پزشکان طب سنتی تأکید زیادی بر رعایت تغذیه متناسب با مزاج هر فرد دارند؛ مسئله ای که افزون بر سلامت تَن، سلامت روان و اخلاق ما را هم تضمین می کند. موضوعی که امروز میخواهیم کمی درباره آن با هم صحبت کنیم.

برای رهایی از بداخلاقی و حالات روحی آزاردهنده، بد نیست مواد غذایی موثر در این زمینه را شناخته و آن‌ها را در برنامه غذایی خود بگنجانید.

تغییرات فصل‌ها تغییرات قابل توجهی بر خلق و خوی انسان‌ها دارد به طوریکه میزان تنش و افسردگی در فصل‌های پاییز و زمستان بیشتر دیده می‌شود.