آیا کودک شما هم جزو آن دسته از بچههاست که به نظر میرسد از یک سرماخوردگی رها نشده، سراغ دیگری میرود؟ این اتفاق نه تنها برای کودک، بلکه برای والدین هم خستهکننده و نگرانکننده است. اما آیا میدانید در بیشتر موارد، این بیماریهای مکرر بخشی ضروری از فرآیند قویتر شدن سیستم ایمنی اوست؟ در این راهنمای جامع، عمیقتر به دلایل این بیماریها میپردازیم، علائم هشداردهنده را بررسی میکنیم و راهکارهایی عملی برای حفظ سلامت فرزندتان ارائه میدهیم.
کد خبر: ۳۵۸۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۳
تحقیقات علمی ثابت کرده که بین کمبود برخی ویتامینها و افزایش آسیبپذیری در برابر بیماریهای ویروسی مثل سرماخوردگی، آنفلوآنزا و کرونا ارتباط تنگاتنگی وجود دارد.
کد خبر: ۳۵۸۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
بادام یکی از بهترین گزینهها برای شروع روز کودکان است که نه تنها سلامت ذهنی و جسمی آنها را تقویت میکند، بلکه رشد و نمو ذهنیشان را نیز بهبود میبخشد. این آجیل کوچک و مغذی، سرشار از ویتامین E، چربیهای سالم، پروتئین و منیزیم است که همگی نقش مهمی در عملکرد مغز، رشد عضلات و تقویت استخوانها دارند.
کد خبر: ۳۵۸۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
عسل، غذایی است که توسط زنبورها و برای زنبورها تهیه میشود، اما بسیاری از مردم نیز از آن لذت میبرند و هزاران سال است که به خاطر طعم شیرینش، خوردنیِ محبوب انسانهاست.
کد خبر: ۳۵۶۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷
متخصصان هشدار میدهند که دستکاری و کندن موهای داخل بینی میتواند تبعات خطرناکی داشته باشد.
کد خبر: ۳۴۷۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
فوق تخصص کودکان و نوزادان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: کودکانی که به مهد یا مدرسه میروند ممکن است سالانه هشت تا ۱۲ بار دچار سرماخوردگی شوند که طبیعی است.
کد خبر: ۳۴۴۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹
زرشک این میوه ترشمزه و درخشان، تنها یک چاشنی محبوب در آشپزی ایرانی نیست، بلکه گنجینهای از خواص دارویی و درمانی است که امروز توجه دانشمندان، پزشکان و فعالان اقتصادی را به خود جلب کرده است.
کد خبر: ۳۴۱۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
سیر خام که قرنها در طب سنتی جایگاه ویژهای داشته، حالا به عنوان یک درمان خانگی مؤثر برای بهبود خواب، کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی شناخته میشود.
کد خبر: ۳۳۳۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
بهار با شکوفایی و تازگی همراه است، اما تغییرات فصلی و آلرژیها میتوانند سیستم ایمنی را به چالش بکشند. بر اساس تحقیقات، تأمین مواد مغذی و عادات سالم در این فصل، بدن را در برابر بیماریها مقاوم میکند.
کد خبر: ۳۲۵۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷
فراموشی از اختلالات رایج حافظه در افراد پیر و جوان است و اغلب افراد با این تصور که مویز و عسل و کندر میتواند به عنوان موادی برای بهتر شدن و تقویت حافظه کارایی داشته باشند به مصرف روزانه آنها اقدام میکنند. اما آیا این مواد برای همه افراد با هر مزاجی سودمند است و باعث بهبود حافظه می شوند؟
کد خبر: ۳۱۸۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
اگر اثرات سرماخوردگی یا علائمی شبیه آنفولانزا را احساس میکنید، شاید بخواهید راهی جز دراز کشیدن در رختخواب را هم جهت آرامش جسمی و بهبودی امتحان کنید. یکی از این راهکارهای عامهپسند، حمام آب گرم است؛ که به کاهش برخی از علائم سرماخوردگی کمک میکند.
کد خبر: ۳۱۸۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
زمستان، مجموعهای از بیماریهایی مانند آنفلوانزا را به همراه دارد که میتواند روال روزانه زندگی افراد را مختل و احساس خستگی ایجاد کند، اما فقط ۱۵ دقیقه ورزش روزانه با شدت متوسط میتواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند تا در مبارزه با این بیماریهای زمستانی موفق شویم.
کد خبر: ۳۱۶۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
آهن یک نوع ماده معدنی است که برای بسیاری از عملکردهای بدن انسان از جمله تولید گلبولهای قرمز خون، سلولها و پوست سالم و سیستم ایمنی قوی ضروری است.
کد خبر: ۳۱۴۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص ارتباط نماز و سلامت روحی و جسمی افراد، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۳۱۴۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
فوق تخصص بیماریهای غدد و متابولیسم کودکان با بیان اینکه بسیاری تصور میکنند پوکی استخوان تنها در بزرگسالان رخ میدهد، اما این بیماری میتواند از سنین پایین آغاز شود، مصرف کورتون را یکی از عوامل اصلی پوکی استخوان ثانویه دانست.
کد خبر: ۳۱۴۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
رئیس بخش اطفال بیمارستان شهدای تجریش تأکید کرد: تغذیه مناسب با تأمین کالری و ویتامینها، نقشی اساسی در رشد و سلامت کودکان دارد.
کد خبر: ۳۱۴۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
زنجبیل، طلای طبیعت، با خواصی همچون تقویت سیستم ایمنی ، پیشگیری از سرطان، کاهش التهاب و بهبود هضم، یکی از مؤثرترین گزینهها برای حفظ سلامت و نشاط روزانه است.
کد خبر: ۳۱۳۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳
مصرف غذاهایی که علاوه بر تنظیم دمای بدن، بتوانند سطح انرژی را نیز افزایش دهند، در نیمه دوم سال ضروری است.
کد خبر: ۳۱۲۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
اگر دائم بیمار میشوید، علل مختلفی وجود دارد که به این مسئله دامن میزنند. همیشه نمیتوانید از بیماری پیشگیری کنید، اما شاید با اصلاح سبک زندگی بتوانید سلامت و ایمنی بدن خود را ارتقا دهید.
کد خبر: ۳۱۱۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۲
در نیمه دوم سال که احتمال ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوانزا بیشتر است، باید بیش از پیش مراقب سلامت خودتان باشید.
کد خبر: ۳۱۱۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۱