انهدام باند مخوف آدم‌ربایان بی‌رحم در پایتخت اختلاف خانوادگی برچسبی خطرناک برای خشونت خانگی ماجرای انفجار معدن گنجه رودبار چه بود؟ مرگ سه کارگر جوان حین لایروبی در خیابان پنجتن مشهد + تصاویر(دوشنبه ۵ آذر ۱۴۰۳) آیا مدارس مشهد فردا (سه شنبه ۶آذر ۱۴۰۳)تعطیل است؟ مهمترین ویژگی‌های نسل آلفا(متولدین سال ۱۳۹۲ تا ۱۴۰۴) را بشناسید خارج کردن توده ۱۵ کیلویی از شکم دختر ۱۳ ساله اهوازی تشخیص ۲۸ نوع سرطان با رادیوداروی جدید در مشهد اعلام وضعیت هشدار آلودگی هوا برای دانش‌آموزان حساس و افراد دارای بیماری زمینه‌ای در مشهد (۶ آذر ۱۴۰۳) کشف ۳۶ قطعه سکه بهار آزادی در هنگ مرزی تایباد (۵ آذر ۱۴۰۳) رشد جمعیت ایران سال ۱۴۲۰ صفر می‌شود زن ضایعات‌فروش؛ عضو اصلی باند سرقت نیم میلیاردی در مشهد + عکس کمبود نیروی متخصص در زمینه بیهوشی و اطفال بیش از ۵۲۳ هزار خانوار تحت پوشش برنامه‌های داوطلبان سلامت قرار دارند روند افزایشی آمار مشمولین بیمه بیکاری در خراسان رضوی رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان به ایدز توقیف دو خودرو شوتی و کشف بیش از ۵ میلیارد ریال کالای قاچاق در زنجان قرعه‌کشی عمره دانشجویی ۱۰ آذر ۱۴۰۳ انجام خواهد شد + فیلم حریم خانه، حرم خانواده رئیس‌کل دادگستری خراسان رضوی در جلسه رسیدگی شعب خانواده مشهد شرکت کرد (۵ آذر ۱۴۰۳) مداخله زودهنگام نقش مؤثری در درمان لکنت زبان دارد  کاهش بارش و افزایش دما طی آذرماه تا نیمه بهمن‌ماه ۱۴۰۳ تداخلات مصرف برخی دارو‌های گیاهی و شیمیایی نقص ایمنی، یک معدن در استان گلستان را تعطیل کرد قطعی برق جاده‌ها برای کاهش مصرف | آیا نبود استاندارد‌ها جان انسان‌ها را به خطر نمی‌اندازد؟ دستگیری عامل شهادت سرگرد یاسر عبدلی در سیستان و بلوچستان خواستگاری عجیب مجرم از قربانی‌اش در دادگاه اعلام محدودیت تردد از ۲۰ آذرماه ۱۴۰۳ در محور‌های شمالی کشور | پلیس راهور: بدون زنجیر چرخ تردد نکنید پیشتازی مراکز «مهر خانواده» خراسان رضوی در صلح و سازش پرونده‌های طلاق امدادرسانی به ۸۴  هزار حادثه‌دیده طی ۸ ماه در خراسان‌رضوی تنها با این رژیم غذایی سرطان پروستات بهبود می‌یابد از جمله عوارض کرونا، مشکلات قلبی طولانی‌مدت است
سرخط خبرها

این عادت‌های مضر سبب بروز شکستگی مفاصل می‌شود

  • کد خبر: ۹۱۱۰۶
  • ۱۷ آذر ۱۴۰۰ - ۱۸:۳۰
این عادت‌های مضر سبب بروز شکستگی مفاصل می‌شود
یک پزشک بیماری‌های عفونی گفت: تعدادی از عادات بد می‌توانند مفاصل را بکشند و منجر به بیماری‌های استخوانی شوند که درمان آن‌ها دشوار است.

به گزارش شهرآرانیوز، سوتلانا ایشچنکو، پزشک بیماری‌های عفونی، گفت: تعدادی از عادات بد می‌توانند مفاصل را "بکشند" و منجر به بیماری‌های استخوانی شوند که درمان آن‌ها دشوار است.

به گفته این متخصص، اشتباه اصلی پوشیدن مداوم کفش‌های ناراحت کننده از جمله کفش‌های پاشنه دار است. این منجر به جابجایی در مرکز ثقل می‌شود و فشار بیشتری بر ستون فقرات وارد می‌کند. برای مفاصل سخت است، گردش خون و تغذیه در بافت‌ها مختل می‌شود.

این متخصص تصریح کرد: اشتباه دوم هم از همین نوع، کم تحرکی است. اگر فرد فرصت تغییر نوع فعالیت را ندارد باید هر ساعت یکبار تمرینات ورزشی انجام دهد. هیپوترمی را نقض دیگری است که منجر به فرآیند‌های التهابی می‌شود.

او توصیه کرد: از گوشت، نان سفید، شکر زیاد استفاده نکنید. این غذا‌ها کلسیم معدنی قلیایی را از استخوان‌ها، دندان‌ها و مفاصل خارج می‌کنند. غذا‌های قلیایی طبیعی بیشتری باید به رژیم غذایی اضافه شود: سبزیجات، میوه ها، مارچوبه و غیره. برای سلامت سیستم اسکلتی عضلانی رژیم غذایی با مقادیر کافی ویتامین و مواد معدنی ضروری است.

منبع: باشگاه خبرنگاران

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->