فواید
| شهرآرانیوز 
هل، ماده محبوبی در میان آشپزها است که برای طعم و عطر در غذاها و نوشیدنیها استفاده میشود.
کد خبر: ۳۸۲۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۰
بروکلی فقط یک سبزی سالم نیست؛ این سبزی سبزرنگ میتواند نقش مهمی در تعادل هورمونی بدن، بهویژه هورمون استروژن داشته باشد.
کد خبر: ۳۸۰۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۲
عبارت «بسم اللّه الرحمن الرحیم» نخستین عبارت قرآن است که در اول سوره علق (اقرا) بر پیامبر (صلی الله علیه وآله) نازل شد و در احادیث شیعی این عبارت سرآغاز قرآن معرفی شده است و ذکر آن آثار عجیبی به همراه دارد.
کد خبر: ۳۵۹۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
ویتامین B ۶ فواید قابلتوجهی دارد. این ویتامین به تولید گلبولهای قرمز و عملکرد سیستم ایمنی کمک میکند، که برای مادران شیرده ضروری است.
کد خبر: ۳۳۸۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
یک متخصص زنان و زایمان گفت: مصرف کم مایعات در دوران بارداری علاوه بر اینکه باعث کاهش میزان نیاز مادر به استفاده از سرویس بهداشتی میشود بلکه موجب عفونت ادراری و در نتیجه زایمان زودرس میشود.
کد خبر: ۳۲۹۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
ورزش در دوران بارداری نهتنها ممنوع نیست، بلکه در بسیاری از موارد توصیه هم میشود؛ اما به شرطی که اصول و احتیاطهای لازم رعایت شود.
کد خبر: ۳۲۶۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳
طالبی سرشار از مواد مغدی و فیبر بالا است که مصرف آن توسط زنان میتواند فواید بسیاری برای سلامتی آنها داشته باشد.
کد خبر: ۳۲۳۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۳
نعناع برای زنان باردار مفید بوده و به آنها در کاهش سو هاضمه، آرامش بخشی و کاهش استرس و همچنین تسکین علائم رفلکس معده کمک میکند.
کد خبر: ۳۱۸۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: آش خشکبار به علت داشتن مواد مغذی از افسردگی در دوران بارداری پیشگیری میکند و به علت داشتن ویتامینها و املاح معدنی برای زنان باردار بسیار مفید است.
کد خبر: ۳۱۴۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
باسترمه پلو که از غذاهای اصلی و محلی مردم ترکمن است به دلیل برخورداری از مواد مغذی در ترکیب خود، هم برای تقویت استخوانهای کودکان مفید است هم به بهبود عملکرد مغز و حافظه آنها کمک میکند.
کد خبر: ۳۱۴۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
مصرف چای بابونه یا استفاده موضعی از عصاره بابونه میتواند در تسکین دردهای قاعدگی و رفع تنشهای عضلانی مفید باشد.
کد خبر: ۳۱۳۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰
روغن آرگان یک انتخاب طبیعی و بیضرر برای مراقبت از پوست و مو در دوران بارداری است که فواید بسیاری برای مادران باردار دارد.
کد خبر: ۳۱۲۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۴
مصرف پرتقال توسط کودکان نهتنها ضرری ندارد، بلکه خواص بسیاری دارد و مصرف مداوم این میوه در فصل سرما، باعث کاهش نشانههای سرماخوردگی در آنها میشود.
کد خبر: ۳۱۰۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
رب گوجه فرنگی به عنوان چاشنی پرطرفدار در آشپزی جهانی به خصوص آشپزی ایرانی به عنوان یک عامل مهم طعمدهنده غذا مورد استفاده قرار میگیرد.
کد خبر: ۳۰۹۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۹
مصرف زیره در دوران بارداری نیاز مادر و جنین را به آهن تامین میکند و فواید بسیاری برای سلامت آنها دارد.
کد خبر: ۳۰۷۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۸
آش رشته از غذاهای سنتی و معروفترین آشهای ایرانی است که شامل چهار گروه مواد غذایی بوده و غذای کاملی محسوب میشود، از این رو فواید بسیاری نیز دارد.
کد خبر: ۳۰۴۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸
کیوی یک میوه آبدار با طعم دلپذیر است که کلسترول ندارد و قند و چربی بسیار کمی دارد، به همین علت برای مادران باردار مفید است.
کد خبر: ۲۹۷۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰
مصرف روزانه شکلات تلخ میتواند مزیتهای زیادی در جهت ارتقای سلامت قلب داشته باشد. درواقع، ترکیبات گیاهی قدرتمندی بهنام فلاونوئیدها در شکلات تلخ یافت میشوند که به کاهش کلسترول بد خون (LDL) کمک می کند.
کد خبر: ۱۴۸۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
گوشت بلدرچین دارای پروتئین، فسفر، چربی، کلسیم، آهن و روی میباشد. گوشت بلدرچین دارای مقادیر زیادی از کولین بوده که برای سلامت مغز مفید است.
کد خبر: ۱۳۳۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
گوش دادن به موسیقی حین کار، شاید تبدیل به نوعی عادت روزمره برای هر یک از ما شده باشد، اما آیا این کار مفید است یا مضر؟
کد خبر: ۹۴۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴