دیسک کمر
| شهرآرانیوز 
متخصصان میگویند بعد از هر یک ساعت نشستن، باید حدود ۵ دقیقه راه بروید یا حرکات کششی انجام دهید. در غیر این صورت به تدریج به مشکلات مختلف جسمی و روانی مبتلا خواهید شد.
کد خبر: ۳۴۸۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷
بسیاری از مبتلایان به دیسک کمر برای رهایی از درد به سراغ ماساژدرمانی میروند، بیآنکه بدانند این روش در برخی موارد نهتنها کمکی نمیکند، بلکه میتواند وضعیت ستون فقرات را بدتر کند.
کد خبر: ۳۳۸۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۲
جراح مغز و اعصاب درباره آسیبهای استفاده نادرست از موبایل به گردن و ستون فقرات هشدار داد.
کد خبر: ۳۲۶۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۷
یک فلوشیپ درد درباره علل کمردرد و راههای درمانی آن توضیح داد.
کد خبر: ۳۱۳۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۰
فوقتخصص جراحی ستون فقرات و عضو هیئتعلمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد درخصوص تأثیر بیرونزدگی دیسک گردن بر درد گردن، توضیحاتی ارائه کرد و گفت: ژنتیک، مهمترین علت بیرونزدگی دیسک است.
کد خبر: ۳۰۴۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۰
جراح مغز و فوقتخصص جراحی ستون فقرات دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: انحرافهای ستون فقرات بیش از ۴۵ درجه باید جراحی شوند و موارد کمتر از آن با بریس (وسایل ارتوپدی برای کمک به عملکرد اندام یا عضو آسیبدیده) و مراقبت قابلکنترل است و جای نگرانی نیست.
کد خبر: ۲۹۵۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
اگرچه ثابت شده که نشستن طولانیمدت برای سلامتی مضر است، اما آیا میتوان با ایستادن، آن را جبران کرد؟ متخصصان به حل این پرسش پرداختهاند و پاسخ آنها ممکن است برای برخی ناامیدکننده باشد.
کد خبر: ۲۹۵۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقا سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علومپزشکی تهران درباره انواع کمردرد، مشکلات عضلانی_اسکلتی و باورهای غلط در این زمینه به تشریح توضیح داد.
کد خبر: ۲۳۲۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
کمر درد به عنوان یکی از بیماری های مزمن در بین تعداد زیادی از افراد جامعه شیوع دارد و درد ناشی از این عارضه بسیار طاقت فرساست.
کد خبر: ۲۳۱۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۵
احساس گرفتگی پاها خصوصا پشت زانو احساس سوزن سوزن شدن یا بیحسی در ناحیه عصب آسیب دیده پا و کمر ضعف عضلات اطراف عصب آسیب دیده پا و کمر از علائم دیسک کمر است.
کد خبر: ۲۰۷۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
بیرون زدگی دیسک کمر میتواند بسیار دردناک باشد و ممکن است به طور قابل توجهی حرکات شما را تحت تاثیر قرار داده و در آنها اختلال ایجاد کند. یکی از مهمترین دلایل آن اضافه وزن است.
کد خبر: ۹۱۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۲
انجام حرکات ورزشی و تغییر رژیم غذایی از دیسک کمر و گردن درد پیشگیری میکند هرچند، میتوان با نوشیدن آب کافی در طول روز احتمال ابتلا به این عارضهها را کاهش داد.
کد خبر: ۸۶۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹