سلامت
| شهرآرانیوز 
جالب است بدانید که خوردن پوست بسیاری از میوهها مثل موز، کیوی و هندوانه نهتنها ضرری ندارد، بلکه حتی مفید هم هست. در ادامه به قسمتهایی از میوهها خواهیم پرداخت که نمیدانستید خوردنی هستند.
کد خبر: ۴۰۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۴
بروز لکههای سفید روی ناخنهای انگشتان دست یا پا را در اصطلاح «لوکونیشیا» گویند. این لکههای سفید ممکن است نقطهای یا رگهای باشند. علت آن را در ادامه بخوانید.
کد خبر: ۳۹۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۱
چشمش که به متن آگهی گروه تلگرامی افتاد، حسی عجیب تمام وجودش را فراگرفت؛ حسی که اگر به زبان میآمد، شاید میگفت: «اگه دیگران رو دوست داری، کمکشون کن» یا «مگه همیشه دنبال فداکاری نبودی؟ حالا وقتشه.» و این شروع قصه همه آدمهایی بود که با روحیه جهادی برای نشستن بر بالین بیماران و دلجویی از آنان، ثبتنام کردند و روزهاست که دل و جان به این رسالت بستهاند.
کد خبر: ۳۹۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
هشت هزار بازرس و کارشناس سلامت امسال بر رعایت اصول بهداشتی و دستورالعملهای تعیین شده در ایام عزاداری محرم با توجه به شرایط کرونایی نظارت دقیق و جدی دارند.
کد خبر: ۳۹۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
بهداشت فردی در دهههای اخیر تبدیل به موضوعی بسیار مهم شده و محصولات بسیاری مرتبط با این حوزه در بازار وجود دارد. با تبلیغات گسترده کمپانیهای مختلف از دهه ۸۰ بعد، مصرف شامپو به صورت قابل توجهی افزایش پیدا کرده است. اگر چه رعایت بهداشت فردی در دنیای امروز یکی از الزامات مهم است؛ اما تمامیمحصولات بهداشتی، حاوی مواد شیمیایی بسیاری هستند که میتواند به مو آسیب بزند.
کد خبر: ۳۸۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۶
کیستها شایع هستند و میتوانند در هر قسمت از بدن شکل بگیرند. آنها اغلب در نتیجه عفونت، مسدود شدن غدد سباسه، یا پیرسینگها ایجاد میشوند.
کد خبر: ۳۸۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۴
برای حفظ سطح پایدار کلسیم ، کلسیم اغلب از استخوان به خون درون بدن منتقل می شود و بنابراین برای جلوگیری از ضعف در استخوان ها و جلوگیری از شرایطی مانند پوکی استخوان ، به مقدار روزانه دوز کلسیم مورد نیاز است.
کد خبر: ۳۸۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
کمبود خواب وقتی اتفاق میافتد که به طور مداوم میزان خواب توصیه شده را دریافت نکنید، که شبانه ۷ تا ۸ ساعت است. این وضعیت باعث عوارض فیزیولوژیک شدیدی در بدن انسان میشود.
کد خبر: ۳۸۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱
استفاده مکرر از مواد ضدعفونی در هر ثانیه و دقیقه که یکی از مهمترین موارد پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا است، به پوست آسیب جدی وارد میکند و بهتر است افراد پس از مصرف این مواد از کرمهای آبرسان یا مرطوب کننده نیز استفاده کنند.
کد خبر: ۳۸۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
احتمالا با ویتامین D به عنوان یک ماده مغذی کلیدی که به جذب کلسیم در بدن و حفظ سلامت و قدرت استخوانها کمک میکند، آشنا هستید، اما این ماده مغذی در واقع دستهای است که شامل چندین ترکیب شیمیایی مختلف میشود. رایجترین ترکیبات ویتامین D شامل ویتامین D۲ و D۳ میشوند که از منابع طبیعی مختلفی سرچشمه میگیرند.
کد خبر: ۳۸۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۹
حداکثر چربی که باید در روز بخورید در صورت پیروی از یک رژیم ۲۰۰۰ کالری ، ۷۸ گرم است.
کد خبر: ۳۸۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۹
مدیر عامل انجمن دیابت ایران گفت: حدود پنج میلیون نفر در کشور به دیابت نوع ۲ مبتلا هستند و آموزشهای پیشگیری و کنترل دیابت باید به صورتی باشد که سبب تغییر رفتار و نگرش در افراد شود و ارائه آموزشها باید بهصورت یکنواخت و استاندارد صورت گیرد.
کد خبر: ۳۸۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۹
با چند روش ساده میتوانید عینک اصل آفتابی را از تقلبی تشخیص دهید.
کد خبر: ۳۷۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴
مدیر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد از اجرای طرح مراقبت از سلامت دانشآموزان پایههای تحصیلی اول، چهارم و هفتم و تکمیل واکسیناسیون آنان از نیمه اول مهر ماه خبر داد.
کد خبر: ۳۷۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
در درمان "کمخونی" که امروزه معضل بسیاری از افراد است و در تمامی سنین دیده میشود، میتوان از این ۱۳ خوراکی خونساز طبیعی استفاده کرد!
کد خبر: ۳۶۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
اگرچه کودکان امروزی بیشتر مایلند خوراکیهایی مانند چیپس و پفک بخورند، اما مصرف خوراکیهای سالمی مثل سبزیجات برای آنها بسیار الزامی است.
کد خبر: ۳۶۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
اگرچه موهای خاکستری نقرهای یک رنگ موی مرسوم و حتی مد روز است، اما بسیاری از افراد از خاکستری و سفید شدن زودهنگام موهای خود ناراحت میشوند. سفید شدن و خاکستری شدن موها پس از عبور از ۳۰ سالگی چندان عجیب نیست و به مرور زمان موهای افراد سفید میشود، اما سفید شدن زودهنگام موها میتواند عللی متفاوتتر از بالارفتن سن و سال داشته باشد.
کد خبر: ۳۶۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵
این روزها که دماسنجها تبکردهاند و دمای هوا را بالاتر از روز قبل نشان میدهند توجه به برخی رژیمهای غذایی برای تأمین آب موردنیاز بدن خصوصاً افرادی که بیرون از منزل یا محیطهای سربسته هستند ضرورتی دوچندان پیدا کردهاست. بیش از ۹۵درصد کاهو آب است و میتوان از این ماده غذایی مغذی برای جبران کمبود آب در بدن استفاده کرد.
کد خبر: ۳۶۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵
«هموفیلی» دستهای از بیماریهای ارثی هستند که در آنها توان بدن برای ایجاد لخته و انعقاد خون برای جلوگیری از خونریزی در صورت پاره شدن رگ مختل میشود.
کد خبر: ۳۵۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۴
متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان برای تقویت سیستم ایمنی بدن مواردی را مطرح کرد.
کد خبر: ۳۵۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۳