اضطراب - صفحه 5

اضطراب
| شهرآرانیوز
۸ راه حل ساده برای بی‌خوابی نیمه شب
اینکه نیمه‌های شب ناگهان از خواب بیدار شوید و دیگر به خواب نروید مشکل رایجی است اما از میزان آزاردهنده بودن آن کم نمی‌کند.
کد خبر: ۸۳۱۰۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴

خانه خود را کجا پیدا کنیم؟
فریدون صدیقى - استاد روزنامه نگاری
کد خبر: ۷۴۸۳۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸

درباره اضطراب سلامت که می تواند زندگی را فلج کند
در روز‌های پراسترس سالی که گذشت، شاید کرونا حریف خیلی از ما نشد، اما استرسش نفسمان را بند آورد. این اضطراب گاه فلج‌کننده همان چیزی است که امروز می‌خواهیم به آن بپردازیم؛ اضطراب سلامت.
کد خبر: ۷۰۹۳۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱

بگذارید بچه‌ها آسیب ببینند، اما ترسو بار نیایند!
اگر به نظر می‌رسد بچه‌های امروزی در مقایسه با بچه‌های دهه‌های گذشته «نازک نارنجی‌تر» شده‌اند، شاید به این دلیل است که زمین‌های بازی نیز نسبت به گذشته، کم‌خطرتر طراحی می‌شوند.
کد خبر: ۵۱۵۴۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴

با ورزش این ۷ بیماری روانی را از خود دور کنید
ورزش نه تنها برای بهبود سلامت جسمی مفید است، بلکه به عنوان نوعی دارو برای بسیاری از چالش‌های سلامت روان می‌تواند نقش داشته باشد.
کد خبر: ۵۱۳۷۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱

دلایلی که شما را ناخواسته دچار اضطراب می‌کند
اگر همیشه احساس اضطراب، نگرانی و حتی پرش عضلانی دارید باید علت را در سبک زندگی خود جست و جو کنید.
کد خبر: ۴۱۵۸۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۴

چطور خودمان را در مقابل موج اخبار بد حفظ کنیم؟
کد خبر: ۳۶۷۴۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹

چگونگی مقابله با اضطراب ورزشی
علم و ورزش
کد خبر: ۳۰۰۰۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۲

چگونه به اضطراب و وسواس دوران پسا کرونا غلبه کنیم؟
براساس آمار ۲ اختلال اساسی اضطراب و وسواس در مراجعان مراکز مشاوره بیش از دیگر آسیب‌های روحی به چشم می‌خورد.
کد خبر: ۲۷۸۲۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴

پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
Start Google Analytics Code <-- End Google Analytics Code -->