جنایت خونین در خانه سبز تصادف مرگبار پراید و سمند در اصفهان هفت مصدوم و یک کشته برجای گذاشت ماجرای تیراندازی در اطراف دانشگاه سوهانک تهران چیست؟ کارگروه اضطرار کاهش آلودگی هوا هشدار خودمراقبتی برای شهروندان مشهد را تمدید کرد (۷ آبان ۱۴۰۴) | ادامه ممنوعیت هرگونه فعالیت ورزشی در فضای روباز پیش‌بینی هواشناسی تا فروردین ۱۴۰۵ | زمستانی کم‌برف، بهاری نرمال در راه است طرح سرشماری گونه‌های نادر حیات وحش آغاز شد عوارض مصرف گُل در نوجوانان: از بی‌انگیزگی تا آسیب‌های مغزی | زنگ خطری که  جدی گرفته نمی شود گلایه مردم از نبود پزشکان متخصص سلامت در برخی از درمانگاه های مشهد| درمانگاه های خالی از متخصص! آغاز فاز صفر اجرای برنامه پزشکی خانواده در ۴ شهرستان | هدف‌گذاری پوشش یکپارچه شهر و روستا واکسیناسیون ۶۰ هزار قلاده سگ صاحبدار علیه هاری در خراسان رضوی صدور هشدار سطح زرد هواشناسی در خراسان رضوی در پی پیش‌بینی کاهش ۱۰ درجه‌ای دما (۷ آبان ۱۴۰۴) ایران در آستانه سالمندی جمعیت و چالش بزرگ نظام بیمه‌ای صدور هشدار هواشناسی سطح نارنجی در پی پیش‌بینی تشدید فعالیت سامانه بارشی در روز‌های آینده (۷ آبان ۱۴۰۴) چرا فشار خون در فصل سرد بالا می‌رود؟ ادعای معاون وزیر آموزش و پرورش: اجباری‌شدن پیش‌دبستانی، آمار تکرار پایه را کاهش می‌دهد پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (چهارشنبه، ۷ آبان ۱۴۰۴) | احتمال رگبار‌های پراکنده باران در برخی نقاط استان، از فردا معاون وزیر آموزش و پرورش خبر داد: افزایش شمار هنرستان‌های دخترانه عشایر | دوره‌های تربیت معلم همچنان ادامه دارد تکالیف وزارت علوم در حوزه حمایت از هوش مصنوعی مشخص شد نتایج متقاضیان رشته‌های بورسیه نوبت دوم کنکور ۱۴۰۴ اعلام شد (۷ آبان ۱۴۰۴) نقش والدین در استفاده صحیح فرزندان از گوشی‌های همراه چیست؟ | نشانه‌های اعتیاد به اینترنت در نوجوانان + راهکار‌ها ۸۳۰ تن انواع فرآورده خام دامی غیربهداشتی در خراسان رضوی توقیف شد (۷ آبان ۱۴۰۴) هشدار درباره تخلفات مالی در بیمارستان‌ها | پورسانت‌گیری و درآمدهای صوری در مراکز درمانی باید متوقف شود مأموریت موفق اورژانس ۱۱۵ فریمان در تسهیل زایمان مادر باردار داخل آمبولانس (۷ آبان ۱۴۰۴) چطور یک آلرژی خطرناک در کودکان را کاهش دهیم؟ دارو‌های امپرازول و پنتوپرازول را خودسرانه مصرف نکنید کشف ۱۲ تن برنج ایرانی احتکارشده در یکی از شهرستان‌های خراسان رضوی (۷ آبان ۱۴۰۴) خودمراقبتی، کلید سالمندی سالم و پویاست معاون پلیس آگاهی فراجا: از اردیبهشت تاکنون، بیش از ۶ هزار و ۳۰۰ حساب بانکی کلاهبرداران مسدود شده است (۷ آبان ۱۴۰۴)
سرخط خبرها

اگر شانه‌ها و کتفتان جوش می‌زند، بخوانید

  • کد خبر: ۲۲۶۰۶۰
  • ۱۶ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۴:۴۹
اگر شانه‌ها و کتفتان جوش می‌زند، بخوانید
اگر فهرست خاصی داشته باشیم که آزاردهنده‌ترین نقاط بدن برای شکل‌گیری آکنه را به ما نشان بدهد، شانه‌ها قطعا در کنار پشت بدن و قفسه سینه قرار می‌گیرند. البته یک نکته مثبت درباره آکنه شانه‌ها این است که دسترسی به شانه‌ها مانند پشت بدن یا کمر واقعا سخت نیست. از طرف دیگر، آکنه شانه را می‌توان با روش‌هایی مشابه با آکنه صورت درمان کرد.

به گزارش شهرآرانیوز، آکنه شانه را می‌توان با روش‌هایی مشابه با آکنه صورت درمان کرد، اما چنین کاری به یک روتین مراقبت هدفمند و هوشمندانه نیاز دارد. اما واقعا چرا جوش‌های آکنه‌ای در ناحیه شانه‌ها به‌وجود می‌آیند؟

۱. دوش نگرفتن بلافاصله پس از پایان فعالیت ورزشی 

پس از پایان فعالیت‌های ورزشی حتما باید زیر دوش بروید و حدود ۱۰ دقیقه برای شستن بدن وقت بگذارید. به‌گفته دکتر لیزا گین، متخصص پوست‌ومو، یکی از دلایل شکل‌گیری آکنه در ناحیه شانه‌ها این است که بلافاصله پس از پایان فعالیت ورزشی دوش نمی‌گیرید و بدن را نمی‌شویید. 

۲. اصطکاک ناشی از تماس با تجهیزات ورزشی 

شکل‌گیری آکنه در پوست قسمت‌های مختلف بدن مانند شانه‌ها در میان ورزشکاران رایج است و معمولا هم به‌دلیل تماس با تجهیزات ورزشی اتفاق می‌افتد. این نوع آکنه، «آکنه مکانیکا» نام دارد. 

هر چیزی (از کوله‌پشتی تا لباس‌های مصنوعی) که پوست بدن را فشار بدهد یا حرارت و تعریق را در پوست حبس کند، می‌تواند باعث تحریکات پوستی شود. برای جلوگیری از ابتلا به آکنه مکانیکا باید از حوله‌های لطیف، تمیز و مناسب برای فاصله‌گذاری میان پوست بدن و تجهیزات ورزشی استفاده کنید. استفاده از لباس‌های گشاد هم واقعا می‌تواند به شما کمک کند. 

۳. نشستن لباس‌ها بعد از تعریق بدن 

ذرات تعریق، گردوخاک و دیگر باکتری‌ها می‌توانند به لباس بچسبند و اگر لباس‌ها را پس از تعریق بدن نشویید، قطعا این ذرات باقیمانده می‌توانند در شکل‌گیری آکنه شانه‌ها نقش داشته باشند؛ بنابراین لباس‌های کثیف را سریعا داخل لباس‌شویی بیندازید و پس از پایان ورزش هم ابتدا دوش بگیرید و سپس لباس‌های تمیز و تازه بپوشید. نشستن طولانی‌مدت با لباس خیس‌شده از تعریق هم می‌تواند باعث شکل‌گیری آکنه در ناحیه شانه‌ها و دیگر قسمت‌های بدن شود. 

۴. عفونت باکتریایی 

به‌گفته دکتر تِد لین، متخصص پوست‌ومو، یکی از دلایل اصلی شکل‌گیری آکنه شانه‌ها را باید عفونت باکتریایی دانست. این عفونت باکتریایی به‌دلایل مختلفی شکل می‌گیرد، ازجمله تمیز نکردن صحیح پوست صورت، عدم لایه‌برداری پوست صورت با روش‌های مناسب و نفوذ ذرات آلودگی به لایه‌های عمیق روزنه‌های پوستی.

۵. هورمون‌ها 

با توجه به این‌که افزایش ترشحات سبوم از نوسانات هورمونی نشات می‌گیرد، نوجوانانی که در دوران بلوغ هستند طبیعتا بیشتر از دیگران مستعد ابتلا به آکنه شانه‌ها خواهند بود. البته این نوع از آکنه‌ها می‌توانند در قسمت‌های مختلف بدن نمایان شوند.

منبع: همشهری

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->