ویتامین دی
| شهرآرانیوز
شواهد نشان می‌دهد که ویتامین‌ها و مکمل‌ها می‌توانند سبب کاهش وزن سالم شوند. در کنار یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، دریافت برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، سرعت کاهش وزن را دوچندان می‌کند.
کد خبر: ۳۰۶۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۳
تحقیقات جدید محققان بریتانیایی نشان می‌دهد که مصرف مکمل‌های ویتامین D در دوران بارداری نه‌تنها برای مادر مفید است، بلکه تأثیرات قابل توجهی بر سلامت استخوان‌های کودک در سال‌های بعدی زندگی او دارد.
کد خبر: ۳۰۳۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
کمبود ویتامین دی یکی از شایع‌ترین کمبود‌های تغذیه‌ای در جهان است که امروز به علائم کمبود آن در بدن می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۹۴۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
اکثر افراد سالم با پوست روشن معمولا می‌توانند ویتامین D مورد نیاز خود را در طول تابستان با قرار دادن روزانه صورت، دست‌ها و پاها در معرض نور خورشید به مدت پنج تا ۱۰ دقیقه و چندین بار در هفته، تامین کنند.
کد خبر: ۱۳۹۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
کمبود ویتامین D اغلب می‌تواند منجر به ناهنجاری‌های استخوانی مانند راشیتیسم در کودکان و درد استخوان در بزرگسالان ناشی از استئومالاسی شود. اما برای جذب این نوع ویتامین چه راه‌هایی پیش روی ماست؟
کد خبر: ۹۹۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸
همه گیری کرونا تاکیدی شد بر اهمیت ویتامین دی در انسان، اما ترس و اضطراب عمومی ناشی از همه گیری و توصیه‌های غیرعلمی و مطرح شده در فضاهای مجازی باعث زیاده روی و افراط در مصرف این ویتامین در مواردی شد. و این زیاده روی می‌تواند باعث مسمومیت و حتی در مواردی بسیار نادر منجر به مرگ هم شود.
کد خبر: ۹۲۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۶
ویتامین D منبع طبیعی یکی از هورمون های ضروری بدن ما، به ویژه استخوان ها را فراهم می کند.
کد خبر: ۹۲۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴
از هر ۴ امریکایی یک نفر کمبود ویتامین D دارد. به همین خاطر تعجبی ندارد که خیلی افراد به فکر استفاده از مکمل باشند چرا که مواد غذایی کمی حاوی ویتامین D هستند.
کد خبر: ۸۳۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹
عضو فرهنگستان علوم پزشکی با اشاره به اثربخشی ویتامین D در مقابله بدن انسان با کرونا، گفت: نتیجه آخرین پژوهش‌های ما نشان می‌دهد مبتلایان به کرونا در بخش مراقبت‌های ویژه ویتامین دی زیر ۲۰ دارند.
کد خبر: ۸۱۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱
پژوهشگران دریافتند مصرف یک نوع ویتامین در سال اول زندگی می‌تواند به جلوگیری از چاقی در دوره بلوغ کمک کند.
کد خبر: ۶۷۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
مطالعات نشان می‌دهد ترکیب کلسیم با ویتامین D در اثر مصرف این دو ویتامین می‌تواند برای سلامت انسان بسیار خطرناک باشد.
کد خبر: ۶۵۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۸
این ۷ علامت نشان می‌دهند شما در معرض کمبود ویتامین D هستید.
کد خبر: ۵۴۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
مطالعه محققان نشان می‌دهد که احتمال مثبت شدن آزمایش کرونای بیمارانی که با کمبود یک نوع ویتامین مواجه هستند، بیشتر از دیگران است.
کد خبر: ۵۱۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
برخی از مواد غذایی جزو منابع خوب تامین ویتامینD محسوب می‌شوند و می توانید در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید.
کد خبر: ۵۰۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵
ویتامینD با بهبود وضعیت سیستم ایمنی بدن می‌تواند از خطر ابتلا به ویروس کرونا یا از شدت آن بکاهد، افراد مبتلا به کمبود ویتامینD بیش از دیگران به عفونت‌های مجرای تنفسی فوقانی مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۵۰۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲
پزشک مرکز توسعه سلامت کیش گفت: تداخل دارویی ویتامین D بر کارکرد این مکمل در بدن و افزایش خطر بروز عوارض جانبی خطرناک و آلرژیک اثر می‌گذارد.
کد خبر: ۴۹۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰
بدن ما به گروه‌هایی ویتامین‌ها نیاز دارد تا با ویروس کرونا و سایر ویروس‌ها مقابله کند و این ریزمغذی‌ها در غذا‌های سالم وجود دارد.
کد خبر: ۴۹۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۹
مطالعه جدیدی که بر روی ۲۱۶ فرد مبتلا به کرونا انجام شد، نشان داده است که ۸۰ درصد از این افراد ویتامین D کافی در خون ندارند.
کد خبر: ۴۸۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴
ویتامین دی در تنظیم کردن سیستم ایمنی بدن در مقابله با کرونا نقش موثری دارد.
کد خبر: ۴۸۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
رئیس انجمن تغذیه ایران: افرادی که در بحران کرونا دچار افسردگی و اضطراب شده‌اند، بهتر است عصرها شیر نیمه گرم بنوشند.
کد خبر: ۴۵۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲