کاهش اضطراب
| شهرآرانیوز 
یک فوقتخصص روانپزشکی کودک و نوجوان خطاب به والدین گفت: کودکان به جزئیات همه قوانین و مقررات مدرسه واقف نیستند و تهدید و ترساندن آنان میتواند مشکلآفرین باشد؛ بنابراین هرگز او را از معلم نترسانید، مثلاً به او نگویید اگر غذا نخوری، به معلمتان خواهم گفت.
کد خبر: ۲۵۱۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۹
اضطراب پیامدهای مسئولیتهای شغلی هر اندازه که برای ما عادی شده باشند از بین نمیروند و ضروری است با به کار بستن راهکارهایی نسبت به برطرف کردن آنها اقدام کنیم. موضوعی که با کمک حسین سلیمان پور، روان شناس درباره آن بیشتر میگوییم.
کد خبر: ۲۴۲۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
از آنجا که خانه، کوچکترین اجتماعی است که هرگز نمیتواند خالی از استرس باشد، میخواهیم با کمک حسین سلیمان پور، روان شناس به راههایی برای مهار استرس در آن بپردازیم و به عواملی که در خانه استرس زا هستند نیز اشاره میکنیم.
کد خبر: ۲۴۰۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۳
اضطراب یا استرس عبارت است از یک احساس ناراحتکننده، ترس و یا خطر با منشا ناشناخته که بر فرد مسلط میشود.
کد خبر: ۱۴۰۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
خیلی وقتها تصور ما از مشکلات روحی و جسمی با چیزی که واقعا هست متفاوت است یکی از اون موارد اضطراب اجتماعی بین افراده است که مشکلاتی به وجود میآورد.
کد خبر: ۱۳۶۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
بهدلیل ناشناختهبودن ویروس کرونا، استرس، این روزها جزئی از زندگی جوامع شده است و به همین دلیل حفظ سلامت روان کنار سلامت جسمانی از اهمیتی ویژه برخوردار است؛ مصرف برخی مواد غذایی میتواند نشاطبخش باشد.
کد خبر: ۴۲۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳