بامداد پرحادثه در خراسان رضوی | گازگرفتگی ۱۵ نفر در فریمان و درگز (۱۴ فروردین ۱۴۰۴) چرایی عدم دسترسی بیماران هموفیلی به فاکتور ۹ در تعطیلات نوروزی انجام بیش از ۵۴ هزار بازدید بهداشتی در مناطق زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد  (۱۴ فروردین ۱۴۰۴) ۶ گیاه موثر در درمان التهاب مفاصل نشانه‌های داغ کردن مغز چیست؟ تأمین ۱۰۵ قلم کمبود‌های دارویی مورد نیاز بیمارستان‌ها در طرح سلامت نوروزی رئیس پلیس راهور مشهد: ترافیک در ورودی‌ها و خروجی‌های مشهد پرحجم، اما روان است (۱۴ فروردین ۱۴۰۴) آیا متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان از فروردین ماه ۱۴۰۴ اجرا می‌شود؟ تغذیه مناسب برای حفظ سلامت کلیه‌ها پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی (۱۴ فروردین ۱۴۰۴) | تداوم روند افزایش دما تا فردا راهکار‌های پیشگیری و درمان گزیدگی‌های آزاردهنده امدادگران هلال احمر خراسان رضوی در ۱۹۶ حادثه نوروزی امدادرسانی کردند گذر اسکان نوروزی در مدارس خراسان رضوی از مرز نیم میلیون نفر جابه‌جایی نیم میلیونی مسافران در فرودگاه بین‌المللی شهید هاشمی‌نژاد مشهد در نوروز ۱۴۰۴ | افزایش ۱۰ درصدی پرواز‌ها تشخیص آلزایمر و میزان پیشرفت آن با آزمایش خون پیش‌بینی بارش باران در استان‌های غربی کشور (۱۴ فروردین ۱۴۰۴) حادثه در یک شهربازی تهران| ۳۱ نفر نجات پیدا کردند در پی حمله یک سگ ولگرد ۹ نفر در سبزوار مصدوم شدند پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی (۱۳ فروردین ۱۴۰۴) | تداوم بارش‌های رگباری تا پایان هفته اسکان بیش از ۱۰۲ هزار زائر در فضا‌های آموزشی مشهد | آیا مدارس مشهد در روز شنبه (۱۶ فروردین ۱۴۰۴) تعطیل است؟ صدور هشدار سطح نارنجی هواشناسی کشور در پی تشدید بارش باران (۱۳ فروردین ۱۴۰۴) «اوتیسم»، درخودماندگی خاموش | از هر ۷۰ نوزاد، یک نفر به اوتیسم مبتلا می‌شود علت تعطیلی دانشگاه‌های یزد در روز‌های شنبه و یکشنبه (۱۶ و ۱۷ فروردین ۱۴۰۴) چیست؟ انفجار مین در سردشت یک مصدوم بر جای گذاشت (۱۳ فروردین ۱۴۰۴) آیا رژیم غذایی پرنمک خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می‌دهد؟ زنان باردار در ماه‌های آخر بارداری تا حد امکان از رانندگی خودداری کنند برقراری ۷۲۸۰۰۰ تماس با اورژانس در نوروز توصیه‌های ایمنی برای سیزده بدر | در این مکان‌ها مستقر نشوید تصادف‌های صبح سیزده‌بدر در مشهد؛ ۱۴ مصدوم در دو حادثه رانندگی (۱۳ فروردین ۱۴۰۴) معرفی ۲۲ هزار مرکز غیر بهداشتی به مراجع قضایی ۱۳ فروردین، بهانه‌ای برای آشتی با طبیعت است | مشهد، پرچمدار ترویج فرهنگ احترام به طبیعت باشد
سرخط خبرها

چطور بیش از ۹۰ سال عمر کنیم؟ | خانم‌ها بخوانند!

  • کد خبر: ۱۸۴۴۸۶
  • ۲۵ شهريور ۱۴۰۲ - ۱۹:۲۷
چطور بیش از ۹۰ سال عمر کنیم؟ | خانم‌ها بخوانند!
پژوهشگران به‌تازگی دریافته‌اند که طول عمر با وزن بدن پیوند دارد.
پژمان مضطر
خبرنگار پژمان مضطر

به گزارش شهرآرانیوز، زنانی که به ۹۰-۹۵سالگی و ــ گاهی بیشتر ــ به ۱۰۰سالگی می‌رسند چیزی را تجربه می‌کنند که آن را به‌عنوان «طول عمر استثنائی» می‌شناسیم. تجزیه و تحلیلی که به‌تازگی انتشار یافت عاملی را نشان داد که با این عمر طولانی در پیوند است: ثابت‌نگه‌داشتن وزن بدن تا چند دهه.

این پژوهش که در Journals of Gerontology: Series A منتشر شد داده‌های مربوط به ۵۴,۴۳۷ زن را بررسی کرد که موضوع طرح «ابتکار سلامت زنان» (WHI) بودند، پژوهشی بلندمدت که در دههٔ ۱۹۹۰ آغاز شد. زنان که موضوع مطالعه قرار گرفتند ۱۹ فوریه ۱۹۳۲ یا پیش از آن متولد شده بودند. پژوهشگران سه بار وزن این زنان را اندازه گرفتند: بار اولْ هنگام شروع برنامه، بار دوم در سومین سالِ آن، بار آخر در دهمین سال آن، و پس از آن، تا ۱۹ فوریه ۲۰۲۲، وضع بقای آن‌ها را پی گرفتند.

آن‌ها دریافتند زنانی که وزن بدنشان در طول سال‌ها ثابت ماند، در قیاس با آن‌هایی که وزن کم کردند، تا ۲برابر بیشتر بخت زنده‌ماندن تا ۹۰سالگی و بیشتر را یافتند. زنانی که در طول سه سال اول مطالعه ۵٪ یا بیشتر از وزن بدن خود را از دست دادند بختشان برای زنده‌ماندن تا ۹۰سالگی ۳۳٪ و تا ۹۵سالگی ۳۵٪ و تا ۱۰۰سالگی ۳۸٪ کمتر از آن دسته از همتایانشان بود که وزنشان ثابت ماند.

یکی از عوامل هم‌بسته با طول عمر بیشتر این بود که زنْ عامدانه وزن کم کرده است یا نه. احتمال ۹۰ساله‌شدن زنانی که ناخواسته وزن خود را کاهش دادند، در مقایسه با سایر کسانی که موضوع این مطالعه بودند، ۵۱٪ کمتر بود. پژوهشگران می‌نویسند که افزایش وزن در طول دورهٔ مطالعه با بقا به‌مدت طولانی ارتباط چشمگیری نداشت.

پژوهشگران می‌نویسند که این پژوهش فقط این را نشان نمی‌دهد که ثبات وزن ممکن است بتواند از طول عمر خبر دهد. آن‌ها همچنین یادآور می‌شوند که «بعید است توصیه‌های کلی در زمینهٔ کاهش وزن منجر به این شود که زنان مُسن وضع بهتری برای بقا تا سنین بالا داشته باشند.» آن‌ها می‌نویسند که ــ به‌ویژه برای کشف ارتباط بین مشکلات سلامت و کاهش وزن ــ لازم است پژوهش‌های بیشتری انجام شود که گروه‌های نژادی و قومی متنوع‌تری را در بر بگیرد.

منبع: واشینگتن‌پست

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->