دستگیری سرکرده‌های باند «ساعت‌های طلایی» در مشهد زلزله قوی ترکیه را لرزاند (۵ آبان ۱۴۰۴) هشدار خودمراقبتی کارگروه گردوغبار برای شهروندان مشهدی صادر شد (۵ آبان ۱۴۰۴) راز سفید شدن موها چیست؟ آتش‌سوزی در جنگل‌های ارس هزار مسجد مهار شد | نابودی هزار اصله نهال در کلات (۵ آبان ۱۴۰۴) + فیلم تأکید وزارت بهداشت بر ضرورت همکاری همه دستگاه‌ها برای مقابله با پشه «آئدس» و کنترل تب دِنگی زن مفقود شده سبزواری پس از یک هفته در یک چاه ۱۵ متری پیدا شد + فیلم با ۴۰۰۰ قدم پیاده‌روی در هفته، مرگ را از خود دور کنید آیا تخم مرغ باعث بالا رفتن کلسترول خون می‌شود؟ تفاهم اولیه با سرمایه‌گذار ترک برای اجرای طرح قطار مشهد_گلبهار_چناران هشدار پلیس فتا: فریب آگهی‌های استخدام جعلی در دیوار و شیپور را نخورید شینا انصاری: هیچ ملتی از خطر بحران‌های زیست‌محیطی مصون نیست پیشرفت ۸۰ درصدی واکسیناسیون تب برفکی در خراسان رضوی | هیچ موردی از سویه غیربومی در استان مشاهده نشده است پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (دوشنبه، ۵ آبان ۱۴۰۴) | مشهدی‌ها منتظر سرمای آخر هفته باشند تربیت بدنی، پروردن روح و جان دانش‌آموزان است آمار مرگ‌های ناشی از مسمومیت با قرص برنج | این استان‌ها بیشترین موارد مسمومیت را دارند آیا گرسنگی طولانی‌مدت می‌تواند به کاهش وزن مؤثرتر کمک کند؟ چه عواملی باعث سقط جنین می‌شود؟ پرستار، ستون فقرات نظام سلامت پرستاران مشهدی در روزی که به نامشان است، از مهم‌ترین دغدغه هایشان می‌گویند | مرهم‌سازان بی‌مرهم مراقب قاتل خاموش خانه‌ها باشید دود قلیان، این گونه ضربان قلب را به هم می‌ریزد مهم‌ترین توصیه‌ها برای پیشگیری از آنفلوانزا زلزله، سیرچ کرمان را لرزاند + جزئیات (۴ آبان ۱۴۰۴) تأکید سازمان بازرسی به نظارت بر اجرای قوانین مربوط به پرستاران خسارتی از زلزله ۴.۴ ریشتری نهاوند گزارش نشده است |حضور تیم‌های ارزیاب در محل حادثه بودجه صندوق بیماران خاص و صعب العلاج کافی نیست ۲ میلیون و ۷۰۰ هزار بیمار خاص و صعب العلاج نشان‌دار شده‌اند مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب مشهد: مشهد با مدیریت مصرف و همراهی مردم، تابستان سخت را پشت سر گذاشت
سرخط خبرها

بعد از عبور از این ۶ سختی شما انسان سابق نخواهید بود

  • کد خبر: ۳۵۸۰۶۲
  • ۲۳ شهريور ۱۴۰۴ - ۱۲:۵۸
بعد از عبور از این ۶ سختی شما انسان سابق نخواهید بود
مرور کوتاه بر ۶ چالشی که به باور روانشناسان انسان را به قوی‌ترین نسخه خودش نزدیک می‌کند.

شهرآرانیوز؛ اگر شما با یک یا چند نوع از این سختی‌ها مواجه شده، اما زندگی را متوقف نکرده‌اید به احتمال زیاد شما از بسیاری از انسان‌هایی که می‌شناسید قوی‌تر هستید. زخم‌های حاصل از این سختی‌ها نه تنها نشان ضعف نیست بلکه سند تاب‌آوری در شرایطی است که کمتر کسی می‌تواند آن را تحمل کند.

یک راه زندگی برای آزمودن انسان، روبه‌رو کردن او با سختی‌های غیر منتظره و معمولا تکان‌دهنده‌ای است که انسان را به استعداد‌های بالقوه‌اش برای رشد آگاه می‌کند. استعداد‌هایی که معمولا در شرایط سخت بالفعل می‌شوند.

اگر شما با حداقل یکی از این چالش‌ها روبه‌رو شده‌اید و توانسته‌اید به درستی از آن عبور کنید، نوعی قدرت به دست آورده‌اید که بیشتر مردم قادر به درک دقیق آن نیستند.

غم از دست دادن عزیز

سوگ را می‌توان سخت‌ترین و منزوی‌کننده‌ترین چالشی دانست که تمام مردم جهان تجربه می‌کنند. وقتی انسان فرد مهمی از اعضای خانواده و دوستانش را از دست می‌دهد، با شکل جدیدی از دنیا روبه‌رو می‌شود، دنیایی که در آن زندگی روزمره و گفت‌و‌گو‌ها کاملا دگرگون شده است. بقای انسان بعد از تجربه سوگ یکی از عمیق‌ترین و مقاوم‌ترین نوع از بقا است. انسان سوگوار به باور شکنندگی زندگی رسیده و درک می‌کند روابط با عزیزان چقدر ارزشمند است.

سختی‌های مالی جانفرسا

ناملایمات مالی صرفا استرس‌زا نیستند بلکه گاهی کاملا ویرانگر عمل می‌کنند. قرار گرفتن انسان در شرایطی که برای پرداخت کرایه خانه، نهار روز بعد یا قبض برق برنامه ندارد، می‌تواند به طور قطع شخصیت او را تغییر دهد. مسائل مالی گاهی محدود به عدد موجودی حساب بانکی نیست بلکه تجربه‌ای عمیق از فشار روانی مستمر است. دوام آوردن در این شرایط مستلزم جنگ بی وقفه برای به‌دست‌آوردن ثبات است و انسان بعد از این سختی به نوع دیگری از خودش تبدیل شده است.

درگیر شدن با یک بیماری جدی

تجربه بیماری برای انسان یا عزیزان او می‌تواند در‌های دنیای جدیدی را به روی باز کند. دنیایی که امید در آن در شکننده‌ترین حالت خود قرار دارد. تجربه ملاقات‌های بیمارستانی و دوره‌های درمانی بی‌نتیجه و ترس‌هایی ناشناخته متفاوت‌ترین تجارب انسانی هستند. کسانی که از این شرایط عبور کرده‌‌اند، می‌دانند که کار‌هایی مثل جشن‌گرفتن برای موفقیت‌های درمانی کوچک، توجه همزمان به نیاز‌های روح و تلاش برای حفظ نشاط چقدر می‌تواند بر سرنوشتی که در انتظار جسم بیمار است اثر بگذارد. تلاش برای عبور از این روز‌ها هم انسان را به نسخه پرومکس او تبدیل می‌کند.

خروج از روابط سمی

پایان‌دادن به یک رابطه هیچ‌وقت کار ساده‌ای نبوده است. ماندن در روابط سمی با شریک عاطفی، دوست یا حتی اعضای خانواده می‌تواند به مرور اعتماد و عزت نفس فرد را نشانه رفته ولی ترک رابطه هم او را با ترس و گاهی احساس گناه مواجه می‌کند.

خروج از روابط مخرب در نهایت به معنی ترجیح‌دادن خود و تقویت قدرت فردی انسان است. این تصمیم گاهی از شجاعانه‌ترین تصمیم‌هایی است که انسان در طول زندگی خود می‌گیرد و به انسان ثابت می‌کند اعتماد به‌نفس و ارزش‌های درونی فرد قطعا ارزش جنگیدن دارد.

در مرکز نقد و قضاوت قرار گرفتن

به نوعی همه انسان‌ها مورد قضاوت قرار می‌گیرند، اما برای برخی این افراد این تجربه در شدید‌ترین حالت خود قرار دارد. مقاوم‌ماندن در برابر انتقادات دیگران چه برخاسته از اعتقادات، انتخاب فردی یا حتی ظاهرسازی باشد، اما در نهایت مقاوم‌بودن در شرایطی که انسان درست فهمیده نمی‌شود و بی‌رحمانه مورد قضاوت قرار می‌گیرد می‌تواند انسان را بسیار مقاوم کند. مهم است انسان در مواجه با قضاوت دیگران تلاش برای تغییر دادن خود و برآورده کردن انتظارات غلط دیگران نکند. عبور درست از این سختی به معنی باقی‌ماندن بر اصول فردی و در عین حال تاب آوردن در قضاوت‌های دیگران است.

خیانت و اثرات حتمی آن

خیانت از این جهت که در تصمیم خود برای اعتماد کردن به فردی شکست خورده‌اید، می‌تواند تجربه دردناک منحصر به‌فردی باشد. خیانت یک انتخاب فردی نیست بلکه خرد کردن استخوان‌های اعتماد دیگران است. مورد خیانت واقع‌شدن هم چه از سمت شریک عاطفی باشد، چه دوست یا همکار، در تصمیم‌های بعدی فرد را برای اعتماد کردن یا نکردن به افراد به چالش می‌کشد. این اتفاق با وجود تاثیرات دردناکی که بر قلب و روان انسان دارد می تواند هوشیاری خاصی در تکیه کردن به دیگران به او بدهد.

منبع: VegOut

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->