زلزله تربت‌جام خسارت نداشت (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) زلزله تربت جام را لرزاند (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) ۴ شرور تهران با شلیک پلیس دستگیر شدند زلزله تهران را لرزاند | واکنش موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران به اعلام نشدن زمین لرزه (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) کلثوم اکبری قاتل ۱۱ شوهر در دادگاه | ماجرای قتل‌ها چه بود؟ نوروفیدبک برای چه کسانی مناسب است - 5 متخصص زبده نوروفیدبک قوچان، خنک‌ترین شهر ایران در بامداد امروز (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) غرب استان تهران لرزید (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) تسکین درد‌های معده و روده با این دانه تابستانی استفاده از دم‍پایی در پیاده روی اربعین مناسب نیست هشدار وزارت بهداشت نسبت به مخاطرات تابش مستقیم نور خورشید شرایط دریافت مستمری توسط بازماندگان + نحوه محاسبه میزان مستمری تمامی امتحانات علوم پزشکی دانشگاه آزاد حضوری شد وزیر آموزش و پرورش در مشهد: شهادت حق شهید کاظمی بود و حیف بود که این مقام نصیب او نشود ۷ زائر ایرانی در تصادف ون با تریلی در ناصریه عراق مصدوم شدند (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) ۵۷۰۰ مجروح در جنگ اخیر | وزیر بهداشت خواستار پیگیری بین‌المللی جنایات رژیم صهیونیستی شد شروع اعزام‌های حج عمره از ابتدای شهریور | حضور پررنگ بانوان در لیست زائران وزیر آموزش و پرورش: بازنشستگان ۱۴۰۳ در اولویت پرداخت پاداش قرار دارند | پیگیری قرارداد کار معین معلمان خرید خدمات بیشترین علت نیاز زائران به امدادرسانی در پیاده‌روی اربعین، تصادفات جاده‌ای است پیش‌بینی هواشناسی امروز (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) | کاهش نسبی دما در شمال و غرب کشور سازمان هواپیمایی کشوری درباره‌ی تهیه بلیت پرواز‌های اربعین اطلاعیه صادر کرد آیا شیرین‌کننده‌های غذایی، بلوغ را در کودکان تسریع می‌کنند؟ چگونه احساس تشنگی را در پیاده‌روی اربعین کاهش دهیم؟ بهترین زمان مصرف چای سبز برای لاغری چه موقع است؟ خدمات ویژه مجهزترین بیمارستان سیار کشور در عمود ٩٨٩ زیبایی و طراوت پوست با میوه‌های تابستانی به بهانه ۱۷ مرداد، روز خبرنگار | ۴ روایت از رنج و رسالت  خبرنگارانی که در جنگ ۱۲ روزه پای کار بودند راننده تاکسی اینترنتی در مشهد، سرکرده باند سرقت‌های مسلحانه اهواز از آب درآمد! عجیب اما واقعی؛ صدور سند برای ۲۵ سانتی‌متر زمین در کاشان !
سرخط خبرها

زائران اربعین از لباس‌های نخ- پنبه‌ای و کفش‌های راحتی استفاده کنند

  • کد خبر: ۲۴۶۴۸۱
  • ۳۱ مرداد ۱۴۰۳ - ۱۰:۲۵
زائران اربعین  از لباس‌های نخ- پنبه‌ای و کفش‌های راحتی استفاده کنند
متخصص بیماری‌های داخلی مجتمع آموزشی، پژوهشی و درمانی امام رضا (ع) از مراکز درمانی تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: با توجه به مسیر طولانی پیاده روی اربعین، زائران از لباس‌های نخ- پنبه‌ای و کفش‌های راحتی استفاده کنند.

به گزارش شهرآرانیوز، دکتر حسین رمضانی ضمن تاکید بر ضرورت استفاده زائران از وسایل شخصی، رعایت دستورالعمل‌های مرتبط با پیاده روی اربعین حسینی را مهم برشمرد و گفت: با توجه به شرایط آب و هوایی که اربعین در آن واقع شده و مسیر طولانی که وجود دارد، یک سالمند دارای بیماری زمینه ای، جوان و کودک متناسب با شرایط سنی که دارند باید موارد متفاوت را رعایت کنند. اما دستور العمل‌های کلی وجود دارد که نیاز است، همه افراد در هرسن آنها را رعایت کنند.

وی ادامه داد: از جمله این دستورالعمل‌ها استفاده از یک کوله پشتی با حداقل بیست کیلو وزن یا کمتر است که فرد بتواند آن را حمل و جابجا کنند. همراه داشتن دو عدد ملحفه نرم، سبک و تمیز جهت استفاده در هنگام استراحت، هم لازم است، چون ممکن است در مسیر راه، ملحفه‌ای در اختیار زائرین قرار بگیرد که افراد دیگر از آن استفاده کرده باشند، لذا برای رعایت نکات بهداشتی بهتر است از ملحفه شخصی خود استفاده کنند. از دیگر وسایل شخصی، حوله نرم و سبک برای زمان استحمام، مسواک و خمیردندان، یک عدد لیوان کوچیک برای مصرف نوشیدنی ها، قاشق و چنگال برای صرف غذا، چسب زخم و دستمال تا در صورت نیاز از آنها استفاده کنند.

رمضانی همچنین گفت: زائرینی که مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای مثل دیابت، فشار خون و یا سایر بیماری‌ها هستند باید، داروی مصرفی خود را به اندازه مدت سفر خود، به همراه داشته باشند تا در طول سفر دچار مشکل نشوند.

وی افزود: با توجه به طولانی بودن مسیر پیاده روی اربعین، زائرین باید از لباس‌های نخی و پنبه‌ای و کفش‌های اسپرت، راحت و نرم برای پیاده روی استفاده کنند که بتوانند به راحتی قدم بردارند و با توجه به اینکه پیاده روی زائرین برای اربعین حسینی در فصل گرما قرار دارد، توصیه می‌کنیم صبح زود یا بعد ازظهر که هوا خنک‌تر است، پیاده روی را شروع کنند و در هنگام شب به مسیر راه خود ادامه دهند.

متخصص بیماری‌های داخلی مجتمع آموزشی، پژوهشی و درمانی امام رضا (ع) با اشاره به برپایی موکب‌ها در مسیر راه زائرین نیز گفت: در مسیر راه پیاده روی زائرین اربعین حسینی، موکب‌های متعدد وجود دارد و انواع نوشیدنی‌ها را در اختیار زائرین قرار می‌دهند لذا، جهت پیشگیری از خستگی و تاول نزدن پاها، بهتر است با طی کردن مسیری اطراق کرده و بعد از استراحت به مسیر خود ادامه دهند، تا دوباره انرژی و توان پیاده روی را به دست آورند. چنانچه زائرین در ساعات ۱۰ صبح تا ۱۴ ظهر نیاز به طی کردن مسیر داشتند، جهت پیشگیری از گرما زدگی باید از کلاه‌های لبه دار آفتاب گیر، چتر ترجیحا به رنگ سفید برای جذب نشدن گرما و کرم ضد آفتاب استفاده کنند.

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->