شهرآرانیوز

فعالیت بدنی

| شهرآرانیوز
فعالیت بدنی کم در اوقات فراغت و کاهش خطر سکته مغزی
داده‌ها نشان می‌دهد که حتی سطوح پایین فعالیت بدنی در اوقات فراغت به کاهش خطر سکته مغزی کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۳۱۳۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲

بی تحرک‌ها همه چیز می‌خورند جز تکان
مدیر کل دفتر مدیریت بیماری‌های غیر واگیر وزارت بهداشت گفته است که نیمی از ایرانیان بالای سی سال فعالیت فیزیکی ندارند.
کد خبر: ۱۹۵۸۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰

دوچرخه‌سواری روزانه چه کمکی به سلامت ما می‌کند؟
با انتخاب دوچرخه برای رفت‌وآمد‌های روزانه سلامت جسم و روانمان را بهبود ببخشیم.
کد خبر: ۱۷۰۴۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱

برای جبران تأثیرات منفی یک روز نشستن، چقدر ورزش لازم است
پژوهشگران می‌گویند با قدری فعالیت بدنی متوسط می‌توان تأثیرات منفی حاصل از سبک زندگی بی‌تحرک و نشستن‌طولانی‌مدت در طول روز را جبران کرد.
کد خبر: ۵۱۰۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸

پربازدید
نظرسنجی
در دور دوم، شما به کدام نامزد انتخابات ریاست جمهوری رای می دهید؟
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->