اظهارات تکان‌دهنده همسر سابق قاتل الهه حسین نژاد: او سابقه‌دار بود سقوط مرگبار کارگر از آسانسور یک هتل در اهواز (۱۶ خرداد ۱۴۰۴) ترافیک سنگین در محور اصلی مشهد - تهران از عصر امروز (۱۶ خرداد ۱۴۰۴) دستگیری ۱۱ نفر از عوامل برهم‌زننده نظم عمومی در بیمارستان فارسان علت اصلی حادثه هوایی و فوت خلبان در قزوین مشخص نیست اسامی لاک‌ها و محصولات غیرمجاز کاشت ناخن اعلام شد قتل در جگرکی سیار عبدل‌آباد بر سر دو دختر | قاتل مست بود آیا قاتل الهه حسین‌نژاد راننده اسنپ بوده است؟ قالیباف: سیاست‌های آمریکا در اجلاس بریکس به چالش کشیده شد ۳ کشته در پی تصادف در مسیر مشهد به سرخس اطلاعیه پلیس درباره بازسازی صحنه قتل الهه حسین نژاد ویدئو | آغاز ثبت‌نام آزمون‌های استخدامی دستگاه‌های دولتی از هفته آینده جاده هراز یک طرفه شد (۱۶ خرداد ۱۴۰۴) پیش‌بینی هوای مشهد و خراسان رضوی | تداوم هوای خنک در مشهد و بارش باران در سطح استان (۱۶ خرداد ۱۴۰۴) ممنوعیت سگ‌گردانی با خودرو در تهران (۱۶ خرداد ۱۴۰۴) تعطیلی تمامی تفرجگاه‌ها در خراسان رضوی تا روز یکشنبه (۱۸ خرداد ۱۴۰۴) تردد خودرو‌های سنگین در محور کلات-مشهد ممنوع شد (۱۶ خرداد ۱۴۰۴) ورود دانشگاه علوم پزشکی سبزوار به حادثه مرگ کودک جوینی حین «ختنه» واکنش پزشکی قانونی به شایعۀ تجاوز به مرحوم الهه‌حسین‌نژاد ۱۸۰ هزار نفر طی سه روز گذشته از مرز‌های کشور راهی عتبات عالیات شدند هشدار نارنجی وقوع سیلاب برای برخی از نقاط کشور صادر شد (۱۵ خرداد ۱۴۰۴) آموزش و پرورش به دنبال عدالت آموزشی و کیفیت‌بخشی هشدار خودمراقبتی برای شهروندان مشهد صادر شد دستگیری قاتل محیط‌بان خائیز در بهبهان ویدئو| قاتل الهه حسین‌نژاد اعتراف کرد| جنایت سارقی شیطان‌صفت پیمانکار مقصر در حادثه مرگ دلخراش ۱۴ مسافر قطار مشهد-یزد ۲۰۰ میلیون تومان جریمه شد فروش اینترنتی مکمل‌های غذایی تعیین تکلیف شد مبلغ متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان چقدر است؟ آیا مصرف مغزدانه‌ها در دوران بارداری ممنوع است؟ 
سرخط خبرها

سردرد ناشی از کم‌ آبی چه علائمی دارد؟ + راه درمان

  • کد خبر: ۹۹۵۷۳
  • ۲۹ بهمن ۱۴۰۰ - ۲۳:۴۶
سردرد ناشی از کم‌ آبی چه علائمی دارد؟ + راه درمان
سردرد از شایع‌ترین دردهایی‌ست که زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار می‌دهد. سردردها انواع و علل گوناگونی دارند که بعضی از آنها به دلیل کم‌آبی بدن اتفاق می‌افتند؛ اما جای نگرانی نیست زیرا این سردردها به سادگی درمان می‌شوند.

به گزارش شهرآرانیوز، یکی از آن انواع سردردها، سردردِ کم‌آبی است. هنگامی که بدن مایعات کافی دریافت نکند، ممکن است میزبان این درد باشد. سردرد کم‌آبی می‌تواند خفیف یا شدید (مانند دردهای میگرنی) باشد.

کم‌آبی بدن چگونه باعث سردرد می‌شود؟

هنگامی که بدن کم‌آب می‌شود، مغز به طور موقت در اثر از دست دادن مایعات منقبض می‌گردد و همین مسئله باعث دور شدن مغز از جمجمه و در نهایت سر درد می‌شود. پس از آبرسانی مجدد، مغز به حالت عادی خود بازگشته و سردرد را تسکین می‌دهد.

علائم

میزان درد و ناراحتی سردرد ناشی از کم‌آبی متفاوت است و می‌تواند مانند یک سردرد روزمره معمولی یا یک سردرد میگرنی شدید باشد. درد ناشی از اینگونه سردردها در جلو، پشت، پهلو یا در کل سر متمرکز می‌شود و با هر حرکت سر ممکن است درد تشدید شود.

برخلاف سردرد سینوسی، فردی که سردرد کم‌آبی را تجربه می‌کند، احتمالاً درد یا فشار صورت را حس نخواهد کرد. همچنین بعید است که درد در پشت گردن احساس شود.

علائم کم‌آبی که همراه با سردرد ظاهر می‌شوند، عبارتند از: تشنگی شدید، کاهش ادرار، ادرار با رنگ تیره ، گیجی و سرگیجه، خستگی و کسالت، خشکی دهان، افت فشار خون و افزایش ضربان قلب.

این عوامل، خطر کم آبی بدن را افزایش می‌دهند:

اسهال، استفراغ، تعریق شدید، چه در اثر ورزش سنگین یا گرما، تب و ادرار بیش از حد.

درمان سردرد ناشی از کم‌آبی

مهم‌ترین نکته در درمان این دردها این است که کمبود آب بدن را جبران کنید.

از طریق:

افزایش مصرف مایعات

استفاده از نوشیدنی‌های ورزشی حاوی الکترولیت

کاهش موقت فعالیت‌های بدنی و جلوگیری از تعریق بیش از حد

این اقدامات باعث رفع کم‌آبی بدن می‌شوند.

باید توجه داشته باشید همه‌ی درمان‌ها مدتی به طول می‌انجامند تا درد شما را تسکین دهند. برای تسکین سریع درد، می‌توانید مسکن‌هایی مثل استامینوفن یا ایبوپروفن مصرف کنید.

منبع: خبرآنلاین

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->