ورزش
| شهرآرانیوز پیاده روی بهترین و سادهترین ورزش برای تمامی سنین است که تاثیر زیادی در بهبود روند زندگی و داشتن تناسب اندام افراد دارد. این ورزش که به صورت تک نفره و گروهی قابل انجام است روند درمان بسیاری از بیماریها را تسریع میبخشد.
کد خبر: ۴۲۱۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۲
امروز میخواهیم حرکت پرش قورباغهای را به شما آموزش دهیم. این حرکت باعث تقویت ماهیچههای پا و کمرتان میشود.
کد خبر: ۴۱۹۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۸
شرکت ترابادی از دستگاه «کرایوترم پالم» رونمایی کرده است؛ ابزاری که با خنکسازی کف دستها در زمان استراحت بین تمرینات، به تأخیر افتادن خستگی و حفظ توان عضلانی ورزشکاران را هدف قرار میدهد.
کد خبر: ۴۲۰۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۸
مدیر رادیو ورزش گفت این شبکه با پخش روزانه سه تا چهار مسابقه زنده، برنامههای تحلیلی با حضور کارشناسان فوتبال و انتشار مستمر اخبار و نتایج در فضای مجازی، پوششی گسترده از جام جهانی فوتبال ارائه خواهد کرد.
کد خبر: ۴۲۰۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۸
فرشته حسنزاده، نایب قهرمان بازیهای همبستگی کشورهای اسلامی، میگوید: «در روزهای سخت جنگ، فهمیدم گاهی میدان نبرد، رینگ مسابقات نیست؛ سنگر خدمت به مردم است.» او از شبهایی میگوید که با چای نذری و لبخند، با ناامیدی جنگید.
کد خبر: ۴۲۰۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۸
شبهای بیخوابی، اضطراب، نوسانات خلقی و خستگی، همگی از مسائل بالقوه برای بازماندگان سرطان هستند. آیا یوگا میتواند همه این مشکلات را کاهش دهد؟
کد خبر: ۴۱۹۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۵
شاگردان امیر قلعهنویی دومین دیدار دوستانه جدی خودشان مقابل تیم ملی مالی قرار میگیرند، دیداری که از نگاه کادر فنی، جدیترین محک قبل از جام جهانی است. آیا از سد این تیم فیزیکی و پرستاره آفریقایی عبور میکنند؟
کد خبر: ۴۱۹۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۳
در برنامه ورزشی امروز میخواهیم یک حرکت جدید به نام حرکت مار کبری را به شما آموزش دهیم. خوب است بدانید این حرکت سبب تقویت ماهیچههای پشت و کمر شما میشود.
کد خبر: ۴۱۸۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۲
فرماندهی کل سپاه قهرمانی ورزشکاران ایرانی در میانه جنگ تحمیلی صهیونی - آمریکایی را تبریک گفت.
کد خبر: ۴۱۸۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۰
رایان رینولدز و هیو جکمن در یک مستند ورزشی با یکدیگر همکاری میکنند.
کد خبر: ۴۱۸۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۰
امروز میخواهیم با هم حرکت پل جادویی را تمرین کنیم. حرکتی که سبب میشود عضلات بدن شما بهویژه ماهیچههای شکم و بازویتان تقویت شوند.
کد خبر: ۴۱۶۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۳
یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی با استناد به دادههای علمی میگوید: «برخلاف باور عمومی که ورزش را تنها راهکار سلامت میداند، ۸۰ درصد موفقیت در کاهش وزن و تناسب اندام به تغذیه وابسته است و تنها ۲۰ درصد آن به فعالیت بدنی مربوط میشود.»
کد خبر: ۴۱۶۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۲
در میان بافت متراکم و پررفتوآمد جنوب تهران، «نوید پارک» در نزدیکی متروی جوادیه به پاتوقی برای ورزشهای خیابانی و فرهنگ جوانانه تبدیل شده است؛ جایی که صدای برخورد لاستیکهای BMX با رمپهای بتنی و دیوارهای پوشیده از گرافیتی، حالوهوایی متفاوت به فضای شهری میدهد. دوچرخهسواران این مجموعه با اجرای حرکات نمایشی و پرشهای متوالی، بخشی از سبک زندگی خیابانی نسل جوان را به نمایش میگذارند؛ ورزشی که تلفیقی از هیجان، تعادل، جسارت و خلاقیت است و در سالهای اخیر جای خود را در میان علاقهمندان ورزشهای شهری تهران باز کرده است. نوید پارک امروز تنها یک پیست ورزشی نیست، بلکه فضایی برای شکلگیری یک خردهفرهنگ شهری است؛ جایی که دوچرخه، موسیقی، گرافیتی و رفاقت در کنار هم معنا پیدا میکنند.
کد خبر: ۴۱۵۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۷
امروز میخواهیم یک حرکت خوب را که سبب قوی شدن عضلات پاهایتان میشود، انجام دهیم که نامش «حرکت درخت» است.
کد خبر: ۴۱۳۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۷
رئیس کمیسیون ورزشوجوانان شورای اسلامی شهر مشهد از تصویب ۲ هزار میلیارد بودجه برای ورزش مشهد خبر داد.
کد خبر: ۴۱۳۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۱
شبکه ورزش امروز سه فوتبال از لیگهای فوتبال اروپا را روی آنتن میبرد.
کد خبر: ۴۱۳۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۰
سلام دوستان پرانرژی و ورزشدوست کولهپشتی. امروز میخواهیم یک حرکت ورزشی بامزه را به شما آموزش دهیم. آمادهاید؟
کد خبر: ۴۱۱۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۲۰
کشور آمریکا ویزای ستاره کشتی روسیه را صادر نکرد.
کد خبر: ۴۱۲۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۴
کوهنوردی فقط یک ورزش نیست، یک تجربۀ فوقالعاده است که فواید سلامتی متعددی برای بدن و ذهن شما دارد.
کد خبر: ۴۰۸۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۲
سلام دوستان خوب و علاقهمند به سلامتی. انشاءا... که خوب و تندرست باشید. از قدیم شنیدهایم که عقل سالم در بدن سالم است.
کد خبر: ۴۱۰۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۰