اضطراب
| شهرآرانیوز
کنار آمدن با مشکلات شغلی گاهی اوقات بیش از حد سخت به نظر می رسد. استرسی که ما همراه خود به محل کار می‌بریم و حتی استرسی که در محل کار منتظر ماست، طغیان می کند، سطح بهره وری را کاهش داده و از لحاظ فیزیکی و روانی صدماتی به همراه دارد.
کد خبر: ۸۴۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
امروزه در بین مردم مدیتیشن به عنوان یکی از بهترین روش‌های درمان استرس تبدیل شده و تحقیقات مختلف هم آن را تایید کرده است. این روش قدیمی به شیوه‌های مختلفی می‌تواند به کاهش استرس شما کمک کند.
کد خبر: ۸۳۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳
سامانه غربالگری اضطراب در کودکان به نشانی Crm.behzisti.ir در دسترس والدین همه کودکان ۵ تا ۶ ساله است. با تکمیل آن، والد می‌تواند نتیجه پرسش نامه را ببیند.
کد خبر: ۸۳۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸
اینکه نیمه‌های شب ناگهان از خواب بیدار شوید و دیگر به خواب نروید مشکل رایجی است اما از میزان آزاردهنده بودن آن کم نمی‌کند.
کد خبر: ۸۳۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴
فریدون صدیقى - استاد روزنامه نگاری
کد خبر: ۷۴۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
در روز‌های پراسترس سالی که گذشت، شاید کرونا حریف خیلی از ما نشد، اما استرسش نفسمان را بند آورد. این اضطراب گاه فلج‌کننده همان چیزی است که امروز می‌خواهیم به آن بپردازیم؛ اضطراب سلامت.
کد خبر: ۷۰۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
اگر به نظر می‌رسد بچه‌های امروزی در مقایسه با بچه‌های دهه‌های گذشته «نازک نارنجی‌تر» شده‌اند، شاید به این دلیل است که زمین‌های بازی نیز نسبت به گذشته، کم‌خطرتر طراحی می‌شوند.
کد خبر: ۵۱۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
ورزش نه تنها برای بهبود سلامت جسمی مفید است، بلکه به عنوان نوعی دارو برای بسیاری از چالش‌های سلامت روان می‌تواند نقش داشته باشد.
کد خبر: ۵۱۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
اگر همیشه احساس اضطراب ، نگرانی و حتی پرش عضلانی دارید باید علت را در سبک زندگی خود جست و جو کنید.
کد خبر: ۴۱۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۴
براساس آمار ۲ اختلال اساسی اضطراب و وسواس در مراجعان مراکز مشاوره بیش از دیگر آسیب‌های روحی به چشم می‌خورد.
کد خبر: ۲۷۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴