پوکی استخوان
| شهرآرانیوز 
در شرایطی که در سال‌های اخیر، آمار ابتلا به پوکی استخوان در کشور رشد ۱۰۰ درصدی داشته، بنابر اعلام رسمی وزارت بهداشت، سرانه مصرف لبنیات در ایران به کمتر از یک‌چهارم متوسط جهانی رسیده است. در این گزارش، به بررسی دلایل بروز این چالش و راهکار‌های پیشنهادی کارشناسان برای جبران این کمبود می‌پردازیم.
کد خبر: ۳۲۸۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
یافته‌ها نشان می‌دهد که یوگا به اندازه تمرینات قدرتی برای تسکین درد آرتروز زانو موثر است.
کد خبر: ۳۲۷۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱
جراح مغز و اعصاب درباره آسیب‌های استفاده نادرست از موبایل به گردن و ستون فقرات هشدار داد.
کد خبر: ۳۲۶۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۷
پیشنهادات زیادی برای تسکین کمردرد وجود دارد؛ طب سوزنی، گرما، کانابینوئیدها، شل‌کننده‌های عضلانی، پالس‌های الکتریکی TENS، حجامت خشک، مُسکن‌ها و ماساژ از جمله این موارد هستند.
کد خبر: ۳۲۶۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴
جمعی از دانشمندان چینی چگونگی تاثیر پیری بر عضلات را کشف و راهی برای آهسته کردن این روند پیدا کردند.
کد خبر: ۳۲۳۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷
مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران با بیان اینکه شکستگی تنها نشانه پوکی استخوان است، گفت: آمار و ارقام بیانگر این است که یک زن از هر ۳ زن بالای ۶۰ سال و یک مرد از هر ۴ تا ۵ مرد بالای ۶۰ سال به پوکی استخوان مبتلا می‌شوند. بر اساس تعداد مبتلایان به بیماری پوکی استخوان می‌توان گفت که پوکی استخوان ، یک اختلال بسیار شایع است.
کد خبر: ۳۲۳۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۲
مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: نوشابه‌ها بی‌ارزش و مضرند؛ افزایش مصرف آنها خطر چاقی، دیابت و سرطان را بالا می‌برد.
کد خبر: ۳۲۲۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
یک زمین خوردن ناخوشایند هنگام دویدن، اسکی یا ورزش می‌تواند باعث آسیب دیدگی زانو شود که خطر ابتلا به آرتریت در آینده را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۳۲۱۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳
یک فوق تخصص روماتولوژی با اشاره به اینکه پوکی استخوان از جمله بیماری هآی خاموش در زنان است، لزوم انجام تست تراکم استخوان پس از سنین یائسگی تاکید کرد.
کد خبر: ۳۱۸۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶
به گفته یک فوق‌تخصص بیماری‌های غدد و متابولیسم کودکان، تجویز و استفاده از دارو‌های کورتونی باعث ابتلای کودکان به پوکی استخوان می‌شود.
کد خبر: ۳۱۵۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
یک جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات گفت: رعایت سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب و فعالیت بدنی منظم به عنوان عامل‌های کلیدی در پیشگیری از مشکلات ستون فقرات در سنین بالاتر هستند.
کد خبر: ۳۱۵۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
وزارت بهداشت تاکید کرد که شنا بهترین و تنها ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانو است.
کد خبر: ۳۱۵۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
جراح مغز و اعصاب و فوق تخصص جراحی ستون فقرات دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: کمردرد می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که علت ۹۷ درصد آن «مکانیکال» یعنی آسیب و درد‌های مرتبط با ستون فقرات از جمله دیسک کمر، تنگی نخاع، آرتروز، کشیدگی عضلانی و تاندونی است.
کد خبر: ۳۱۴۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
فوق تخصص بیماری‌های غدد و متابولیسم کودکان با بیان اینکه بسیاری تصور می‌کنند پوکی استخوان تنها در بزرگسالان رخ می‌دهد، اما این بیماری می‌تواند از سنین پایین آغاز شود، مصرف کورتون را یکی از عوامل اصلی پوکی استخوان ثانویه دانست.
کد خبر: ۳۱۴۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: با افزایش سن به‌ویژه در دوران یائسگی، اگر درد‌های استخوانی آغاز شود، این می‌تواند نشانه‌ای از خطر ابتلا به پوکی استخوان باشد. برای پیشگیری و مدیریت این وضعیت، مصرف منظم لبنیات، میوه‌ها و سبزیجات را در برنامه غذایی خود قرار دهید و مصرف نمک را کاهش دهید.
کد خبر: ۳۱۳۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰
یک جراح مغز و فوق‌تخصص جراحی ستون فقرات دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: نزدیک به سه درصد از مردم یعنی از هر ۱۰۰ نفر، ۲ تا سه نفر به انحراف جانبی ستون فقرات یا «اسکولیوزیس» مبتلا هستند.
کد خبر: ۳۰۹۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت با اشاره به اینکه زنان بیشتر در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند، مصرف منابع لبنی را در کاهش خطر پوکی استخوان ضروری دانست.
کد خبر: ۳۰۹۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
بیشترین شدت بیماری پوکی استخوان در زنان در ۶۵ سالگی به بعد و در مردان معمولا بعد از ۷۵ سالگی رخ می‌دهد، اما برخی عوامل منجر به بروز این بیماری در افراد جوان هم می‌شود.
کد خبر: ۳۰۸۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۰
فلوشیپ فوق تخصصی جراحی مچ پا و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: آرتروز یکی از شایع‌ترین موارد بیماری آرتریت است و سالانه میلیون‌ها نفر در سراسر جهان به آن مبتلا می‌شوند. بیش از ۱۰۰ نوع مختلف از بیماری آرتروز و مشکلات مرتبط با آن وجود دارد و این بیماری بیشتر در بین بانوان شیوع دارد.
کد خبر: ۳۰۷۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۰
«ارگو دسک» یک میز جدید است که با امکانات جدید خود می‌تواند به تسکین درد مزمن کمر کمک کند.
کد خبر: ۳۰۷۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۸