتی در سایه نیز حضور دارد و توجه داشته باشید که این اشعه می‌تواند به دلیل انعکاس از سطوح مختلف مانند آب، ساختمان‌ها و زمین به پوست برسد؛ به همین دلیل، استفاده از ضدآفتاب و سایر تدابیر محافظتی حتی در سایه نیز توصیه می‌شود.

معمارزاده بیان کرد: در صورتی که افراد ناچار به فعالیت‌های خارج از منزل در این ساعات هستند، باید از سایبان‌ها و چتر‌های آفتابی استفاده کنند.

رئیس اورژانس پیش‌بیمارستانی دزفول با تأکید بر اهمیت آگاهی‌بخشی به جامعه گفت: ضروری است که رسانه‌ها با اطلاع‌رسانی بموقع، شهروندان را از خطرات اشعه فرابنفش و راه‌های پیشگیری آگاه کنند تا بتوانیم از بروز آسیب‌های جبران‌ناپذیر دربلندمدت جلوگیری کنیم.

منبع: ایسنا

در ادامه حتما بخوانید چند راهکار مناسب برای تحمل راحت گرمای شدید این روز‌ها