زورگیری با بطری شکسته؛ پلیس را مجبور به شلیک کرد شهادت یک محیطبان در درگیری با شکارچیان غیرمجاز در کهگیلویه رمزگشایی از قتل برادر با همدستی مادر ! دستگیری قاتل مرد جوان در بیابان‌های جنوب تهران برخورد میکسر بتن با ۳ خودرو و یک ساختمان در سعادت‌آباد تهران حادثه آفرید جزئیات نجات گروگان‌های هندی از چنگ باند آدم‌ربایان خارجی در تهران شـلاق و کـار در خانـه سالمندان مجازات تعرض به دخـتر جوان ماجرای زورگیری وحشتناک قمه کش نقابدار از زنان در مشهد سخنگوی آموزش و پرورش پرداخت عیدی به معلمان در اعیاد پیش رو را تکذیب کرد دستور جدید معاون وزیر آموزش و پرورش برای بازسازی مدارس سنگی صدور هشدار هواشناسی در خصوص تشدید بارش در خراسان رضوی و ۱۳ استان دیگر (۱۳ خرداد ۱۴۰۴) پیامک انقضای گواهینامه در دستورکار پلیس راهور فراجا قرار دارد برنامه‌ریزی دوره‌های جدید برای توانمندسازی معلمان آماری نگران کننده از ذخایر آب سدها محمدرضا عارف: خشک شدن دریاچه ارومیه بر منطقه تاثیرگذار است خوراکی‌هایی که به طور طبیعی کلسترول بد را کاهش می‌دهند دشمن خاموش سلامت دهان وزارت بهداشت: آمپول‌های چاقی نباید برای همه افراد تجویز شود مراقب ترکیبات پنهان در بستنی‌های غیر مجاز باشید ابلاغ ماده واحده اصلاح و تکمیل جذب در آموزش و پرورش توسط رئیس جمهور کشف محموله گوسفند قاچاق در کاشمر (۱۳ خرداد ۱۴۰۴) ۵۰ هزار میلیارد ریال سود به اعضای صندوق ذخیره فرهنگیان تخصیص یافت شایعه تخریب کُنارصندل تکذیب شد صدور هشدار سطح زرد هواشناسی در خراسان رضوی در پی پیش‌بینی بارش‌های رگباری (۱۳ خرداد ۱۴۰۴) رنج بسیار بازنشستگان برای دارو و درمان | شرکت‌های دارویی شستا حتی به تأمین اجتماعی دارو نمی‌دهند! ۵ رشته جدید به رشته‌های کارشناسی‌ارشد دانشگاه آزاد اسلامی مشهد افزوده شد بسته پذیرایی از مسافران کودک در هواپیما تلفات فُک‌های خزری افزایش یافت + فیلم
سرخط خبرها

پوکی استخوان یک بیماری خاموش، اما با تشخیص زودهنگام قابل‌درمان است

  • کد خبر: ۲۴۴۲۳۷
  • ۲۰ مرداد ۱۴۰۳ - ۱۲:۴۲
پوکی استخوان یک بیماری خاموش، اما با تشخیص زودهنگام قابل‌درمان است
یک متخصص ارتوپد گفت: معمولاً افرادی که دچار پوکی استخوان می‌شوند، مستعد شکستگی‌های زیادی هستند که اگر قبل از این شکستگی‌ها با مراجعه زودهنگام به پزشک، بیماری آن‌ها تشخیص داده شود، با تجویز دارو و تغییر شیوه زندگی پوکی استخوان آن‌ها درمان خواهد شد.

به گزارش شهرآرانیوز، دکتر پیام وکیلی، متخصص ارتوپد و عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم کردستان، ضمن بیان این مطلب گفت: افرادی که تحرک خیلی کمی دارند و کم ورزش می‌کنند، زودتر به پوکی استخوان مبتلا می‌شوند. همچنین کمبود کلیسم و ویتامینD از عوامل دیگر پوکی استخوان است.

این عضو هیئت‌علمی دانشگاه، آزمایش تراکم استخوان را از راه‌های تشخیص پوکی استخوان دانست و گفت: در سنین بالاتر نیز با انجام یک رادیولوژی ساده این بیماری قابل‌تشخیص است.

مسکن‌ها پوکی استخوان را درمان نمی‌کنند

وکیلی با اشاره به اینکه مسکن‌ها درمان نیستند و رفع درد دائمی فقط با درمان قطعی پوکی استخوان است، افزود: به هنگام متوجه علائم پوکی استخوان به خصوص احساس درد سریعا به پزشک مراجعه کنید تا این بیماری به طور قطع درمان شود.

این متخصص ارتوپد گفت: علت شایع درد زانو آرتروز زانو است مخصوصا در افرادی که وزن بالایی دارند یا زانوی خود را بیش از ۹۰ درجه خم می‌کنند.

وی با تاکید بر اینکه ورزش‌های غیراصولی و یا بلند کردن اجسام سنگین موجب بروز آرتروز زانو می‌شود، افزود: کسانی که کار ساختمانی انجام می‌دهند معمولا زانوی خود را بیشتر از ۹۰درجه خم می‌کنند و مستعد آرتروز زانو هستند و بهترین راه پیشگیری از آرتروز زانو تقویت عضلات جلو و چهار سر ران است.

وی با بیان اینکه دارو‌های غضروف‌ساز باعث رفع آرتروز زانو می‌شود، گفت: اما اگر فرد در مرحله پیشرفته قرار بگیرد، تنها راه حل تعویض مفصل زانو است.

شنا بهترین و تنها ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانوست

وکیلی با اشاره به اینکه شنا و استخر بهترین روش برای پیشگیری از این بیماری است گفت: سایر ورزش‌ها باعث تخریب غضروف زانو در هنگام بروز آرتروز می‌شود.

کفش پاشنه‌بلند نپوشید

این عضو هیئت‌علمی دانشگاه بر نپوشیدن کفش پاشنه‌بلند تأکید کرد و گفت: پوشیدن کفش‌های طبی را به افرادی که درد زانو دارند، پیشنهاد می‌کنم؛ اما توجه داشته باشید که این افراد هرگز از کفش پاشنه‌بلند استفاده نکنند؛ چراکه فشار بر روی مچ پا در مدت طولانی باعث آرتروز زانو می‌شود.

منبع: ایرنا

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->