احیای دریاچه ارومیه با جدیت در حال پیگیری است صدور کیفرخواست برای سرنشینان کشتی قاچاق سوخت در هرمزگان | سرنشینان اتباع ۴ کشور خارجی بودند سالانه حدود ۱۰۰ هزار شکایت در سامانه ۱۳۶ ثبت می‌شود گروگانگیری کارشناسان اورژانس توسط همراهان بیمار در ساوه | دلیل درگیری و ضرب و شتم چه بود؟ پیگیری خسارات جنگ ۱۲ روزه در مراجع قضایی ایران و خارج از کشور همه مراسمات در کافه‌ها رصد می‌شوند | با هرگونه تخلف و برنامه دور از شئونات فورا برخورد می‌شود برخی دانش‌آموزان مدارس فنی و کارودانش مشهد بدون کتاب هستند | کتاب های جدید هنرستانی ها درگیر چاپ مجدد! پوشش بیش از ۱۱۰ کودک کار خیابانی توسط بهزیستی خراسان رضوی در نیمه اول ۱۴۰۴ خیابان، گروگان بی‌قانون‌ها | روایتی درباره سدمعبر، نماد آشکار بی‌احترامی به حقوق شهروندی چگونه فشار خون را در یک ماه پایین بیاوریم؟ فروش آینه بغل خودرو‌های لوکس، فقط ۵۰۰ هزار تومان! دستگیری توزیع‌کننده مواد مخدر توسط پلیس مشهد | دیوار شیشه‌ای تبعه خارجی فرو ریخت لیست غذا‌های ممنوعه برای سالمندان سانحه رانندگی در فضایی خاص، منجر به جان‌باختن پسری ۱۲ساله در مشهد شد | مرگ عجیب یک نوجوان! کشاورزی خراسان رضوی در حال نابودی است | تأثیر بحران آب بر کشاورزی استان پاسخ سخنگوی آموزش و پرورش به اعتراض داوطلبان آزمون استخدامی این وزارت خودرو‌های توقیفی بالای ۵ میلیون تومان جریمه ترخیص می‌شوند + جزئیات (۱۶ مهر ۱۴۰۴) تأمین اجتماعی در حال تأمین منابع برای واریز معوقات گروهی از بازنشستگان است (۱۶ مهر ۱۴۰۴) روایتی از ۲ مرکز ساماندهی کودکان کار در مشهد | توانمندسازی، آغازی بر پایان کودک‌کار آیا داروخانه‌ها ملزم به فروش اینترنتی دارو هستند؟ زندگی با «کودک درون» | چطور با کودک درون خود دوست شویم و از آن در زندگی روزمره بهره ببریم؟ عطاری‌ها حق ورود به درمان و فروش دارو‌های ترکیبی را ندارند نوشابه رژیمی سلامت کبد را بیشتر تهدید می‌کند نوشتن مشق جلوی تلویزیون ممنوع! تکان‌دهنده‌ترین جنایت خانوادگی در یک قدمی مشهد: پدری که سر پسرش را متلاشی کرد! اظهارنظر معاون استاندار همدان درباره تجمع مقابل دانشگاه بوعلی سینا یک کشته و ۱۵ مصدوم در حادثه واژگونی وانت بار در محور تربت جام - مشهد (۱۵ مهر ۱۴۰۴) ایران در هفته دوم مهرماه ۱۴۲ بار لرزید ‌نمی‌خواستم یک گلابی باشم!
سرخط خبرها

دیابتی‌ها شب یلدا، این خوراکی‌ها را نخورند

  • کد خبر: ۳۰۶۳۸۱
  • ۳۰ آذر ۱۴۰۳ - ۱۶:۴۹
دیابتی‌ها شب یلدا، این خوراکی‌ها را نخورند
متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت:شب یلدا یکی از سنت‌های زیبای ایرانیان است، اما بیماران دیابتی و فشار خون باید نکات تغذیه‌ای را رعایت کنند.

دکتر عبدالرضا نوروزی در گفت‌و‌گو با شهرآرانیوز، بااشاره به اینکه اکثر غذا‌هایی که در شب یلدا استفاده می‌شود را می‌توان جزء غذا‌های سالم برشمرد، اظهار کرد: مصرف انواع میوه‌ها مانند انار، هندوانه و میوه‌های زمستانی برای سلامتی فرد مناسب است، توصیه می‌شود برای پذیرایی شب یلدا به جای غذا‌های چرب و شیرین و پرنمک مانند انواع شیرینی‌ها و آجیل شور و تنقلات فاقد ارزش تغذیه‌ای، از میوه‌های تازه و مغز‌های بی‌نمک مانند پسته، بادام، فندق، بادام زمینی و سایر مغز‌های غیر شور استفاده شود، با این حال بیماران دیالیزی که فسفر در آنها بالا باشد، نمی‌توانند آجیل مصرف کنند.

وی افزود: انار و هندوانه سرشار از ویتامین C و موادمعدنی مانند پتاسیم و منیزیم بوده و از جمله میوه‌هایی هستند که بیش از میوه‌های دیگر در این شب مورد استفاده قرار می‌گیرند؛ مصرف میوه باعث برآورده شدن نیاز‌های بدن به مواد معدنی و ویتامین‌های مختلف می‌شود، اما بیماران کلیوی و دیابت در مصرف آن زیاده روی نکنند؛ زیرا با اینکه هندوانه برای امراض کلیوی، میوه خوبی محسوب می‌شود، اما می‌تواند روی دیابت فرد اثرگذار باشد. توصیه ما مصرف اندک از هریک از میوه‌های سرخ رنگ در این شب است.

این متخصص تغذیه تأکید کرد: بهتر است بیماران کلیوی و دیابتی از قند‌های ساده، انواع مغز‌ها و شیرینی‌ها به مقدار تجویز شده در برنامه غذایی‌شان استفاده کنند. بیماران کلیوی مراقب مقدار مصرف مایعات باشند و کمتر از هندوانه استفاده کنند. افراد دیابتی نیز بهتر است قسمت‌هایی از هندوانه که کم شیرین است و به پوست هندوانه نزدیک‌تر است را انتخاب کنند.

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->